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 Entrainement d'O2

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manowar
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Sam 3 Mar - 21:44

Citation :
Ensuite le travail que tu fais avec persévérance, paiera dans quelques semaines.


tu es dûre avec 02 ,moi je trouve que ça déjà bien avancé!!!! Mr. Green bon peut être à la rigueur , faire un peu plus ton travail à l'ombre !!! Mr.Red Mr. Green Mr.Red Mr. Green mort de rire yeah






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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Sam 3 Mar - 21:55


non non Tu n'as po le droit de t'attaquer à Aude, elle est toute jeune et fragile moqueur

En tous les cas, elle a un superbe visage, non mais sérieux, comment ils font, la photo est trafiquée? on a mis sa tête sur un corps d'homme à roploplos? Je ne comprends plus rien dans cette vie. grrr grrr mort de rire

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“Il n'existe rien de constant, si ce n'est le changement.” Bouddha


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Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Dim 4 Mar - 11:00

oui je le souhaite!!!
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Geoff
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Dim 4 Mar - 11:28

Sylvie a écrit:

non non Tu n'as po le droit de t'attaquer à Aude, elle est toute jeune et fragile moqueur

En tous les cas, elle a un superbe visage, non mais sérieux, comment ils font, la photo est trafiquée? on a mis sa tête sur un corps d'homme à roploplos? Je ne comprends plus rien dans cette vie. grrr grrr mort de rire

Oui, mais on dirait qu'elle est en pyjama!
mort de rire
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O2
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Dim 4 Mar - 11:31

Du jour ou je ressemblerai à ça faudra m'abattre!! hein
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Dim 4 Mar - 12:44

bah pas possible! t'es muscles arreteront les balles!!! What a Face affraid
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Dim 4 Mar - 12:49



Roooh! mort de rire Andouilles au pluriel!

Pour arriver à ce niveau de muscle elle a du bosser dur! Et coup de poudre à perlinpinpin!

Mais enfin, qui est en pyjama? Question Cé fini, oui! grrr Bande zozos Mr.Red

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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Dim 4 Mar - 12:52

blondinette va courir!!! oups geek
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Ven 9 Mar - 16:34

semaine calme.......
il y a un an, cette semaine là était angoissante.....demain cela fera un an que petite maman nous a quitté....
Depuis ce jour, je cours avec toi, en me disant , dans les moments de faiblesses "pousse moi!! aide moi a avancer!!!!!!"..........
bisous maman...
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Barbara
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Sam 10 Mar - 22:05

O2 a écrit:
semaine calme.......
il y a un an, cette semaine là était angoissante.....demain cela fera un an que petite maman nous a quitté....
Depuis ce jour, je cours avec toi, en me disant , dans les moments de faiblesses "pousse moi!! aide moi a avancer!!!!!!"..........
bisous maman...

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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Lun 12 Mar - 19:33

bisous for you
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Jeu 15 Mar - 15:09

Pfffffffffffffffff
En mode limace
Case kiné en urgence après avoir (mal) soulevé des sacs de terreaux: Ilium et lombaires déplacés......... pale
Maintenant je traine la pâte..........
Y sé trop triste!!! Sad
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Geoff
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Jeu 15 Mar - 16:50

O2 a écrit:
Pfffffffffffffffff
En mode limace
Case kiné en urgence après avoir (mal) soulevé des sacs de terreaux: Ilium et lombaires déplacés......... pale
Maintenant je traine la pâte..........
Y sé trop triste!!! Sad

Ben!!! T'as pas un bonhomme pour faire ce boulot Question
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Jeu 15 Mar - 17:09

le bonhomme part tot et rentre tard......du coup il a rentré mes sacs en arrivant
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Sam 17 Mar - 12:19

O2 a écrit:
Pfffffffffffffffff
En mode limace
Case kiné en urgence après avoir (mal) soulevé des sacs de terreaux: Ilium et lombaires déplacés......... pale
Maintenant je traine la pâte..........
Y sé trop triste!!! Sad

OUPS pale
Bon rétablissement à toi O2 for you
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Sam 17 Mar - 15:56

Hop, on baisse pas les bras:inscription faite pour les Galopades Tranchaises, un trail de 8kms, j'ai hésité avec le 13 kms, mais je vais refaire la même distance que l'année dernière, cette fois ci, je connais le parcours!!!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Sam 17 Mar - 17:35

O2 a écrit:
semaine calme.......
il y a un an, cette semaine là était angoissante.....demain cela fera un an que petite maman nous a quitté....
Depuis ce jour, je cours avec toi, en me disant , dans les moments de faiblesses "pousse moi!! aide moi a avancer!!!!!!"..........
bisous maman...

Quelle belle motivation et manière d'appréhender la difficluté ...
Je suis sur que là où elle est, elle t'encourage te t'apporte la motivation nécessaire.

En plus de la préparation physique, je suis de ceux qui sont persuadés que le mental à travers ce type de pensée ou d'encouragement personnel sont des facteurs phares de notre progression et réussite..
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mar 20 Mar - 9:12



Première sortie depuis la remise du bassin, je vais en faire profiter Grisby!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mar 20 Mar - 9:33

bonjour O2 ,compte tenu de la taille du chien j'ai peur qu'il ne puisse te suivre !!! bon footing à vous deux
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mar 20 Mar - 10:42

C'est sur qu'avec une vue de plongée, Grisby parait bien petit.....

Mais la bête m'a suivi......8kms hyper tranquillou....on s'est arreté pour regarder les chevreuil.......les canards......
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mar 20 Mar - 17:12



salut

Il est beau, avec une bonne tête Very Happy

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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Ven 23 Mar - 13:51

Resortie avec le chien, même distance.......Ouais, le véto m'a conseillé de ne pas fatiguer le chien..... Very Happy
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Ven 23 Mar - 16:48

bonsoir O2 j'avais un berger belge ,chien magnifique, mais pas plus de 5 km et en plus il fallait toujours apporté de l'eau ,alors pour ne pas le laisser ,j'alai dans un grand champ ou il pouvait gambadé et moi je tournai autour du champ !!!!bonne soirée à vous 2
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Ven 23 Mar - 18:44

j'ai vu ça avec le véto, il faut que je sois modeste avec lui pour l'instant, mais cet été je pourrai le faire courir assez longtemps.......Un ami maitre canin m'a dit que pour valider un test, un chien doit courir 30 kms!
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mer 28 Mar - 18:14

hop, hier 2 series de 30x30x8

demain sortie footing pour ma premier course de l'année ce 1er avrill (non, ce n'est pas un poisson!!!)
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mer 28 Mar - 18:19

BON POISSON !!!!!!


youpi youpi youpi for you
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mer 28 Mar - 19:30

Je te souhaite bonne course pour dimanche bounce for you
A quand le cani-cross ???
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Mer 28 Mar - 19:59

Grisby est encore petit!!!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Jeu 29 Mar - 20:50

bonsoir O2 qu'elle est la distance de ta course , salut
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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   Ven 30 Mar - 11:36

C'est un 8 kilomètres, je l'avait fait l'année dernière, je connais donc le parcours....Sinon, j'avais hésité avec le 13 kilomètres!!!!

J'espère faire le trail du champs du loup en avril.........j'y avais vu vu le loup l'année dernière!!!!


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MessageSujet: Re: Entrainement d'O2   

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