[5000m régional - Luminy 2007] Pierre

5000m régional (Luminy) le 13 Juin 2007

apres échauffement bonne condition pas de vent une quinzaine de coureur du beau monde junior espoir senior que des jeunes et alors me direz vous,je suis stresser because abandon la semaine dernière sur 3000m je suis pétrifié vite que çà parte.
aller c'est parti attention car çà décolle grand v coll 1min16 au 400m çà va mieux je me relache doucement le haut du corp
3min17s au km je revient sur un jeune qui est parti en surégime
je lui conseille de rester derière moi pour se refère ,il écoute mais veux me relayer desuite je lui dit de rester derière je relance je suis bien mais il repasse et accélère je m'accroche le tour suivant je repasse et il décroche 6min43 au 2 km je tourne pas trop mal
de mieux en mieux au fil des tours 10min16 au 3000m faut pas s'endormir je vais pousser j'usqu'au bout 16m02 au 4600m c'est parti pour un dernier tour a bloc je passe la ligne 17min16s meilleur temps cette saison mais c'est pas finit j'apprends maqualif
au france ufolep a dignes les bains sur 5000m évidement
dimanche un petit 10km a port de bouc en dilétente
de retour dans le positif çà va mieux je suis soulagé merci

positif ...ben oui on peut dire çà !!!!!!

Pierre

Pierre, le pro de la piste

merci n'exagerons pas pro heu je fais pour le mieux par contre je conseille beaucoup autour de moi les jeunes qui manque d'experience sur la piste il gache souvent leurs course mais l'approche n'ai pas toujours évidente quand il me connaisse bien il écoute plus les filles les garçons plutot bourins exusez mais c'est souvent le cas j'en ai vu défiller des tas dommage aller a bientot

Pierre!

Bravo pierre, on appel cela l'expérience