Entrainement de Branleurman

Branleurman a écrit:

Ca viendra dans 10 ans. Je n'ai aucune pretentions sur ces distances la a l'heure actuelle. Et de toute facon meme, le discours est exactement pareil pour les ultras, les elites mondiales s' entrainent, se rentrent dedans et souffrent pour perfer, point barre.

Tu le dis toi meme : les élites mondiales... Je n'en connais qu'un seul sur ce forum Mais je ne vois pas quel est l'interet pour un v2 ,bientôt V3 - qui a déjà plus de 20 ans de course a pied derrière lui, qui a souffert pour perfer dans sa jeunesse -,a se rentrer dedans aux entrainements pour préparer un 8 jour ???
Je connais peu ou pas d'élites mondiales de 59 ans .

Correct les modos

Sylvie a écrit:

Mais sur quelles distances as-tu donc une prétention?  

Je croyais que tu courais pour toi sans flatter ton égo??? Puisque finalement ceux qui font des podiums c'est uniquement pour leurs égo et montrer aux autres... non?

Je ne comprends plus rien, en vérité

On va remettre les choses d'aplomb, PERSONNE n'est rien sur de l'ultra ni 100 ni 24h ni plus, on est champion du vo2 run in live
Désolée mais c'est seulement cela, les mondiaux en ultra c'est minable en France

Donc si tu veux être une élite c'est déjà trop tard pour toi, en dessous de 20 ans mon cher et sur du 10 kil, semi ou marathon seulement, c'est seulement cela l'ATHLETISME en Fance.  

Même les plus connus sur marathon ne sont pas connus ni reconnus.
Le trail c'est idem, on connait de Nom Kilian et seulement dans le milieu.
Si tu veux être approuvé des uns et des autres ne te fatigue pas tu as juste à faire le marathon de NY ou participer à l'utmb.  

Ensuite au delà de 50 ans et bien ce sont des podiums dans ta catégorie pour les meilleurs On est d'accord????

Ps: Va au boulot et dis que tu cours, on va te dire: "On s'en fou, pourvu que tu sois à ton poste en forme lundi matin" J'ai connu!!!

ha bon? leur égo, pour les photo de VO2...etc....tu y as bien croqué pourtant non? Pourquoi tant de bile sur la Fédé? n'aurais tu pas fais partie de l'EDF et fière d'en être????
Quel athlète qui s’entraîne et qui a la chance de porter la tunique n'en ai pas fier? je n'en connais pas a part toi....!!! Faut pas cracher dans la soupe mais juste respecter ceux qui s’entraînent pour y arriver! quand on a plus le niveau on se retire et on soutien ceux qui se battent pour faire briller les couleurs de la FRANCE et du SPORT a travers leur passion....

sur ce , CHAMPIONNE, je te souhaite le meilleur en UFOLEP....

Je n'ai pas de pretentions sur aucune distance, ni 5km, ni 10 ni semi. Je dis juste que je vois le sport que par le progres par l'entrainement et que l'important est de toujours tout donner, sur chaque course et sur chaque seance difficile. Un exemple hier soir, papi v3 qui tourne les 500 en 1'50, et qui s' entraine et qui donne tout et qui a la passion et qui n'a pas la pretention d'etre champion du monde, mais il n'est pas dans la branlere, il est dans la perf par la difficulte de son entrainement.

toi t'es gros, t'es un jacouille mangeur de chocos du vendredi!

A la retraite on peut se permettre des exces.

Respect des modos

Modos ?!?

Mardi quelques 1000 en 3'14 ... et ce matin 40', ... et demain 40', ... et dimanche une course avec joss, histoire de se degourdir les jambes

Ce matin histoire de rigoler 14km500 dans des chemins sable, ca entretient la forme, ca degourdi les jambes, on s' est bien marre !!!

bonne et heureuse année a toutes et a tous !!
Hier pour rigoler un peu de fartlek après les 3 repas par aprem de fete !! J'ai été gros, c'était très dur de reprendre !!!

Euh ...pas grand chose en fait ...

Quelques 300 en fractionne pour rigoler !!!

1h plus tard et 13km plus loin avec joss : bien, pas mal aux jambes, pas aux poumons ... bien

Ce matin 1h16 vallonne, 17km500. C'est marrant, avec un beau soleil.

t'es gros...

Je roule dans les descentes ... normal je fais rien rien rien !!!

t'es tros gros!!!! VIVE LES CHOCOS DU VENDREDI!!!! mais encore plus GROSSES!!!!

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaallezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz grooooooooooooooooooooooooooos !!!!!!!!!!!!!!!!!

Hier 1000 2000 1000, entre 3'25 et 3'35 histoire de se marrer un peu dans le froid, meme pas mal aux jambes, cool.

50' a 13,3, tranquile ... pas mal aux jambes, ni aux poumons ... bah rien quoi !!! Je reste gros !!!

Rien ... pas grand chose .... beh rien !!!

T ES GROS.....T ES TRES GROS....T ES TRES TRES GROS....MDR....

GROS ??? Aujourd'hui beh rien ... comme chaque jour qui passe ... ah si 1h20 dans le froid, dans le vent, dans la neige, dans mon falzar ... rien quoi ...

Branleurman a écrit:

GROS ??? Aujourd'hui beh rien ... comme chaque jour qui passe ... ah si 1h20 dans le froid, dans le vent, dans la neige, dans mon falzar ... rien quoi ...

Pareil pour moi, mais il ne faisait pas froid a Villeneuve, pas de vent et très peu de neige
T'as fait combien, au moins 19-20 km!

je l'ai vu, il est GROS, tres GROS....tres tres GROS!!!!

Non 18km, aujourd'hui on n'a pas couru vite. Je sais pas ou t'as couru sur villeneuve mais dans la vallee du mail il y avait neige de face et il faisait froid ...

Aujourd'hui rien ... mais rien rien rien ... ah si un eclat en vol ... bah 31km dans les pattes ... c'est ce que je dis RIEN !!!

Aujourd'hui c'est dimanche, donc rien... un petit 5km vallonne a froid en 19'37 et ensuite un footing dominical vallonne a 14' 14'5. 31km300, 2h10 2h12... pas mal aux poumons, un peu aux jambes.