AccueilAccueil  GalerieGalerie  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Entraînements de Cat

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1 ... 17 ... 30, 31, 32, 33, 34  Suivant
AuteurMessage
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mar 26 Juin - 22:25

Wink je suis bien content que cet essai soit une réussite par l'envie qu'il a donné et par le résultat qui l'a accompagnée... dwarf
Une aventure en circuit fermé... clown
Des tours et des tours et pourtant toujours du plaisir... bounce
Sentir la fatigue s'accumuler, voir que tous sont à la même enseigne et que soit même on résiste aussi bien si ce n'est mieux que beaucoup d'autres... oups
Cette confiance en soi qui revient !!!
super

oui je suis contin whaouuu drunken for you

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Sam 30 Juin - 18:13

bounce bounce bounce bounce 5 jours de marche....de marche....de marche..... Mini 12 kms par jour...... Mr. Green le travail c'est la santé thumleft ....

Demain je remizune youpi for you bisous trinque
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Sam 30 Juin - 18:24

Cat a écrit:
bounce bounce bounce bounce 5 jours de marche....de marche....de marche..... Mini 12 kms par jour...... Mr. Green le travail c'est la santé thumleft ....

Demain je remizune youpi for you bisous trinque

Il pluie est temps
Revenir en haut Aller en bas
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 1 Juil - 12:18

moqueur moqueur Ce matin 18 kms 2h05 dans les vaps chéto dur, chéto bon.
j'eum grouille j'attind mon dino ......... je l'emmène visiter Cassel ! Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 1 Juil - 12:19

Mr. Green bisousssss Mr.Red

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 1 Juil - 12:44

Shocked bisousssss nan mais cha va pas !!!!! Shocked Shocked on verra cha in haut d'euch mont. clown

bisousss
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Branleurman
 
 
avatar

Masculin
Messages : 953
Age : 31
Inscription : 19/02/2012

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 1 Juil - 14:55

et c'est toujours ch'ti ici ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mer 11 Juil - 20:42

Toujours Branlmachin Mr.Red !!!!!! toujours !!!!

Dimanche....... entre deux éclaircies averses..... 12 kms tout comme tri. légères côtes sablonneuses, qq accélérations en fin de parcours Confused chut z'aime moins mais Question ça passe

Today 20 kms footing du mercredi !!!!! et une arrivée tout en douceur chez mon dino ....
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
davidlille
 
 
avatar

Masculin
Messages : 332
Age : 46
Ville : lille
Inscription : 01/07/2012

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mer 11 Juil - 20:49

salut pluie pluie et oui le temps pas top dans le nord, carton rouge Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Branleurman
 
 
avatar

Masculin
Messages : 953
Age : 31
Inscription : 19/02/2012

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mer 11 Juil - 22:27

Cat a écrit:
Toujours Branlmachin Mr.Red !!!!!! toujours !!!!


Ouais ... J'aime bien ... être là ... et surtout quand il ne faudrait pas que j'y soit !!! soleil
Genre le Boulet , mais conscient et fier de l'être !!!

Et c'est Branleurman !!! pas Branlmanchin maboul moqueur moqueur moqueur
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Jeu 12 Juil - 21:11

davidlille a écrit:
salut pluie pluie et oui le temps pas top dans le nord, carton rouge Wink

Si si, le temps est parfait, il permet d'éviter les touristes Razz

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 15 Juil - 15:40

oups wè parfait ! mais bon Rolling Eyes là ça me saoûle grrr !!!
Ce matin 9h15 me voilà partie une gourde à la main, il ne pleut plus scratch !
même parcours que mercredi excepté le ravito moqueur , je tourne à droite pour quelques kilomètres de plus.
Une pause au bistrot "le café des sportifs" de Billy Mr.Red ma gourde est vide.

bounce bounce jusque la fin, 27.6 kms à l'arrivée geek !!!!! a table

Bonne fin de journée tertousse for you
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 15 Juil - 17:13

Mr. Green ben ché dommage car le ravito était prêt, toudi prêt Mr.Red
Un jolie paquet de km, ché bio ! Wink
for you

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 15 Juil - 17:29

ben oui je me doute qu'il était prêt hein mais j'auro pas pu repartir ensuite ! et pi je me suis économisée pour le ravito du soir dans les vaps
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 15 Juil - 17:31

whaouuu

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mar 17 Juil - 23:43

Boulot, rentrée...Ménach, un peu de tout et pis merte, il fait soleil c'est tellement rare ces jours ci Embarassed
Allez hop, la gourde, le tel ... héhéhé, le Zoom et l'appareil bin chur. Razz
Elle go, en chemin, ..., rencontre inattendue avec un dino, pi avec eune vaque...
Quelques prises de vues...
Un petit 14 bornes.
Ché cool elle adore eul soir !!! queen

Voila encor eune surprise ! for you

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Sam 28 Juil - 13:41

Mr.Red viii viii je sais y a du laissé aller !!! Quand même fait un peu de sport avant hier, 10 kms aprés les 6 de samedi Laughing et les 17 trail de dimanche !!! hein hein mais.............. chu fatiguée aprés les heures de marches de mes rendez vous et les en colère grrr méchant de mes locataires.

Y sont JAMAIS CONTIN grrr

Encore 8 et vacances, le sable et bounce bounce youpi et moqueur moqueur

bisous Pestou au passage for you
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Geoff
 
 
avatar

Masculin
Messages : 1917
Age : 39
Ville : Lille
Inscription : 08/07/2010

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Sam 28 Juil - 14:44

Cat a écrit:
Mr.Red viii viii je sais y a du laissé aller !!! Quand même fait un peu de sport avant hier, 10 kms aprés les 6 de samedi Laughing et les 17 trail de dimanche !!! hein hein mais.............. chu fatiguée aprés les heures de marches de mes rendez vous et les en colère grrr méchant de mes locataires.

Y sont JAMAIS CONTIN grrr

Encore 8 et vacances, le sable et bounce bounce youpi et moqueur moqueur

bisous Pestou au passage for you

énervé grrr
M'énerve tous ces gens qui partent en vacances !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Sam 28 Juil - 19:21

Cat a écrit:
Mr.Red viii viii je sais y a du laissé aller !!! Quand même fait un peu de sport avant hier, 10 kms aprés les 6 de samedi Laughing et les 17 trail de dimanche !!! hein hein mais.............. chu fatiguée aprés les heures de marches de mes rendez vous et les en colère grrr méchant de mes locataires.

Y sont JAMAIS CONTIN grrr

Encore 8 et vacances, le sable et bounce bounce youpi et moqueur moqueur

bisous Pestou au passage for you

Pareil pour moi, tu pars en Floride ? Mr.Red
Revenir en haut Aller en bas
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 29 Juil - 8:21

Un peu vrai, toudi en congés confused
affraid

Aîe, aïe, c'éto pou rire Rolling Eyes

Pareil pour moi, tu pars en Floride ? Mr.Red [/quote]

Nan en Caravelle >>>>> c'éto le modèle de luxe de la Floride Mr.Red

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 29 Juil - 12:31

youpi dernière semaine et salut au soleil
Vacances en trois étapes thumleft une semaine comme ça, une semaine comme ci et la dernière au pays des Dino drunken drunken .

pas de Floride Spid cette année hein , on remet ça HEIN ???? min Nin !!! mort de rire

ce matin, aprés une top nuit départ un peu avant 7h30 pour 17 kms. déjà bien chaud je trouve. petite moyenne, enfin régulière, bla bla régulier aussi avec qq cop de train oups !!!! Forchémin me suis fais toutes petites rues d'Annoeullin .
Une envie de façade ce matin Rolling Eyes Rolling Eyes

Allez bon dimanche à tous !!! for you
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Dim 29 Juil - 12:36

Razz
Jolie 17 km, quand il fait chaud les puces craignent la chaleur ... sauf celles des aisselles, bien sur Mr.Red

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
virginie.91
 
 
avatar

Féminin
Messages : 805
Age : 46
Ville : BREUILLET 91
Inscription : 26/12/2010

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Lun 30 Juil - 15:55

bravo ma cop pour ces 17 kms trop bon
Moi j'aime pô courir sous le soleil et avec la chaleur ! j'ai le carafon qui chauffe tongue
bonne dernière semaine de boulot idem para mi youpi
for you bisous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mar 31 Juil - 6:45

mort de rire thumleft ma cop !!! le carafon qui chauffe mort de rire !!!

Ce matin quelques bout de persil Mr.Red et c'est parti.......... 9.7 kms 56 '......

Bonne journée J-4 Arrow hollydays !!!!! hollydays !!!!! youpi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Sylvie
 
 
avatar

Féminin
Messages : 16284
Age : 47
Ville : Corbas (69)
Inscription : 27/04/2008

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mar 31 Juil - 6:49



Comme toi ma Catounette les vacances Wink , bonne journée je vois que tu es connected.
Gros bisous. bisous

_________________
Née pour gagner! D4 ISTJ ... Et pourtant les Fous sont des Anges ... C'est dans l'air!

http://membre.lg-proweb.fr/c/aee14q/2046ul

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mar 31 Juil - 7:34

Very Happy bisous du Nord pestou !!!! pas souvent ces jours ci !!! travail !!! travail !!!! et puis vacances !!! vacances !!! un peu pour beaucoup je pense en ce moment.

Pour revenir en pleine forme super !!!! bonnes vacances aussi à tizotte, toi for you for you for you for you for you for you


allez je file, repassage, train, métro, bureau grrr
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Mar 31 Juil - 8:48

Une journée bien réveillée et bien trottée est une jolie journée annoncée !!! Razz
drunken for you whaouuu

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Ven 3 Aoû - 9:52

youpi youpi youpi ché les vacinces euss soir !!!!!

s'matin 10 kms trinquillou bisous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ch'tri
modo
modo
avatar

Masculin
Messages : 6095
Age : 62
Ville : Meurchin
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Ven 3 Aoû - 10:57

Cat a écrit:
youpi youpi youpi ché les vacinces euss soir !!!!!

s'matin 10 kms trinquillou bisous

Wink Les voila ces semaines tant attendues
Dernier jour de boulot commencé par un run de 10 bornes de bonne heure, c'est de bonne augure soleil
drunken for you drunken

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cat
 
 
avatar

Féminin
Messages : 3259
Inscription : 22/03/2011

MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    Ven 3 Aoû - 22:35

drunken oui les voilà !!!! tu penses que je vais les grignoter tout doucettement.

Deuxième sortie, ce soir 12,5 kms soit 22 pour cette première de vacance . partie trop tôt oups je voulais tester la frontale. J'ai oublié qu'il fallait la nuit tongue

A demain drunken bisous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Entraînements de Cat    

Revenir en haut Aller en bas
 
Entraînements de Cat
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 31 sur 34Aller à la page : Précédent  1 ... 17 ... 30, 31, 32, 33, 34  Suivant
 Sujets similaires
-
» Exemples d'entraînements Old School
» La méthode Superslow
» Nos entraînements...
» Entraînements piscine à partir du 1er Mai
» PISCINE : calendrier des entraînements à partir du 1er Mai !

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
PLANETE JOGGING FORUM :: Côté technique :: La Derniere Séance-
Sauter vers: