Entrainement de 13mile

Ca reste du sport complémentaire

hemil a écrit:

Ca reste du sport complémentaire

Parfois je suis plus fatiguer après avoir du ménage chez moi , qu'une sortie colline

Moi c'est tout le temps :p

Heureusement qu'il y a la cap pour récupérer car le mental est bien boulégué avec des ultra-ménages, popotte & co, ça fatigue.

KarBone a écrit:

Moi c'est tout le temps :p

Heureusement qu'il y a la cap pour récupérer car le mental est bien boulégué avec  des ultra-ménages, popotte & co, ça fatigue.

Merci KarBone sa fait plaisir de parler avec quelqu'un qui me comprend , bon dimanche

Rends toi compte du calvaire de Madame 13 Mille

Ch'tri a écrit:

Rends toi compte du calvaire de Madame 13 Mille

Peuchère...

Après quelques jours ( Problème au mollet droit) enfin une séance de plaisir pour moi, 15 mn footing 20 cotes de 180 m , très tôt ce matin .

Samedi matin petite sortie de 60 mn cool sur un parcours vallonée , j'espère pouvoir faire ma première course en Novembre nouvelle catégorie M8 .Bonne journée à tous .

Mimile, le forum est en stand by, plus personne n'y viens sauf un ou deux irréductibles qui passent de temps en temps.
bonne continuation, je te suis sur FB

bonjour Emile


je souhaite que ta course de novembre ne soit pas annulée , car sur Lyon plus rien ne se passe


j'en viens à craindre que même l'année 2021 ne soit en partie gâchée .



portes toi bien


salut

Oui je vois , il n'y a plus grand monde hélas ..