[8km de tonneins-2011]Yoyo

et oui toujours dans l'optique de travailler ma vitesse, encore une course courte!
en fait, 8.2km, ça va piquer grave..; je retrouve avec plaisir les copains du club et des autres environs
bien sur, je commence a connaitre un peu de monde, et vice versa...encore et toujours des félicitations pour le 100km...
Tout le club (ou presque a fait le déplacement, surtout les filles), départ a 10h apres que le bus nous emmenant ce soit perdu!!! (fallait voir la tronche de marion qui attendait sa licence...)..
Départ a 10h, ça envoie sec des le début, 3.06 au 1er 1000m... je passe devant et calme le jeu, nous sommes a 6ou7 devant...
Au 3eme km j 'en place une pour exploser le groupe... Mais entre le 4 et le 5eme mon collègue me fausse la route et met entre nous 15" que je ne pourrai jamais combler!
donc je me contenterai de gerer ma 2eme place en jetant de temps en temps un coup d'oeil derrière pour surveiller tom du meme club que moi...
donc au final 2eme scratch, et 5 podium pour les filles (6 sur les 8 eres...)

et pourquoi tu travailles ta vitesse? ffffffffffffffffff prends donc le temps

oupsss, 29.17, quasiment le meme temps que l'année derniere ; perso j'ai un chrono en 29.06 et 8.2km (on a tous un décalage avec l'officiel, et avec la distance... le cas échéant, 16.9km/h et 3.34/km.).officiel 29.17

pour le fun


le podium fille, 1et2 de villeuneuve et la 3eme (marion la rebelle d'agen...pfff)



podium scratch, on s'est bien marré!


merci joss pour les photos.

On voit que c est la seule sans la tenue verte de Villeneuve ...

Tu n'as plus rien à prouver

Juste une petite question....

Tu es au max ou tu peux encore voler plus vite

J'aime bien je genre de course conviviale

merci hémil, je ne penses pas etre a max, je ne travaille jamais ce genre de distance car j'aime pas!donc, ce n'est que sur des acquis...

Ben! comme d'hab!

Yoyo
Autant au coureur qu'à l'entraineur

Mais je constate aussi que tu n'as pas la tenue du club sur le podium monsieur lionel!!!!!!