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 Entrainement de Branleurman

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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mar 2 Déc - 23:35

Branleurman a écrit:
Ca viendra dans 10 ans. Je n'ai aucune pretentions sur ces distances la a l'heure actuelle. Et de toute facon meme, le discours est exactement pareil pour les ultras, les elites mondiales s' entrainent, se rentrent dedans et souffrent pour perfer, point barre.

Tu le dis toi meme : les élites mondiales... Je n'en connais qu'un seul sur ce forum Wink Mais je ne vois pas quel est l'interet pour un v2 ,bientôt V3 - qui a déjà plus de 20 ans de course a pied derrière lui, qui a souffert pour perfer dans sa jeunesse -,a se rentrer dedans aux entrainements pour préparer un 8 jour ???
Je connais peu ou pas d'élites mondiales de 59 ans .
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mer 3 Déc - 8:29

Correct les modos super

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"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.


Dernière édition par Sylvie le Jeu 4 Déc - 10:05, édité 1 fois
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mer 3 Déc - 20:08

Sylvie a écrit:

Mais sur quelles distances as-tu donc une prétention?  heu

Je croyais que tu courais pour toi sans flatter ton égo??? Puisque finalement ceux qui font des podiums c'est uniquement pour leurs égo et montrer aux autres... non? Very Happy

Je ne comprends plus rien, en vérité Question

On va remettre les choses d'aplomb, PERSONNE n'est rien sur de l'ultra ni 100 ni 24h ni plus, on est champion du vo2 run in live mort de rire
Désolée mais c'est seulement cela, les mondiaux en ultra c'est minable en France Thumb down Thumb down

Donc si tu veux être une élite c'est déjà trop tard pour toi, en dessous de 20 ans mon cher et sur du 10 kil, semi ou marathon seulement, c'est seulement cela l'ATHLETISME en Fance. ok  

Même les plus connus sur marathon ne sont pas connus ni reconnus.
Le trail c'est idem, on connait de Nom Kilian et seulement dans le milieu.
Si tu veux être approuvé des uns et des autres ne te fatigue pas tu as juste à faire le marathon de NY ou participer à l'utmb.  mort de rire

Ensuite au delà de 50 ans et bien ce sont des podiums dans ta catégorie pour les meilleurs fête On est d'accord????


Ps: Va au boulot et dis que tu cours, on va te dire: "On s'en fou, pourvu que tu sois à ton poste en forme lundi matin" mort de rire J'ai connu!!! Mr. Green

ha bon? leur égo, pour les photo de VO2...etc....tu y as bien croqué pourtant non? Pourquoi tant de bile sur la Fédé? n'aurais tu pas fais partie de l'EDF et fière d'en être????
Quel athlète qui s’entraîne et qui a la chance de porter la tunique n'en ai pas fier? je n'en connais pas a part toi....!!! Faut pas cracher dans la soupe mais juste respecter ceux qui s’entraînent pour y arriver! quand on a plus le niveau on se retire et on soutien ceux qui se battent pour faire briller les couleurs de la FRANCE et du SPORT a travers leur passion....

sur ce , CHAMPIONNE, je te souhaite le meilleur en UFOLEP....
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mer 3 Déc - 20:11

Je n'ai pas de pretentions sur aucune distance, ni 5km, ni 10 ni semi. Je dis juste que je vois le sport que par le progres par l'entrainement et que l'important est de toujours tout donner, sur chaque course et sur chaque seance difficile. Un exemple hier soir, papi v3 qui tourne les 500 en 1'50, et qui s' entraine et qui donne tout et qui a la passion et qui n'a pas la pretention d'etre champion du monde, mais il n'est pas dans la branlere, il est dans la perf par la difficulte de son entrainement.
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mer 3 Déc - 20:17

toi t'es gros, t'es un jacouille mangeur de chocos du vendredi! mort de rire mort de rire mort de rire
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mer 3 Déc - 20:36

A la retraite on peut se permettre des exces.
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Jeu 4 Déc - 10:06


super

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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Jeu 4 Déc - 10:06

Respect des modos

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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Jeu 4 Déc - 12:02

Modos ?!?
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Jeu 11 Déc - 22:26

Mardi quelques 1000 en 3'14 ... et ce matin 40', ... et demain 40', ... et dimanche une course avec joss, histoire de se degourdir les jambes
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Dim 14 Déc - 19:31

Ce matin histoire de rigoler 14km500 dans des chemins sable, ca entretient la forme, ca degourdi les jambes, on s' est bien marre !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Dim 4 Jan - 11:54

bonne et heureuse année a toutes et a tous !!
Hier pour rigoler un peu de fartlek après les 3 repas par aprem de fete !! J'ai été gros, c'était très dur de reprendre !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mar 13 Jan - 20:55

Euh ...pas grand chose en fait ...
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Jeu 15 Jan - 21:45

Quelques 300 en fractionne pour rigoler !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Ven 16 Jan - 21:34

1h plus tard et 13km plus loin avec joss : bien, pas mal aux jambes, pas aux poumons ... bien
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Dim 18 Jan - 14:15

Ce matin 1h16 vallonne, 17km500. C'est marrant, avec un beau soleil.
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Dim 18 Jan - 20:12

t'es gros... mort de rire
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Lun 19 Jan - 7:54

Je roule dans les descentes ... normal je fais rien rien rien !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Lun 19 Jan - 18:47

t'es tros gros!!!! VIVE LES CHOCOS DU VENDREDI!!!! mais encore plus GROSSES!!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mar 20 Jan - 8:25

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaallezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz grooooooooooooooooooooooooooos !!!!!!!!!!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Sam 24 Jan - 10:44

Hier 1000 2000 1000, entre 3'25 et 3'35 histoire de se marrer un peu dans le froid, meme pas mal aux jambes, cool.
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Lun 26 Jan - 20:55

50' a 13,3, tranquile ... pas mal aux jambes, ni aux poumons ... bah rien quoi !!! Je reste gros !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mer 4 Fév - 7:49

Rien ... pas grand chose .... beh rien !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Jeu 5 Fév - 19:40

T ES GROS.....T ES TRES GROS....T ES TRES TRES GROS....MDR....
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Ven 6 Fév - 18:29

GROS ??? Aujourd'hui beh rien ... comme chaque jour qui passe ... ah si 1h20 dans le froid, dans le vent, dans la neige, dans mon falzar ... rien quoi ...
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Ven 6 Fév - 19:24

Branleurman a écrit:
GROS ??? Aujourd'hui beh rien ... comme chaque jour qui passe ... ah si 1h20 dans le froid, dans le vent, dans la neige, dans mon falzar ... rien quoi ...

Pareil pour moi, mais il ne faisait pas froid a Villeneuve, pas de vent et très peu de neige Question
T'as fait combien, au moins 19-20 km!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Ven 6 Fév - 19:38

je l'ai vu, il est GROS, tres GROS....tres tres GROS!!!! geek oups
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Ven 6 Fév - 20:48

Non 18km, aujourd'hui on n'a pas couru vite. Je sais pas ou t'as couru sur villeneuve mais dans la vallee du mail il y avait neige de face et il faisait froid ...
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Mar 10 Fév - 22:20

Aujourd'hui rien ... mais rien rien rien ... ah si un eclat en vol ... bah 31km dans les pattes ... c'est ce que je dis RIEN !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Branleurman   Dim 15 Fév - 18:15

Aujourd'hui c'est dimanche, donc rien... un petit 5km vallonne a froid en 19'37 et ensuite un footing dominical vallonne a 14' 14'5. 31km300, 2h10 2h12... pas mal aux poumons, un peu aux jambes.
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