| Entrainement de Dedette | |
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+25Marion virginie.91 sylv1 cricri piam momoVH3 marie-christine Erik O2 cécile fabrunner veronalice forest eve kristofv hemil francky06 pastis51 Greg Sylvie yoyo ali Gégé45 pierre dedette 29 participants |
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Auteur | Message |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Dim 3 Jan - 13:58 | |
| @sylvie ,je vais consulter prochainement,je change de toubib! | |
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Invité Invité
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cricri
Messages : 1135 Age : 55 Ville : Cannes (06) Inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 7 Jan - 18:39 | |
| Bonne Année Dedette Bon rétablissement...... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 7 Jan - 18:52 | |
| - dedette a écrit:
- @sylvie ,je vais consulter prochainement,je change de toubib!
Bonne Année et courage !! |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Mer 17 Fév - 20:07 | |
| Voilà!voilà! je passe dèpoussièrer mon sujet!!! RAS en cap ,pas re-couru depuis ....??????? je ne sais plus. Plus de motivation ,par contre je marche,dimanche dernier 22kms ,sur du plat ,les chemins de hallage le long du rhône 2 sèances de kinè/semaine ( j'en profites ) | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Mer 17 Fév - 20:26 | |
| ça va revenir Déjà 22 bornes en marchant, c'est pas à la portée du premier gamin venu. Il suffira que l'envie revienne et hop,hop,hop c'est repartie... Au fait Bonne fête de la part de qui tu sais et de la mienne bien sur |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 18 Fév - 5:48 | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 18 Fév - 20:00 | |
| Merci!!! mr et mme tricycle bisous sylvie | |
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sylv1
Messages : 498 Age : 50 Ville : Livron (26) Inscription : 31/05/2009
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Ven 19 Fév - 11:32 | |
| Dédette !!! Et alors, ce début d'année ? Faut se motiver, que diable !!! Essaie d'aller faire un tour, en trottinant, dans un coin que tu ne connais pas, je suis sûr que tu vas retrouver des sensations perdues de vue ... | |
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Ven 19 Fév - 17:42 | |
| 22Km Dédette, en alternant la prochaine fois avec de la course et ça va revenir. Tu seras prête pour Crest | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Mer 24 Fév - 20:26 | |
| pas de soucis les jeunes et les moins jeunes je serai à Crest (comme l'an dernier sur la rando et je trotinerai quand j'en aurai l'envie , tant pis pas de chrono ni de classement ,mais je le ferai) et puis et puis et puis bisous | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 25 Fév - 8:31 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 25 Fév - 9:22 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 25 Mar - 7:20 | |
| Hello DEDETTE! Tu viens à la pasta, on ne loupe pas ce rendez-vous dimanche. Avant ou après, mais on se voit, ok? | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Sam 22 Mai - 20:46 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Dim 23 Mai - 22:29 | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Jeu 27 Mai - 21:18 | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Lun 27 Déc - 19:23 | |
| voilààààààààà,j'ai fait la poussière sur le sujet et j'ai retrouvè mes sèances au fond du tiroir vous z'inquiètez pas ,j'ai toujours trottinné à mon ryhtme,fait qq' courses, j'avais l'impression de régresser ben non,je me maintiens 25dècembre:courru 40mn à jeun avec mes d'jeuns dans le bois des naix 26dècembre:courru 45mn cool histoire de m'aèrer 27dècembre: courru 50mn avec un groupe de 10 personnes(OVS,je ne connaissais personnes) je me suis un peu ennuyèe,because ,moi en forme,moi gazelle sinon,je me programme un semi pour le printemps,faut juste que je sache lequel,peu être Annecy(si je trouve qq'un(e) de mon coin pour le faire avec moi) ou alors Bourg les valence(sur place) voilou!!! à++ | |
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pierre
Messages : 3172 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Lun 27 Déc - 20:36 | |
| - dedette a écrit:
- voilààààààààà,j'ai fait la poussière sur le sujet et j'ai retrouvè mes sèances au fond du tiroir
vous z'inquiètez pas ,j'ai toujours trottinné à mon ryhtme,fait qq' courses, j'avais l'impression de régresser ben non,je me maintiens
25dècembre:courru 40mn à jeun avec mes d'jeuns dans le bois des naix 26dècembre:courru 45mn cool histoire de m'aèrer 27dècembre: courru 50mn avec un groupe de 10 personnes(OVS,je ne connaissais personnes) je me suis un peu ennuyèe,because ,moi en forme,moi gazelle
sinon,je me programme un semi pour le printemps,faut juste que je sache lequel,peu être Annecy(si je trouve qq'un(e) de mon coin pour le faire avec moi) ou alors Bourg les valence(sur place)
voilou!!! à++ ou alors albi !!!! | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Lun 27 Déc - 20:42 | |
| Albi : heuuuu???? c'est loin!!!!!! | |
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virginie.91
Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Lun 27 Déc - 20:46 | |
| Bonsoir Dedette ! bravo pour cette tenacité et bonne continuation dans les entrainements !! | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Lun 27 Déc - 20:50 | |
| Merci Virginie!!!! ma signature :je ne l'ai pas choisi par hasard, elle me correspond dans beaucoup de domaines bisous miss! | |
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Marion
Messages : 921 Age : 42 Ville : Villeneuve sur lot Inscription : 30/04/2010
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Sam 1 Jan - 20:36 | |
| tradition oblige: sortie du jour de l'an: 1h15 sur les bords de l'isère (j'ai croisè 4 capeurs)
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virginie.91
Messages : 805 Age : 52 Ville : BREUILLET 91 Inscription : 26/12/2010
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Sam 1 Jan - 20:46 | |
| Dedette ! Sortie ! En effet ca devait etre calme partout aujourd'hui ! Bonne année Dedette et bonne continuation pour tout ! | |
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naranja77
Messages : 2499 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 11/05/2009
| Sujet: Re: Entrainement de Dedette Sam 1 Jan - 21:00 | |
| Super Dedette! Je vois que la motivation ne faiblit pas chez toi non plus, bravo! | |
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| Sujet: Re: Entrainement de Dedette | |
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