Entrainement de Yoyo

Quand je dis que tu es ravitaillé par les corbeaux, ce n'est pas pour rien

Non, sérieusement! il n'y a pas un magasin qui vend des chaussures de trail?
Ah, ne me dis pas qu'il n'y a pas de magasin chez toi!
Il n'y a qu'un resto peut-être

toi tu me cherches! si y a des magasins mais pas pour trail....

... je me suis dit que tu as de la marge sur moi pour la taquinerie, alors je fractionne pour te rattraper.

je vais me mettre au trail pour tous vous rattraper...

Tu en es parfaitement capable :rambo
Tu me rattrapes, tu me salues, et tu me double comme une flêche.

Ou plutôt tu pars devant, et plus de YOYO.

sortie récup:10.87km en 51.26 soit 12.7km/h (trop rapide, mais je suis bien..), 726cal, fc moy.138puls (74%) ....malgrés le froid, c'était assez cool.. plus la montée vers pujols 1.6km....


Photo "Vue depuis l'entrée" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com

je pars d'en bas, la ou il y a le bleu...

ça à l'air superbe comme endroit

TRES BELLE PERSPECTIVE! va pas trop vite quand meme!

ca y est !!!
tu sais nous faire parvenir une photo c'est superbe
Sylvie a bien essayer de nous expliquer comment ca marche,
mais je veux pas me prendre la tete avec ce truc
suis trop c..

pastis51 a écrit:

ca y est !!!
tu sais nous faire parvenir une photo c'est superbe
Sylvie a bien essayer de nous expliquer comment ca marche,
mais je veux pas me prendre la tete avec ce truc
suis trop c..

on est trop con!!!!!!!!!!

Tu m étonne moi il m a fallu 2 ans pour comprendre! On se demande qui est blonde! :-)

Le plaisir de courir dans de beaux paysages

De plus, belle vitesse. tu es en simulation course, non ?

Au plaisir !

Belle photo qui en dévoile peu, mais nous met l'eau à la bouche, et pour l'entrainement, bah que dire.....t'es un pro!

non sergio pas pro, surtout en ce moment!


Photo "Rue principale" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com


Photo "Vue depuis la Halle" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com


Photo "Place principale" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com

Photo "Ruelle" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com


Photo "Ruelle" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com


Photo "Entrée du village" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com


Photo "Vue sur le village" (Pujols) par didiepunk sur Vacanceo.com

quelques photos de mon terrain d'entrainement, le village et autours...

Tout simplement magnifique, c'est même féerique ! Ca doit vraiment être agréable de vivre par là!

OULA ton coin est féérique! Les maisons sont toutes en pierres.
Je veux bien être ravitaillée par les corbeaux entourés de si beaux paysages pastoraux et champêtres .
Super terrain d'entraînement qui mérite que l'on s'y arrête pour admirer cette somptueuse verdure.

quand vous voulez les amis , vous etes ici chez vous!

attends, je vais voir sur une carte de france ,pour savoir ou se tient Pujol

franchement.......c'est vraiment chouette! un havre de paix.......

oui, mais c'est loin

J'en ai le soufle coupé. Quel beau village médiéval. J'ADORE.

Evidement, par rapport aux rues sales de Marseille, pleines d'escréments de chien et autres détritus, il n'y a pas photo. On sait desuite lequel on choisit.

ça doit étre agréable de courant dans ces paysages!!!!!

A la la !!!!! C'est du lourd a Pujol !!!!

Dis moi l'ami le tiquet d'entrée pour habiter par chez toi, il s'appele I S F. !!!!


C'est superbe !!!

Merci pour l'invitation, si nous sommes dans le coin pour une course ou autre, nous passerons de faire un petit coucou avec plaisir

C'est un village médiéval, je crois?

euh...non pas isf.... pour les courses y a pas de soucis la miss

STP yoyo plus de photos, c'est trop dur !

bein ,Yoyo te montrait qu'il avait parfaitement maitriser l'art de poster des photos

sortie 10.9km autour de pujols, avec ma côte...47.50 soit 13.6km/h, 743 cal, puls: 138 (74%) cool! yoyo pas l'habitude de courir sous la neige par -4°c....





la maison et le ârc sous la neige...

j'avais loupé ça! mais c'est super beau! J'adore aussi!
bonne continuation Yoyo!

Yoyo en super forme, pas un blème la neige!...........Beinh nous on en a pas, c'est trop injuste!