[5000m Ufolep - Dignes 2007] Pierre

5000m Ufolep (Dignes-04) le 30 Juin 2007

apres quatre jours sans courir début de tendinite interogation multiple mais bon on verras

arrivée a dignes il fait tres chaud presque 30 degres wouha du vent bon échauffement pas terrible j'ai les jambes en coton on dirai que j'ai pas couru depius un mois! tant pis je vais mettre les pointes et finir sir la piste pour réveiller tout çà du mieux 13 concurents ail non je plaisante la pression monte y fais toujours chaud méme a 19 h30 départ je n'arrive pas a allonger la foullé je suis collé a la piste il parte tous devant bon je vais éssayer de relancer des que possible mais je pense que c'est moi qui ai mis le frein la peur au ventre mais je n'ai pas mal au genoux je relance un peu çà va mieux mais j'ai mal au bas du dos aussis je me traine ! la semaine de travail a été dure et vendredi pire faudra faire avec je remonte un peu j'etais douze je crois je double un pui un autre coureurs
dernier km aller encore des place a prendre a derière çà revients 500m je termine bien mais c'est trop tard
8 ieme bof le chrono désatreux 18m12 seul point positif j'ai pas mal au genoux le moral en a pris un bon coup
le mardi a 300 % le samedi a la rue saison terminé aller je rentre vite encourager stéph qui cour les pre france sur 5000m a arles a 22h35 il est 20h15 je ne vais pas le regrétter car elle va nous faire un truc énorme .
une suportrice a dignes de planet jogging oui caroline merci a toi
çà ma fais grands plaisir a bientot et merci

enfin, c'est quand meme un beau chrono.....bravo a toi pierre

rien à jeter sur cette course...ne sois pas déçu ni trop exigeant la blessure est derrière c'est déjà pas mal ..j'en reviens pas qu'elle est disparue si vite ....
bravo à toi !!!!!!

tout de même Pierre....pas évident ces courses courtes!!!!!

Moi je dis

Ouais c'est quand même tout bon çà Pierrot

Tu enchaînes facilement je trouve.

BRAVO

tu ne peux pas être toujours au top,

Hello,

Tu as fait une course prudente, vu ta blessure : c'est loin d'être facile à gérer.

Je t'ai vu très anxieux avant le départ, puis libéré complétement à la fin de la course avec une belle accélération et un beau style. Bravo.

J'ai aussi pu voir l'entraineur de mon club qui a couru le 1500 m et tous ces jeunes athlétes : c'était vraiment sympa avec une grosse délégation de Picardie.

merci a tous pour le soutiens j'en avais besoin





ps:caroline c'est pascal ton coach!!!!et encore merci

Coucou,

non, Pascal a quelques "coureurs" qu'il entraine directement mais je profite souvent de ses entrainements le mardi avec les autres coureurs de mon club.

Le reste du temps , c'est mon copain Riri, qui m'établit les plans d'entrainement.