| [Cross Ufolep National 2008] Pierre | |
|
+5caroline yoyo hemil Thierry pierre 9 participants |
Auteur | Message |
---|
pierre
Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| Sujet: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Lun 25 Fév - 18:00 | |
| Cross Ufolep National (Epernay-51) 9,384km le 24 Fevrier 2008apres deux forfait de dernière minutes,nous voilà avec une équipe vétéran affaiblis qu'importe les absents on toujours tort. départ en car 7h15 ....arrivée 17heure enfin une migraine carabiné me casse la téte ,je choisi le calme seul dans ma chambre soirée cool match rugby bien sur perdu pas grave aller dodo . apres un petit dejeuné me voici sur le circuit a epernay tracé autour d'un stade ,terrain humide brouillard plus brume dense ,repérage a pied un fleuve borde le cross des portion un peu boueuses du plat et des virage serrer ,derrière le stade une portion tres technique comme des oups dans les super cross descente monté courte ,ruisseau herbe ,tourne retourne vire et arrivée sur une piste de terre a l'ancienne quatre tours 9384m. je choisi de monter des pointe de 12 vite sur mes viellles pointes . échauffement bof un tours tj brouillard humidité mais le sol esr dur quand méme je doit changer de pointes m... aller vite des 9 a la bourre a cette année des maillots noir ,j'avais portais un short noir ;assortis . je me dirige vers l'arrivée pour quelques lignes droite ,maillots long dessous !!sensation mitigé j'ai envie de vomir quelques aigreurs sans conséquenses ,je quitte le maillot longs au dernier moment . une centaine de coureurs a peine pan c'est parti je pars dans le groupe de téte un gars cris a gauche je prends a droite mais en fait un barrière me sépare d'eux mais plus loins on se rejoint a peine 300m de parcouru mes jambes me force a ralentir ?le souffle bien plus de force collé ,on me double de tout cotés je ne comprends pas un jours sans pas possible je suis en forme bien entrainé je me retrouve 20ieme 25 ieme 30ieme et cela continu 35 mais devant pas beaucoup d'écart je suis inquiet au km un peu mieux je me relache une partis tres cassante ,avant la fin du premier tour la foullé revients je résucite c'est partis progréssivement au train aller je remonte ,une grande ligne droite herbeuse c'est bon je tourne super bien !bizarre enfin c'est ainsi il faut attaquer un max devant mes adversaire un derrière l'autres ,je suis a plein régime aller pierre tu revients j'entends en fond je suis concentré a bloc ,je suis revenu dans les trente mais le trou cest fais devant ,je grinote metre par metre je rattrape un gars en tee shirt blanc et me relance avec lui un tours entier nous revenons devant et doublons plusieurs coureurs derrière le trous mais je dois m'employé encore je relance dans le bout droit je reviens fort 28 27 j'enchaine les tours 26 je vois un gars en vert la picardi je me rapproche dans le dernier tours je le rejoint chemin etroi tant pis je passe au bord et accélère dans une petite descente ,il est cuit l'arrivée se rapproche dommage plusieurs coureurs devant mais l'écart et trop important je tente quand méme long sprint 200m plus je finit tres fort un peu deçu car sans se coup de barre du départ je rentrer dans les vingt je termine 24 ieme deuxieme de l'équipe partager entre cette bonne réaction jusqu'au bout et ce ralentissement forcé . l'apres midi un beau soleil et un terrain sec .fin de journée une contracture au mollet gauche me tenaille je pense que demain cela va disparaitre aller un petit coup de champagne ,il est bon finit la saison de cross cap sur le semi marathon encore quatre semaine . | |
|
| |
Thierry
Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Lun 25 Fév - 18:25 | |
| Comme quoi les coup de barre on ne sait pas pourquoi ils arrivent et ni pourquoi ils repartent, là en tout cas tant mieux pour toi. Quelle belle fin de course | |
|
| |
hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Lun 25 Fév - 20:49 | |
| Alors là, tu m'épates, Pierre ! car tu n'as pas baisser les bras malgré toutes ces difficultés et ce départ rapide ! Bien revenu, c'est super ! Les cross | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Lun 25 Fév - 21:23 | |
| |
|
| |
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Lun 25 Fév - 22:48 | |
| | |
|
| |
caroline
Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Mar 26 Fév - 9:23 | |
| Quand on peut imaginer combien coûte l'effort de remonter des places dans un peloton qui tourne à fond, tu as super bien terminé ta course. | |
|
| |
forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Mar 26 Fév - 9:26 | |
| | |
|
| |
pierre
Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Mar 26 Fév - 20:13 | |
| - forest a écrit:
- bravo,
et ce mollet ? merci a tous le mollet plus rien j'ai pu courir normalement 40min ce soir yes a+++++++++++++++ | |
|
| |
eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Mar 26 Fév - 22:52 | |
| | |
|
| |
chocotoff
Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Mer 27 Fév - 17:42 | |
| Bel esploit, à vrai dire ! C'est un peu bizarre cette histoire de début malaisé et ce final grandiose ... Un p'tit déj trop tardif ? Félicitations, en tous cas ! Choco | |
|
| |
pierre
Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| |
| |
Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre Ven 29 Fév - 1:47 | |
| Dommage ce coup de pompe, tu finis trés fort Félicitations | |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: [Cross Ufolep National 2008] Pierre | |
| |
|
| |
| [Cross Ufolep National 2008] Pierre | |
|