Entrainement de Chris

COUCOU CHRIS !

Pas de toubib en perspective?

Big bisous

bah au départ je pensais que cela allait passer tout seul, mais ça en prend vraiment pas le chemin.
j'ai rdv le 29 ( impossible d'avoir une date plus prés ) pour une écho.
le kiné ne peut rien faire , donc d'abord écho et ensuite on verra bien.

quand à ce matin, la marche fait mal, je vais voir dans la journée quand le muscle sera chaud.

de moins en moins d'espoir pour dimanche ( j'arrive pas à l'envisager, je sais c'est puéril , mais c'est comme ça )

ouais ..... entre l'espoir et la raison .... l'un est le rêve ..l'autre la réalité ....
... courage !!! et repos !!!

quand tu n'as pas le choix!...........il te reste la possibilite d'aller voir courir les autres....(moi j'aime bien assister a des courses!).........et puis ça te permet de garder la motivation. SOIGNE TOI BIEN!

c'est gentil les gars.
mais fab si je vais voir cette course , je sent que je vais déprimer à mort

on peut pas faire des greffes de mollet valide en 24 h ?

C'est vrai que c'est frustrant de regarder les autres courir quand on ne peut pas. Mais ce n'est pas désagréable non plus de retrouver l'ambiance course.
Courage Chris ce n'est que partie remise, les semis ne manquent pas au calendrier

bon après un passage sur la table de mon kiné ce matin , j'ai pris la décision de participer au semi de dimanche .

il s'avère qu'il ne s'agirait pas d'un problème musculaire mais plutôt d'un soucis veineux , ah bon !
pour les détails ça fera l'objet d'un autre post, là il est tard.

de toute manière l'écho de jeudi nous en dira plus.
maintenant je lui fais confiance, c'est un kiné du sport et il ne me donnerai pas son aval comme ça .
apparemment je ne risque pas de me blesser au cas ou .

c'est clair que j'ai le risque de ne faire qu'un seul km , ou alors tout va se passer à merveille et je vais aller au bout .
aujourd'hui les douleurs se sont vraiment atténuées ( j'ai des fourmis dans les jambes , besoin d'aller courir ) , je doit boire beaucoup et j'ai depuis ce matin une ampoule d'un médicament veinotoniques à prendre chaque matin.

on verra bien.
mais j'avais trop les "b....s " de ne pouvoir y participer, je sais que je risque de ne pas le finir, mais bon .

de plus un de mes adage préféré est :

il vaut mieux avoir des remords que des regrets .

c'est le moment de l'appliquer

Super pour toi Chris.
Pour te faire plaisir et finir, surtout part doucement. Au besoin mets toi vers la fin du peloton au départ, c'est le meilleur moyen d'assurer un départ cool.

je n'y croyais pas a cette histoire de clacage ou d'elongation apres pas mal de temps de course c'est une bonne nouvelle! pas de soucis gardes en sous la semelle sur la 1ere partie(plus lent que sur un 10) apres tu geres.........et si tout va bien tu donnes tout sur la fin!

merci les gars, c'est clair je vais y aller cool.
de toutes manières c'est comme d'ab , je ne cherche pas un chrono.
de plus tout le monde dit que c'est vraiment une superbe course, alors autant en profiter .

première fois ce matin qu'en me levant cette semaine, je ne sent pas de douleurs en posant le pied par terre et en descendant les escaliers.

bon bah j'ai essayer le semi de phalempin ce matin , résultat abandon au bout de 425M.

dès l'échauffement j'ai ressenti des douleurs, et bien sur dés que j'ai commencé ma foulée c'est devenu très vite insupportable.

impossible de poser le pied ensuite.

bref je suis archi déçu, mais au moins j'ai essayé.

échographie jeudi , mais j'avoue que je ne sais pas ce que j'ai et je flippe pas mal , pourvu que je puisse reprendre la cap rapidement.

c'est pas grave chris t'as pris la bonne decision! moi il y a 3 semaines.......j'ai fait 3 km sur une course j'ai essaye aussi.......quand ça veut pas !.........t'affoles pas ,je suis sur que c'est pas mechant .......ça fait parti de la cap!

rien de grave cris, contente toi de repos meme si doc silvie t'annonce déjà une déchirure ou autre...attends l'avis des docs avant toute chose!
et positive...

Rien de grave dans une déchirure ou élongation ou contracture ou autre??? C'est toi qui vois le mal

Tu as pris les bonnes décisions Chris, partir pour ne pas avoir de regrets, et t'arrêter pour ne rien aggraver.
T'inquiètes pas ton premier semi viendra bientôt et ce ne sera que du bonheur en plus de passer sous l'arche d'arrivée.

merci les amis ça redonne un peu de moral.

comme quoi ce forum est vraiment

en attendant l'écho et la suite , je vais prendre mon mal en patience en vous encourageant.

bon mais j'avoue j'ai hâte d'être à jeudi .

Sylvie a dit :

Citation :

L'échographie va révéler la déchirure ou l'élongation, rien de méchant, quelques séances de kiné ensuite je pense.

Yo a dit :

Citation :

rien de grave cris, contente toi de repos meme si doc silvie t'annonce déjà une déchirure ou autre...attends l'avis des docs avant toute chose!
et positive...

NO COMMENT YO

Je t'ai dit Yo: le ciel rouge le soir, annonce la pluie le matin.

Une déchirure est brutale , paf!!!! j'en sais quelque chose sur le 100 de Crest, tu reprends le CR, tu lis et tu verras que savais que je courais avec la déchirure.

Reprends le post, ou j'ai dit avoir une périostite et paf le doc m'annonce une périsotite.

Essuis glace TFL, je savais avant, reprends les posts.

ETRE A L'ECOUTE DE SON CORPS

Une sciatique cache une hernie discale, reprends post à Choco.

Bisous mon CHRIS! excuse moi du petit règlement de compte

pour les résultats de l'écho , c'est dans le post infirmerie .

t'inquiète pas sylvie il n'y à pas de règlements de comptes, pas sur ce forum. je pense que chacun à sa manière essaie d'apporter du soutien aux autres membres c'est tout, avec son historique et ces connaissances .

par contre tu fais comment pour savoir à l'avance , écouter son corps ça je suis d'accord, mais tu lis aussi dans une boule de cristal non

CHRIS!

Tu as vu ton médecin?

oui oui , deux semaine d'arrêt maladie , et beaucoup de repos pour que ça guérisse le plus rapidement possible .
encore pas mal de douleurs, notamment pour descendre les escaliers.
pas de sport bien sur , et même la marche est déconseillé.

donc repos.

tu t'es quand meme pas rater sur ce coup la! profites en ........pour faire autre chose!

fabrunner a écrit:

tu t'es quand meme pas rater sur ce coup la! profites en ........pour faire autre chose!

je sent que le lecteur blu-ray va chauffer

y'a pu K buller et faire du gras lol

15 jours:vite passès et puis il fait trop chaud pour se dèfoncer en cap en ce moment

Chris a écrit:

fabrunner a écrit:

tu t'es quand meme pas rater sur ce coup la! profites en ........pour faire autre chose!

je sent que le lecteur blu-ray va chauffer

Déc....... pas, il fait assez chaud comme ça


Dédette a raison, c'est pas le top pour courir en ce moment , je sais il y en a que ça n'arrête pas.

tu m'étonne , j'ai jamais autant regardé un calendrier

va falloir quand même attendre le 29 pour l'écho.

mais quand je pense aux sorties version tee shirt que je pourrais faire

Chris a écrit:

tu m'étonne , j'ai jamais autant regardé un calendrier
va falloir quand même attendre le 29 pour l'écho.
mais quand je pense aux sorties version tee shirt que je pourrais faire

Ah bon, vous savez ce que c'est les tee shirt à Lille imperméables alors !

Tricycle a écrit:

Ah bon, vous savez ce que c'est les tee shirt à Lille imperméables alors !

grrrr moqueur va !

Mais non, mais non, c'était juste une présomption pas d'innocence je te l'accorde