trail côte d'Opale 2012 !

MERCI Seb !!!!!!!! franchement !! c'est

Equihen pour les moules, perso gamine je les ramassais à éCHO enfin, à côté. ........ Pui je ne connais que celles d'Ambleteuse ! Petites mais bien remplies et trés goûteuses ....

Pour les crevettes

Bo ce soir on commencera le riz complet

et GG après course viens faire un saut en belgique du côté de la Panne, leonidas pour les chocolats
et ils ont des bonnes bières trappistes

Est-ce que certains d'entre vous vont prendre leur dossard demain ??
C'est ce que j'ai l'intention de faire

pas pour nous, même si ça aurait plus confortable le dimanche, je travaille jusque midi et des trucs de femmes à faire

Tri & moi seront sur place dimanche 7h15 maxi au retrait et on se poste devant le ptit bistrot (ou dedans).

Sac à dos bouclé. Il promet le TCO cette année

Surprise pour moi aussi car cette année, il est dans le sens inverse !!! yep yep !!!! ché cool

seront (s)

seront (s)

merci

bon trail a tous!!!!!

c 'es fini , tres chaud, pas mal de sable fin

fini pour moi aussi dur dur il faisait tres chaud et un ravito c'est juste

mais le decor est grandiose et par ce temps c'est un pur bonheur

oui le ravito final pour le 31 KM decevant , le premier bien rien a dire, pour le second , plus de fruits , tres peu d'eau , pas de gobelets....

plus que decevant le deuxieme ravito ils m'ont meme refusé une bouteille d'eau pour moi et mon beauf c'est honteux vu le prix qu'on paye la course devient un moyen pour les organisateurs de se faire du pognon c'est decevant

Pour moi ça s'arrêtera au ravito du 14ème, sur les conseil du toubib qui me voit arriver en titubant légèrement .

Des défaillances en course j'en ai connu, mais à ce point jamais.

Seules satisfactions, un cadre magnifique surtout sous le , l'occasion de faire la connaissance de Cat et rencontrer Tricycle de nouveau.

aie , pas cool le corps quand il nous joue des tours,
il y a eu quelques ambandons sur le 62km
tu fesais lequel en km? gege!!!!

non sylvie il donnait des gobelets mais il y en avais 10 sur la table avec un demi fond d'eau je vais envoyez un message a l'organisateur mais beaucoup de personnes se plaignaient des ravito et plus il y a beaucoup de malaise du a ca justement

moi j'ai pas eu de gobelet, , le gobelet n'etait pas obligatoire : j'ai du prendre une bouteille vide pour qu'il la remplisse oui effectivement des personnes ete au sol avant l'arrivée et apres , j'ai failli tombé aussi , mais je me suis assis a meme le sol, et quelques minutes plus tard ca ete

oui relaxation

Bonsoir les zamis ! ché mi que vla !!!

mon départ fût laborieux !!!! je traînais une saleté depuis plus d'une semaine = 1 pause, 2 pauses, 3 pauses............ et la dernière 6ème dans les maïs !!!
Bref, la chaleur n'a pas arrangé le chmilblik.......

râté la barrière horaire à 15' ........... De là nous nous sommes retrouvés Mon dino & moi "largués" pas dans le sens fichu car encore pas mal sous le pied.
Une navette était censée nous réc.. puis "ben on sait pas"....... ah? il faut aller là bas ?
ok......
Je ne suis pas du genre à marmoner et je râle bien plus sur les coureurs toujours insatisfaits, mais là je peste un peu

Exact que les ravito étaient trés trés légers.
le deuxième uniquement chargé en "liquide" où il devait rester à peine 15 bouteilles d'eau.
Le dernier : les restes,

Aprés c'est autre chose, mais le parcours en sens inverse nous enlève beaucoup beau panorama...... un peu trop de bitume à mon goût.
De plus, les 17 et 7 kms s'enfoncent directement dans le village et campagne sans profiter de cette montée du cap blanc nez.

C'est la troisième fois que je participe à cette course, la première où je me fais stopper à une barrière. Vue la sécurité engagée (c'est à dire quasi rien) et la chaleur qui en a ralenti plus d'un, ils auraient pu les modifier un peu à notre avantage.
beaucoup s'y sont laissés prendre

Une hécatombe d'abandon.

Enfin cela ne m'empêche pas d'aimer le trail encore et encore......

total pour moi 50 kms ....... m'en reste 12 à faire ...... NAN MAIS !!!!!

Ravie et enchantée d'avoir aussi fait la connaissance de notre ami Gégé

Spider ché bien la première fois que tu nous trouves pas

Sur le règlement il était marqué pas de gobelets il me semble l'avoir lu, en fait je suis quasiment sur.
C'est de plus en plus sur les trails et ultras !!!

Cat et Tri, Chaleur et quelques soucis, stop hors délais au ravito d'Audresselle (orthographe n'est peut être inexacte), soit 51 km environ.

Un peu cassé pour moi mais belle journée tout de même et en plus j'ai perdu 2kg dans les dunes

Ahahahah
mi je l'ai vu l'araignée, elle n'avait pas l'air fière mais elle bougeait toudi

Bravo à vous 2.

Pour le gobelet je ne parle pas de celui en plastique mais celui exigé sur certains trail:

Plusieurs possibilités pour le gobelet:
- soit pliant avec pochette (type raidlight)
- soit non pliant :
avec une attache à l' extérieur du sac à dos
ou rentré dans le sac après chaque ravitaillement

Voilà pourquoi j'avais pensé qu'il ne donnait pas d'eau car tu n'avais pas le matos. C'est tout, cela ne va pas plus loin.

Mais si j'ai bien compris Tri

Citation :

Sur le règlement il était marqué pas de gobelets il me semble l'avoir lu, en fait je suis quasiment sur.
C'est de plus en plus sur les trails et ultras !!!

Sur l'utmb et plein d'autres trail c'est OBLIGATOIRE!

Vous etes mimi tous les 3

C'était avant ou après la course

a vous tous, finishers ou pas ,l'essentiel c'est de prendre du plaisir

pour les ravitos!

C'était avant, après nous n'avons pas revu GG, il y avait trop d'heures de décalage, mais nous avons bu la bière avec lui par tel ...
Nous avions aussi le sourire après la mise hors délais ... Il n'y avait rien à dire !!! nous serions arrivés mais bien tard et il faut penser un peu aux bénévoles, sécurité, etc... même si beaucoup de choses sont à dire de ces côtés la !

SOURIRE QUAND MEME, CELA RESTE UN JEU et même si c'est du sport et c'est fatigant, et même si cela fait chier sur le coup, du moment que c'est réglo:DD

Bravo à tous et c'est vraiment malheureux pour le ravito...