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 Entrainement de Dedette

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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyLun 2 Mar - 19:41

dedette a écrit:
wouai gègè ,flemengite-aigüe aggravante
même à l'ècole ,j'aimais pas faire les rèdactions Shit

salut
pourtant t'as chopé de la bouteille! super Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyLun 2 Mar - 19:47

Wink bourré

bisous
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMar 3 Mar - 10:49

salut mort de rire super
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMer 4 Mar - 20:18

18h30 : dèluge sur ma ville entrainement club annulè
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyDim 8 Mar - 20:31

jeudi 5 : sortie au pas mètronomès 35mn (è ben oui )

vendredi 6 : sortie vitesse TVG shaking 25mn(è ben oui 2 jours de suite

samedi 7 : longueur en bassin + aquajogging 45mn(frisquè en sortant)

dimanche 8 : footing 1h à jeun

demain lundi 9 :repos HAMMAM

super
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyDim 8 Mar - 20:40

Mahou ! tu mets le paquet super
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyDim 8 Mar - 21:43

moi le lundi !!! j'adopte !!!!trop bon le hammam super super
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMar 17 Mar - 19:45

j'avais pas prèvu de faire un break,mais ,après une petite course dimanche prochain ,je pense que le repos s'impose ,j'ai resistè ,je croyais que.......
moi z'aussi ,les douleurs de la vieillerie pointent leur nez

la totale: pèri-arthrite ,tendinite,ptite sciatique
enfin ,je ne sais plus où je n'ai pas mal
anti-inflamatoire et anti douleur ,kinè ,depuis le mois de novembre, pas d'amèlioration
j'ai rdv,chez l'ostèo mardi prochain

à + de vous lire
salut
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMar 17 Mar - 19:47

un coup de froid?? ..un coup de fatigue ??
remet toi vite!!!!!!! queen for you
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMar 17 Mar - 22:10

Le soleil et les tempérautres douces sont de retour, avec un bon ostéo, ça ne devrait être rapidement qu'un mauvais souvenir.

Prompt rétablissement


for you
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMer 18 Mar - 9:15

[les douleurs de la vieillerie pointent leur nez
la totale: pèri-arthrite ,tendinite,ptite sciatique
enfin ,je ne sais plus où je n'ai pas mal
anti-inflamatoire et anti douleur ,kinè ,depuis le mois de novembre, pas d'amèlioration
j'ai rdv,chez l'ostèo mardi prochain

Depuis lundi matin, c'est la même pour moi, des douleurs partout, pas bon ça. affraid
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMer 18 Mar - 17:37

@tricycle : amis bienvenu ,on va monter un club!!!! qui va viendre nous rejoindre Question

salut
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMer 18 Mar - 17:42

desolé ..... non non ...pas pressé
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMer 18 Mar - 20:43

OUH LA! on se calme au jurassic parc! le printemps est proche! tu vas te remettre d'applomb! garde le moral! salut
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMer 18 Mar - 20:52

salut

Plusieurs maux en même temps, c'est pas la joie.

Et le froid n'arrange rien en plus.

Soigne toi, et prends soin de toi.
for you
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyMer 18 Mar - 21:25

dedette a écrit:
@tricycle : amis bienvenu ,on va monter un club!!!! qui va viendre nous rejoindre Question

salut

Sans moi affraid
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyJeu 19 Mar - 11:35

Ce matin ça va beaucoup mieux, pourquoi ? comment ? va savoir ! roi mon entrainement s'est bien passé youpi
A moins que ce ne soit un de leur nouveaux trucs, le virus inconnu, vous savez celui qui permet d'encaisser la consultation sans vous apporter la solution, sinon que : prenez ça et revenez me voir dans quinze jours oups (chez moi on appelle ça le virus: tiroir-caisse)
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dedette
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 21 Mar - 20:33

" virus,tiroir- caisse " : Mr.Red

bon ,demain je m'en va faire ma petite course tranquille !


thumleft Thumb down thumleft Thumb down
salut
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 21 Mar - 20:45

dedette a écrit:
" virus,tiroir- caisse " : Mr.Red
bon ,demain je m'en va faire ma petite course tranquille !
thumleft Thumb down thumleft Thumb down
salut

Tu as raison, du moins c'est ce que je fais d'abord, j'essaye de trouver la solution par moi même. C'est un des motifs pour lesquels j'ai acheté un électrostimulateur joker
Si pas possible, je consulte mon toubib, mais il faut quand même ajouter que j'en ai un de super sympa et surtout super compétent (généraliste) thumleft
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 21 Mar - 22:13

Alors comment vont nos petits blessés????

for you dédette
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 21 Mar - 22:56

Citation :
de super sympa et surtout super compétent

c'est UN neurologue clown
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyDim 22 Mar - 8:09

jymm a écrit:
Citation :
de super sympa et surtout super compétent
c'est UN neurologue clown

énervé pan pan
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 18 Avr - 20:36

bon !!!! je remonte mon post geek
ce soir j'ai mangè des paaaaaaates et un tirramissu super
j'ai dècidè ,demain ,je me fais une petite course 10kms,je verrai bien ok
je ne vais pas attendre que le temps passe,je vais me secouer ok super Wink Very Happy sourire Laughing Arrow

à++++
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 18 Avr - 20:40

T'as raison, secoues toi, ça va aller, prends le taureau par les cornes, je t'accompagne grrr
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 18 Avr - 20:57

super dédette !!!! le mental ,le plaisir c'est la gagne !!! super queen for you
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 18 Avr - 20:59

YES clown clown clown
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 18 Avr - 21:05

super Dedette youpi

Bon run !!

for you
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptySam 18 Avr - 21:13

merci gègè!!! bisous
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyDim 19 Avr - 13:44

J'espère que tout c'est bien passé DEDETTE. bisous
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 EmptyDim 19 Avr - 15:53

Comment s'est passée cette sortie, glop, glop glop, ou pas glop youpi salut planete jogging
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MessageSujet: Re: Entrainement de Dedette   Entrainement de Dedette - Page 13 Empty

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