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 Entraînement de Ramb

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Barbara
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Sam 23 Oct - 22:53

Tricycle a écrit:

Il est vrai que je me suis fait pas mal de choses, même une voiture, j'avais 16 ans (ça m'a couté 11 jours de coma) mais un pont, jamais... Mr. Green sans doute le manque d'ambition Mr.Red

Je me suis fait un immeuble, en rollers. J'avais pas encore bien appris à tourner, et lui non plus oups
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 11:47

Ramboo a écrit:

D+ 12 m Confused D- 12m ......et pourtant j'me suis fais le pont Mr. Green


affraid Chez toi aussi c'est valonné !!

for you

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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 12:24

[quote="Barbara"]
Tricycle a écrit:

Je me suis fait un immeuble, en rollers. J'avais pas encore bien appris à tourner, et lui non plus

A-y-est ! on s'est trouvé un nouveau délire
Si personne n'avait appris à tourner, ce n'était donc point une tournante confused Boulet
Non, non, ne tapes pas et...Aîe, aîe, pas sur la tête c'est fragile les
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 21:06

DIMANCHE 24 OCTOBRE : à la recherche des D+

Agréable, trés agréable sentiment d'évasion aujourd'hui...... comment voyager autrement ?
- chausser ses baskets
- partir à ..... 6 kms maxi de chez soi
- et encore être dépayser

21,36 kms
1h58'37" soit 10,8Km/heure

D+/- 45m.......... je jette les dés

Belle rencontre d'un pont, juste pour moi

tiens !! un D
c'était extra
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Marion
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 21:14

Sympa ta sortie!!!! ça a l'air joli!

Et le pont, il t'a causé du pays Question Question heu
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 21:18

ok on a bien discuté tous les deux, d'abord suis passée dessous, une fois, deux fois et puis whaouuu j'me l' suis fais !!!! ché comme cha !!!! Vla ........ une fois, deux fois ....... dans les vaps toc toc
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Marion
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 21:20

mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire
Dessous dessus et tout et tout!!!! C'est une grande histoire qui commence entre vous! toc toc oups mort de rire
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 21:44

mort de rire mort de rire combien de Leff Marionette ce soir ?? Comme si, purement sportive la rencontre ........ Dimanche dernier je l'avais repéré, j'étais juste passé dessous une fois... et quand j'ai vu ses grandes marches whaouuu Aujourd'hui il m'a reconnu, éh Ouaih !!! La!!! toc!!!!
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Marion
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 21:46

Aucune leffe, suis au boulot!!!! mort de rire mort de rire

Non, mais je plaisante évidemment............ quoique!!!
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Dim 24 Oct - 22:52

Shocked 4 fois en 1h58, mais c'est quoi ce pont Mr. Green il est tout neuf Mr.Red

Aê, aîe, pas sur la tête Sad
ça n'a rien à voir, ah pale désolé alors What a Face je vais me coucher...
P...."quesque" je passe comme temps au lit en ce moment Mad et seul en plus confused
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Lun 25 Oct - 9:43

Shocked tout seul !!!! et nounours yé pas là ??? il ronffle aussi lui !!!!

C'est quoi qu'ce pont, pas celui d'Avignon ça c'est certain. Je pense qu'un bras de la Deûle devait passer dessous, il y a ......????? longtemps. Elle a dû mettre ses mains dans ses poches depuis confused

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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Lun 25 Oct - 9:48

Mr. Green elle s'est cassée la gueule ( confused la Deule) Mr.Red
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Lun 25 Oct - 22:58

Oulala, ça craint du boudin par là!

Si je lis les derniers messages, nounours, la leffe! affraid

Bon! tout va bien vous êtes en forme dans le coin. super

bisous for you

_________________
Née pour gagner! D4 ISTJ ... Et pourtant les Fous sont des Anges ... C'est dans l'air!

http://membre.lg-proweb.fr/c/aee14q/2046ul

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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mar 26 Oct - 22:42

Mr. Green Viii la forme !!!!! chut c'est nounours qui leffe

MARDI début de week end de semaine mort de rire

rentrée 19h00
partie 19h30............ retour 20h47 Oh oh!!! méchant Robin y m'attin en colère un bisous et a table shaking shaking !!!!!!

mort de rire mort de rire

euh......... 13,8 kms
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 8:10

MER-MANCHE 27 OCTOBRE : 8h00 les filles dodo encore, je viens de rentrer quelques bûches et Robin à allumé la cheminée avant de partir super . La machine est étendue, la purée de carottes et faites ....... j'attends pour l'aspirateur que tout le monde se réveille, donc si je partais courir là ? hein ? ben oui, de toutes façons il faut y aller . dans les vaps mais qu'est qui nous fait courir comme ça, ????!!!!!
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 8:19

Quelle pêche, t'en fais pas un peu trop... clown
A moins que ce soit la purée de carottes Shocked
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O2
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 10:21

droguée à la carotte!!!! tongue
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Barbara
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 11:29

Ca donne des cuisses roses
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 14:12

Droguée dans les vaps OUI mais sûrement pas à la carotte.... Mr.Red

Ce matin je suis partie, pleine de bonne volonté, au bout de 5 kms demi-tour, je décide de reporter ma séance à ce soir.
Quand je vois le jardin, il faut que je contribue et donne ma petite part de "pêche à mon Robinou"........... je viens de me taper 4 heures et demi de jardinage et de ratissage et de pelles................................. sans ravito Laughing
J'ai le bras explosé !!!!!! et je découvre un muscle à l'intérieur mort de rire J'savo même pas qu''j'en avais un à s't'endroit là mort de rire

Avant :
Pendant :
Aprés : Comme l'an passé, je laisse les derniers petits tas sur place !!! toutes les poubelles sont pleines ........
Je me suis mise à HURLER de rage que je détestais les peupliers, les bouleaux, le vent et toutes autres espèces vertes à feuilles en colère grrr grrr


go to bed oups I don't want that dodo
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 19:35

sourire Une sage décision, quoiqu'il en soit une scéance de travaux au jardin vaut bien un entrainement CAP, tout dépend comme on attaque le sujet Shocked
Il suffit d'avoir l'esprit tourner vers le sport, pour que beaucoup de nos actions soient bénéfiques.
Idea Ici les feuilles, j'ai récupéré un bidon de 200 l, j'y ai fait des trous à la perceuse tout autour en bas pour que l'air circule et je brule les feuilles plus les petites branches plus les pubs Idea accessoirement les dossards où j'ai pas brillé (j'en brule de plus en plus ) et les cendres vont dans le jardin Wink ça assouplie la terre.

Quand au carottes mes soeurs, ce soir ce sera en rondelles, et on ne discute pas tongue
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 21:15

L'idée du Bidon est bonne, Arrow
Pas d'arbre O2 confused Nous avons acheté cette maison justement parce qu'elle était entourée de beaux et grands spécimens.......

Mercredi soir

11,42 kms.........56,14" 12,18Km/h

D+ 12m mort de rire

Sous la flotte mort de rire jetée de frigue dehors avant de rentrer, ça glougloutte Mr.Red

Ce soir J'ai fait la paix avec mon jardin. drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken drunken
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 21:16

Mr. Green "jetée de fringues" vous aviez compris
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 21:34

cela fait un bail que je ne sois pas venu sur tes traces ...

laissez tomber et reposer les feuilles.

ici j'ai 25 arbres : impossible : et au printemps : plus rien : la nature joue son rôle

et en plus les feuilles protégerons les petits animaux du froid ...



12.2km.h en entrainement tranquille .... tu veux être la première sur les Remparts de Vauban toi non ?


(sinon : le jeté de fringues : tu aurais pu prevenir .... on serait remonté nombreux dans le nord même sous la pluie ... sourire )
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 21:45

Faut beaucoup de feuilles pour protéger un dino du froid, et pas que des 21,0x29,7
Pour le reste Shocked étais trop loin et derrière les grands, ai rien vu Embarassed
Sad sourire
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 22:06

salut James ça fait plaisir Very Happy

non non on ne peut pas laisser s'accumuler les feuilles, demain je compte les arbres.............................. 40....50 confused il y a un peu de tout, du Ginko biloba à l'érable, une petite peupleraie oups mais le pire ce sont les bouleaux ( moqueur), là !!!!!! leurs feuilles sont pititites, et même l'été y perdent leur petites graines oups mort de rire , Mouaih!!!! j'me comprends !!!

Le podium !!! NoN cha m'étonnero !!!! vais encore perdre tout mes moyens le jour J, aprés je serai drunken, comme d'hab je ferai n'importe quoi et comme d'habitude ça sera juste une belle, trés belle balade. Voilà mon état d'esprit de départ.
Et puis j'y vais toute seule cette fois Crying or Very sad aucun supporter, niet. Vais devoir me supporter Laughing c'est déjà beaucoup ça à gérer !!!! What a Face

Je suis certaine Mister que j'ai assez de feuillage pour te fabriquer une thumleft tenue de camouflage mort de rire Le dino en plumes, tu te souviens mort de rire Mais euh!!! je rigole clown

De toutes façons y faisait noir Mr. Green sauf que le spot automatique .................. oups
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Mer 27 Oct - 23:21

j'ai tout raté, un dino cha voit la nuit chi, chi, ché vrai
Largement autant que le jour enfin presque

les bouleaux, c'est pas des arbres de feignants...Petites feuilles et grands travaux ou alors bien secs dans la cheminée
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Jeu 28 Oct - 8:46

mort de rire je le savais !!! Je le savais !!! Qu'un ch' ti sommeillait en toi . . . Chi chi mort de rire robin parle de les abattre , ben les boul eaux !!! Allez chè pas tout cha , au boulot Rolling Eyes bonne journée
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Ven 29 Oct - 19:13

VENDREDI 29 OCTOBRE


8 kms .43'17" soit une moyenne de 11,08 km/h
8 kms : 41'14" " " 11,64 km/h

si et si et si et.si j'aurai bien fait un 3ème hein ..........
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Ven 29 Oct - 21:21

La forme est la, ça tourne comme sur des roulettes
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MessageSujet: Re: Entraînement de Ramb   Ven 29 Oct - 22:28

mort de rire et sans patin !!! dans les vaps
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