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 Entrainement de Dedette

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dedette
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Lun 13 Juin - 18:55

:mort de rire vouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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dedette
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Mer 22 Juin - 21:17

mercredi 15 :footing club rècup
vendredi 17 : 1h30 vèlo
dimanche 19 :petite sortie vite fait 45mn ,+ journèe dètente avec le club +piscine
lundi 20 : footing vallonnè + cotessssss
mercredi 22 : club :sortie nature ècourtèe (because orage menaçant )


voilou pour la semaine!! thumleft

bienvenue

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Marion
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Sam 25 Juin - 11:50

Bien belle semaine ma foi!!!!! thumleft thumleft
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dedette
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Mer 29 Juin - 21:47

tenue à jour de mon carnet de bord :
vendredi 24 :1h15 vèlo
dimanche 26 : longueurs en piscine +bronzette
lundi 27 : sous un soleil de plomb :ligne droite 400m ,marche sur la pointe des pieds (travail des mollets) ok dans les vaps toc toc
mardi 28 : vèllo cool ( soleil soleil soleil )
mercredi 29 : dernier entrainements de la saison ,footing 1h + apèro trinque bourré bourré


salut

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dedette
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Sam 13 Aoû - 21:57

JUILLET : elle cour,elle marche la dèdette !

AOUT : elle marche,elle cour la dèdette !

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Ch'tri
modo
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Dim 14 Aoû - 11:16

mort de rire Ben voila un super résumé mort de rire
tu es en pleine forme alors vas y >>>>>>>>>>> cours et marches super
youpi salut

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Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffis d'essayer d'être meilleur que moi
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Mer 14 Déc - 21:47


_________________
"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   

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