Au menu ce week-end !!

cher le à ce que je vois

viendrez dans le sud,y'a du soleil!!!!!!!
pour une fois que je descends dans le 06 prèvue pour le week

on est pas en sucre!!!mais quand même!!!!!!!!!!ça ne va pas arranger les rhumatismes


bon week à tous et toutes!!!
bisousssssssssssssss

C'est quoi ça les rhumatismes, c'est un truc pour les vieux
Allons, allons, Dédette, n'emploies pas des mots dont tu n'as pas pu avoir encore la connaissance
On a que l'age de nos artères, le reste !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mais non Dedette! Quand ils nous annoncent la pluie, ce sont des prévisions pour la nuit!

Déjà deux fois qu'ils nous font le coup cette semaine donc pluie cette nuit et soleil demain

Bon trail à Sospel

Je vous souhaite un bon 100 bornes à Millau,
et surtout sans aucun bobo !

25 SEPTEMBRE 2010
Yoyo, KarBone , Marion , Momo , Jack , VincentToumazou , Sylvie : 100kms de Millau
Hemil : gambade de St Roman à Beaucaire (30) 14km départ 16h30

26 SEPTEMBRE 2010
Cricri , Francky06 : Marathon de Berlin
Geoff : Course des terrils - Raismes (59) 23km
Barbara : Stralugano, 10km (Lugano, CH)
13mille : Course Nature Pichauris (13) 15km
Pierre : tour pédestre cornillons confoux (13) 11km200
seb de st prest , Gégé45 incertain : 20km de Tours (37)
Naranja : Boucles Berluganes à Beaulieu (06) 14km

Bonne fin de semaine à tous

Beaucoup de monde dehors ! :)

Bonne course à tous !

Pour Gégé, c'est certain.... qu'il ne participera pas .

Bonne course à tous les autres

Merci Gégé!

décision de dernière minutes(presque) : 26/09/2010 cross des Monts du matin à Hostun (26) 7kms
je cours avec mes fils , leurs premiers dossards!!!!!!!!!!!! yèèèèèèèèèèèèèèèè

dedette a écrit:

décision de dernière minutes(presque) : 26/09/2010 cross des Monts du matin à Hostun (26) 7kms
je cours avec mes fils , leurs premiers dossards!!!!!!!!!!!! yèèèèèèèèèèèèèèèè

Super Dédette, quelques soient les conditions de course, ça restera un super souvenir pour vous 3.

Profitez en un max

2 OCTOBRE 2010
Yoyo , Marion : Endurance Barjots Trail 6h course horaire à Pujols (24)

3 OCTOBRE 2010
naranja : courir pour une fleur à Juan les Pins (06) 10km
Gilles302 : 10km Paris Centre
Barbara : Morat-Fribourg (CH) 17.17 Km
Forest : marathon de la cote d'amour (Le croisic - pornichet via la baule)
Hemil : Marathon du Lubéron (26) Départ 9h
Ian : trail des vendanges à Collioure (66) 34 kms
Phil84 : semi de la voie verte à Sommières (30)
Tricycle : Marathon du Sud à Sommières (30)


Il faut rajouter Eve qui va randonner dans le Lubéron
Tricycle et Phil, vous direz bien le bonjour de ma part à l'organisateur des courses de Sommières qui est notre président de club !

Bonne fin de semaine à tous !

bon week end a toutes et a tous! sportez vous bien!

Mimil, y croyait que j'allais le laisser gambader en tête du Fofo sans venir un peu lui piquer les mollets
Va être obligé de courir un peu sur son marathon
surtout que cette année y-a une 4 ch renault à gagner, vous connaissez pas la catchiole, ce fut la 1° mini pour se garer en ville...hou, c'était il y a longtemps...Souvenir, souvenir

décision de dernière heure :"La peyrinissime" à Peyrins (26) 5kms
c'est à cotè ,pas besoin de faire de la route ,faut en profiter)

9 OCTOBRE 2010
Tricycle :5° Foulées de la Montagnette à Ribaute les Tavernes (30) 10,4 km
Ian : foulée du pic st loup a st jean de cuculles (34) 10.8kms

10 OCTOBRE 2010
CAP'TAIN CJC : Frappadingue 13km Montreuil sur mer (62)
Dedette : 10kms de Romans (26)
Gégé45 : Trail de la forêt de Russy 26km - St Gervais la forêt (41)
Seb de St Prest : Trail de la forêt de Russy 26km - St Gervais la forêt (41)

A moins de décision de dernière minute tout est là

Bonne fin de semaine

17 OCTOBRE 2010
Geoff : Trail des hauts Pays - Estreux (59) 33km
Hemil, Karbone : Le marathon de Montpellier (34)
Phil84 : semi à Cabriès (13), ronde du berlingot à Carpentras (84)17 km
Barbara : Corsa della Bricolla, Sessa (CH) 16.093 km
Naranja : Course du Campanin à Menton (06) 14 km
Tricycle , Ian : 1° trail del Camin del Vidourle à St Romans de Codières (30) 34 km
Pierre : Foulées des oliviers à Mouries (13) 10km400
Gégé pour le semi de l'Indien - Orléans la Source (45).


Il y en a pour tous les gouts ce dimanche

Bonne fin de semaine à tous

Tu peux rajouter Gégé pour le semi de l'Indien - Orléans la Source (45).

Ca m'a pris comme une envie de........ d'aller courir

Bonne course à tous !

Je serais sur le marathon de montpellier (oops j'ai pas mis le calendrier à jours )

Bon marathon à toi Karbone!

bon, moi je change : ronde du berlingot à Carpentras 17 km, j'économiserai mon essence

Comment ça !!! tu n'avais pas prévu d'aller à Cabriès en courant

Gégé45 a écrit:

Tu peux rajouter Gégé pour le semi de l'Indien - Orléans la Source (45).
Ca m'a pris comme une envie de........ d'aller courir

Gégé la Flèche pour le Demi de l'indien

Tricycle a écrit:

Comment ça !!! tu n'avais pas prévu d'aller à Cabriès en courant

sans le mistral, oui. mais il sera de face pour rentrer alors j'hésite

KarBone a écrit:

Bonne course à tous !

Je serais sur le marathon de montpellier (oops j'ai pas mis le calendrier à jours )

Je le savais et je t'ai oublié

Je serai avec un petit groupe de Montpellier et mon collègue de Grenoble, mais je pense que je te repèrerai assez facilement malgré le monde !

Phil84 a écrit:

Tricycle a écrit:

Comment ça !!! tu n'avais pas prévu d'aller à Cabrèès en courant

sans le mistral, oui. mais il sera de face pour rentrer alors j'hésite

Top, dans la répartie comme dans la course

hemil a écrit:

KarBone a écrit:

Bonne course à tous !

Je serais sur le marathon de montpellier (oops j'ai pas mis le calendrier à jours )

Je le savais et je t'ai oublié

Je serai avec un petit groupe de Montpellier et mon collègue de Grenoble, mais je pense que je te repèrerai assez facilement malgré le monde !

Comment c'est passé le marathon ??
Pour moi j'ai réussi à mener mes 2 compères sous les 4 heures ! Ils ont sacrément assurés :)

24 OCTOBRE 2010
CAP'TAIN CJC : Les Templiers 70km Millau (12)
Tricycle : Les foulées St Privadenne à St Privat des vieux (30) 12km
Naranja : Course du Calendrier à Nice 10km
Pierre : Les 10km d'Arles (13)

je ne me sens pas d'attaque pour St Privat. Et comme Yoyo a un empêchement, ça tombe bien

André ! si tu y vas, je t'encouragerai

CAP'TAIN est prêt pour les Templiers

Pierre et Naranja bonne course !

Bonne fin de semaine à tous !