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 Entrainement de j.ink

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davidlille
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de j.ink   Mar 21 Mai - 21:28

Bsr , sur le forum tu as du soutien moral et des gens qui peuvent t aider....
Brule pas les etapes sinon tu seras vite déçue, tu progresses c est bien....
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j.ink
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de j.ink   Jeu 23 Mai - 7:55

j'essaye de faire au mieux ^^ merci !

Aujourd'hui j'ai besoin d'aide par contre ... j'ai un "soucis a la con" ...

avant hier, j'ai fais de la corde a sauté ( c'est hyper dur en passant Mr. Green me demande comment on fesait gamin pour y passer des heures ).

Hier de bonne courbatures dans les mollets, et aujourd'hui j'en parle meme pas ... j'en ai du mal a marcher Razz mais vraiment ... je boite quoi ! et ça tirreee ! j'ai l'impression que y'en a un qui va eclater a chaque fois que je pose le pied au sol !

ce soir je dois aller courir ... et j'hésite ! j'ai envie, mais peur de me faire mal ? ou sinon aller marcher 1 heure ou 2 a la place ? ... en faite je sais pas si je peux forcer ou pas deçu ... hier au bout d'un moment a marcher j'arrivai a ne presque plus les sentir, par contre des que je me pose et que je dois remarcher c'est l'enfer ...

sinon j'ai un vélo d'appart .. ou on a un terrain la ou je cours avec pleins d'appareil de muscu/sport .. qu'est ce qui serai le mieux ?

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jym
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de j.ink   Jeu 23 Mai - 14:06

repos !! Wink ou piscine youpi

demain ou après demain ....tu reprendras avec plein d'envie et de plaisir ....
ceci dit ..;ces douleurs sont normales ....c'est le travail mort de rire mort de rire

salut salut



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j.ink
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de j.ink   Lun 27 Mai - 10:22

Merci Jym ^^

Donc depuis mardi dernier : NADA

Les douleurs ont commencer a passer samedi et entre le temps de chiotte, et ma moitié de motivation j'ai rien fais ... dimanche journée airsoft, donc pas de temps .. et rentrée trop tard chez moi !

J'y retourne ce soir, il fait beau !!! YEAH Mr. Green

Et avec un petit accesoire en plus ... qui m'a fait enormement plaisir !

Je vous avait dis que mon copain ne me soutenais pas ... et bien il vient de le faire a sa façon ... il m' a entendu dire que j'aimerai bien une montre pour calculer ma FC, voir un peu ou j'en suis, .. et pour nos 4ans il m'a acheter une super montre qui fait meme gps, avec système d'entrainement, enfin le TOP ! et qui calcule ma FC evidemment Laughing enfin sans le dire son geste c'etait un " continue Wink "

donc voila .. les news ... et demain piscine/relax thumleft
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jym
 
 
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Ville : ST jean de valériscle
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MessageSujet: Re: Entrainement de j.ink   Lun 27 Mai - 11:05

c'est trop beau l'amour ... sourire

j'avais presque oublié Razz
clown

et bien oui ....on continue thumleft
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Arakis32
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de j.ink   Ven 31 Mai - 14:40

Good job surtout lache pas le plus beau s'en vient Very Happy
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j.ink
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de j.ink   Ven 31 Mai - 16:31

Merci a vous ! je ne lache pas ... quoi que cette semaine a été difficile

Beaucoup de travail, des horaires merdique ... je suis aller a la piscine mardi ( il pleuvait ).
Mercredi feter nos 4ans avec mon homme, donc rentrée .. preparation manger + moi ^^.
Hier je devais y retourner (piscine) , mais ma mère n'avait pas le courage, moi je venais de mettre 2h15 pour rentrée, exceptionnellement le copain etait rester a la maison .. Embarassed Bon ... voila

Ce soir par contre ... grosse soirée :) de 23h à 6h du matin, ça va bouger ... ça compensera mort de rire

semaine prochaine je retourne courir ! en plus il va faire beau ! thumleft
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