la flassanaise

Pfffff!!!!....... .... c'est malin!!!!

pas tout compris là Bon allez, pour la blague!

meuhhhhhhh....y vas vous expliquer jym! en attendant moi je pars courir....

Alors Jym

ben vous avez la réponse sur" mon entrainement "
j'étais un peu dans le doute car je croyais que la flassanaise était ce week end, j'avais donc réduit mes entrainements ....yoyo c'est emparé de la chose pour se foutre de moi ...voilà voilà
et il continue sur ce sujet !!!!

Bon je n'ai pas teste mon genoux mais dimanche je serais parmis vous j'envoie mon inscription demain!!!

Il ne serai pas préferable que tu teste ton genoux,
et que tu t'inscrives sur place.

Oh faite quelqu'un connait l'heure de depart?Je l'ai vu nulle part.

Petite sortie demain matin et apres hop on envoie le tout!
Bon je ne serais pas trop pret mais tant pis cela sera une petite remise en jambe!

SQUEEDLY13 a écrit:

Oh faite quelqu'un connait l'heure de depart?Je l'ai vu nulle part.

Salut Squeedly!

L'heure de départ est 9h30 et tu peut t'inscrire par mail a l'adresse suivante: [url]v2o@wanadoo.fr[/url]

a+
Twex

twex m'a devancé de qqs secondes: c'est bien 9h30 le départ! C'est bien que tu sois de la partie, en le prenant cool tout ira bien

les boules , je n'y serais pas à cette belle course aux mieux je recommence la compétition mi :pan:février
mais j'aurais surement + de rage

mieux vaut attendre et bien te remettre ,on se verra sur une autre .....

Tout a fait on se verras surement sur un autre trail

A propos de la Flassanaise,qui prend le camel ? J'en ai un tout neuf jamais servis,il va falloir que je lui fasse son baptême
a+
Twex

je prends le mien pour m'habituer également. ...... en vu des trails ....plus long

Bon desole je serais finalement pas a la Flassanaise car ce matin j'ai fait une petite sortie et le genoux ne veut toujours pas avancer dc direction pour voir ce qui a de plus pres.

mrd. ....enfin il vaut mieux pour toi d'avoir fait un essai plutôt que de te retrouver dans une galère le week end prochain ....
bennn comme pour cigale on ferra connaissance une autre fois !!!

rétablis toi vite

Merci et a bientot!

Et bien Sqeedly c'est bien domage, mais il vaut mieux que tu le saches avant.

Twex, moi je prendrai une ou deux gourdes en fonction du nombres de ravitos.
Mais comme dit Jym, les petites courses sont bien pour tester le matos.

Vous y serez pour qu'elle heure?

dommage squeed, m'enfin soigne le genoux et....viva le retour:super:

Squeedly!!
Décidement on a du mal a se rencontrer!! mais bon le plus important est de bien te rétablir afin d'en profiter d'avantage par la suite!
Alors a très bientot (La Galinette!!)

Thierry,
Pour l'heure je vais voir le trajet mais je pense que je serais vers 8h,8h15 la bas comme ça tranquille retrait du dossard et rencontre avec tous ,enfin si on se trouve!! c'est pour ça je préconise de tous porter un string pour se repérer facilement

a+
Twex

De quelle couleur????

ben oui faut préciser!!!...pourrait y avoir méprise !!!!
moi j'aurrai un bonnet rouge de l'hivernatrail ...pour pas qu'on me confonde avec les stroumfs

perso je ne prends qu'une gourde, par sécurité, avec une barre (mais je sais que je la ramenerai): il y a bcp de ravitos, c'est d'ailleurs pr ça que ce n'est pas un trail mais une course nature: au 4ème; 8ème; 12ème; 16ème et à l'arrivée. Mais c'est vrai que c'est l'occas pour tester du nouveau matos!
Perso j'y serai vers 8h45; mais sans string!

par contre c'est bien dommage, on perd 2 planetjoggeurs, ça sera pour une prochaine fois! Bon rétablissement à vous 2!

Moi j'essaie d'y être entre 8h15 et 8h30.
Et si Jym a vraiment un bonnet rouge on
se retrouvera par rapport à lui, ça vous va ?
Si ça ne gène pas Jym, bien sûr.

enfin si il fait chaud ...le bonnet je l'aurrai à la main

remarque, je pourrais venir avec un string dentelles

Jym

j'espère que tu feras des photos.......

une grande rencontre en perspective

http://video.seniorplanet.fr/video/iLyROoaftI7e.html


heuuu pour les strings ...je suis moins d'accord ..là