Eve....reprise

bon....6 mois plus tard, à quelques jours près.....

rupture du tendon d'achille le 11 mars
opération le 12
immobilisation 45j
reprise de la marche avec béquilles le 20 mai
juin : Vtt sur route, natation
juillet : idem + VTT pistes
août, reprise de la course....très lentement, 2-3 séances / semaine entre 30 et 40'
septembre......tjs 2-3 séances, maxi 1h + VTT

Super, cela va vite revenir

Et le tennis ? Tu en faisait pas mal, si mes souvenirs sont bons !

Bonne continuation

Bonne reprise Eve!

Barbara, c'est gentil !

courage çà reviendra a bientot

ouahhh...super eve!!! pleine de courage et de volonté....trop content le yo'!!!!

merci, merci !!!!!!

C'est super ! Une reprise c'est une reprise !
Vas-y doucement, t'as passé le plus dur :)

merci Ramboo !

Karbone, le plus dur est passé.....


oui, ça, franchement, je l'espère !!!!!!!!

et je t'espère aussi....un "bon Millau" !!!!!!

Bonne chance, ça pas dû être facile l'immobiliation

comme tu dis.....

mais bon, quand on ne peut VRAIMENT pas faire autrement....on accepte !

BONNE NOUVELLE!!!

et n'oublies pas .....préviens moi pour ta première ...je serai heureux d'être à tes cotés .. même si en ce moment c'est pas le top ...

et voila,Eve nous reviens,de suite Jymm aussi

Jymm !
ne t'inquiète pas.....j'y pense !

mais j'ai encore pas mal de chemin à faire.....avant de revenir sur mes distances préférées....

quant au trail, pour l'instant, c'est exclu......

c'est quand meme une bien bonne nouvelle que tu puisse repartir
l'arret à été bien long
a un de ses jours !

merci Pastis !

ça a été long, en effet...mais je suis consciente qu'il y a bien pire !

jymm a écrit:

BONNE NOUVELLE!!!

et n'oublies pas .....préviens moi pour ta première ...je serai heureux d'être à tes cotés .. même si en ce moment c'est pas le top ...

effectivement tu as la queue bien basse, je parle de celle de l'image bien sur !!!

Contente de voir que tu reprends l'entrainement!!!
Je te souhaite plein de courage pour cette reprise!

Merci Marion !!!!

aujourd'hui....reprise de la "compétition"....en mode light....je participe pour une bonne cause !
je n'imaginais pas ça ne serait-ce que le mois dernier.....
je suis CONTENTE !!!!!!

7.5 km à Toulon," la course des gazelles", dont les bénéfices sont reversés à la recherche contre le cancer du sein !

Petit bain de mer à l'arrivée....super !

suis trop content pour toi...

mardi: 50'...un peu plus soutenu sur la dernière côte avant retour maison....
mercredi 58' première fois depuis la reprise que je fais deux sorties consécutives.....
lentement, avec arrêts étirements, hydratation......j'ai la sensation d'avoir de la bouillie dans le mollet droit......

DOUCETTEMENT TU RETROUVERAS DES SENSATIONS,

bonne nouvelle, à l'année prochaine à Crest

Hello Eve, ça fait plaisir de te retrouver sur cette rubrique

La joie doit être immense pour toi. Continues ta reprise en douceur, les bonnes sensations vont revenir vite, mais attention à la griserie

Phil84 a écrit:

bonne nouvelle, à l'année prochaine à Crest

merci.....

oui....peut-être....qui sait?
ça me parait encore bien loin....

"La joie doit être immense pour toi. Continues ta reprise en douceur, les bonnes sensations vont revenir vite, mais attention à la griserie "
merci aussi, Gégé.....oui, c'est tout à fait ça....joie immense, et en même temps, ne pas trop penser à "avant"......voir les progrès réalisés...et avoir la patience d'attendre de récupérer.....naturellement !
plus facile à dire/écrire, qu'à faire !!!!!!

salut eve je viens te sohaiter bon courage pour ces séance de reprise qui sont toujours barbantes

lundi : 1h route et chemin
mardi: 1h10 colline et pierres en test HOKA
mercredi : 1h10 route et colline, moins de cailloux, plus de pistes....


ce soir....mal aux 2 tendons
j'ai dû être trop gourmande........