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 [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo

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yoyo
 
 
yoyo

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MessageSujet: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 14:47

Bouge ta planète (Tonneins-47) 10km le 18 Mars 2007

bien et attendant nos amis montagnard, un cr court sur mon 10 de ce matin Mr.Red.....
pour commencer: je t'ai écouter greg...mais peu encore faire mieux...Embarassed
ensuite quelques chiffres: du 1er au 3eme kilo:10.59
3eme au 4eme: 3.42
5eme au 6eme: 3.47.2
6eme au 7eme: 3.47.7
7eme au 8eme: 3.47.3
9eme au 10eme: 4.37

nous étions une centaine sur la ligneun peu bof comme peloton pale ....mais toujours sympa cette ambiance a l'échauffement, nous retrouvons michel ibos, patrice oranger......sympa quoi....assez ouvert pour le final (sans moi bien sur clown ), ce matin, j'ai décidé de prendre mon temps et de regarder les coureurs s'échauffer, bigre y a de grosses différences au niveau de l'approche, alors je questionne les uns et les autre: pourquoi tu fais ceci, et toi celà?heu heu heu
bon,j'ai rien appris car pas grand monde pour répondre.Je suis avec dodu et cris sur le 10 (sauf cris ce fainéant juste le 5) et bien sur ma femme salut youpi sur le 10 marche.
pan! c'est parti! Et énervé je suis encore en train de discuter, sont déjà la bas les bougres....je prends la course comme elle vient (un peu mal aux genous), et commence doucement a remonter le gros des coureurs (pas dis les gros!), jusqu'au 4 tout va bien,j'ai accroché un groupe qui trottine pas mal, mais je m'ennuies (faut dire que j'ai pô choisi la bonne musique dans le mp3), nous décidons donc a 3 d'accélérer et d'exploser ce groupe, rapidement nous passons de la 20eme place environ aux 10 ou 12 eres...arrive le sale moment pour moi, le passage entre le 5 et le 7 ou j'ai toujours un coup de mou:hein: ...
je me reprends au 8eme pour revenir doucement sur mes compères qui m'avaient lachés juste avant pas content pas content pas content , au 9 je les déborde (j'avais environ 300m de retard), ils sont encore 4 ensemble.entrée dans le stade pour un tour de piste !dans les vaps toc toc, je distance mes amis:moqueur: pan , je ne regarde plus chrono, mais j'ai mal derrière la cuisse gauche mdr....pin pon dernière ligne droite, je ralenti, trop mal, genre la vieille crampe de derrière les fagot....et voilà qu'un espoir me dépasse sur la ligne (l'age aidant....).
Mais tout de meme content de ma course:
le 1er michel ibos: 33.27
yoyo 8eme (3eme sénior): 35.46
dernier 76eme: 55.10

Ma femme ,1ere féminine salut youpi premier , dodu environ 50eme en 48.22, cris 5eme de 5 en 19.18, et yoyo 1er podium (le dernier? a voir..)
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 15:57

bravo super trés belle course malgré quelques ennuis musculaire , tu as un super classement troisième ainsi que par ta petite femme premier Félicitations à vous deux et souhaite bien d'autres PODIUM youpi salut
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FRED101964
 
 
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MessageSujet: mais comment tu fais ?   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 16:25

MAIS COMMENT TU FAIS POUR FAIRE UN SI JOLI TEMPS ! Yoyo est sur une autre planète.... Wink
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KarBone
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 17:23

Oh purée hein joli chrono ! et tu as tapé ton CR pendant la course ??? Wink

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 18:04

non pas eu le temps mort de rire mort de rire mort de rire....mais c'est prévu pour le prochain.......dwarf heu
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 18:07

Mais tu n'étais pas sur la ligne de départ au moment du coup de sifflet ? lol ! encore ne train de discuter ? Shocked Laughing

Bravo pour cette remontée des coureurs, et c'est un super temps, si mes calculs sont justes, règle de trois ! heu ça fait du 17km/h de moyenne ça ! super

Petite question : à ton âge, on est déjà classé dans les séniors ? Confused
Vu comme tu t'entraînes, je pense que ce podium est le premier d'une liste à venir ! Wink for you
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 18:17

j'étais sur la ligne,mais je faisait une eve....quoi a mon age?pas content....sénior c'est jusqu à 37 ou 38 ans,après vétéran 1(V1), puis V2,V3......pas encore pour moi.....Mr.Red Mr.Red Mr.Red
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 18:29

lol ! rien de péjoratif, je suis étonnée qu'on soit classé sénior à 36 ans, et vétéran à 37 affraid

Alors moi, je suis quoi ? mort de rire
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 18:38

DU GRAND YOYO!!!!!!
ET BRAVO A MME YOYO !!!!!
bravo
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 18:42

Nanou a écrit:
lol ! rien de péjoratif, je suis étonnée qu'on soit classé sénior à 36 ans, et vétéran à 37 affraid

Alors moi, je suis quoi ? mort de rire
Nous sommes tous les deux des V2 vieux vieux NANOU
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 18:43

Bof !! pas grave JB, tant qu'on peut courir hein ? Very Happy
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 20:02

bravo M et Mme YOYO!!!!!!!

quel super temps, YOYO !!!!!!!!!


vous avez une belle cheminée, au moins, pour y installer vos coupes???????? Razz Razz Razz
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Anonymou
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 20:45

encore une famille en course et en plus podium pour les yoyo bravo
fait gaffe avec tes èves ...elle va te réclamer des droits d'auteur mort de rire
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Thierry
 
 
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyDim 18 Mar - 20:50

salut Yoyo

super chrono, super qu'est ce que ça va être quand tu auras mal nul part Mr.Red

bravo à Mme Yoyo super
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 10:37

Superbe course , Yoyo et félicitations à toi et ta femme.

Va falloir investir dans des étagères pour ranger les trophées!
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Pousse-pieds

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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 10:48

Yoyo, le seul qui s'ennuie sur un 10 kil parce qu'il n'a pas choisi la bonne musique sur son Mp3 ! Alors celle là je la retiens.
N'y aurait - il pas une stratégie de course sur un 10 kil ?
Surveiller les relances devant et derrière soi, écouter le souffle court des proches, anticiper les accélérations suivant la configuration du terrain et j'en passe ! Tous les sens aux aguets en courses.
Bon, ta 2 ème partie de course semble stratégique et là je retrouve un Yoyo combattif avec du mordant bounce .
Bravo pour cette 3ème places en senior, ne vient pas trop rapidement en vétéran, tu nous feras de la conccurence non non .
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Anonymou
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 10:55

tout d'abord

Citation :
Nous sommes tous les deux des V2 NANOU
et moi j'ch'u benjamin ??? scratch pas content ..... clown

yoyo ne gère pas sacourse ...yoyo lache l'embrage et ...court !!! mort de rire mort de rire
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 11:12

si pousse pied, je pourrai faire tout ca, mais le mp3 que je met sans vraiment l'entendre car le son est bas, ma permet de rentrer dans ma bulle...tout comme les lunettes de soleil mais quand il fait pas beau...Mr.Red
quand au 10 et beh,je dois encore apprendre et gagner en vitesse....c'est prévu pour après le moi d'avril difficile qui s'annonce.
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Anonymou
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 11:25

je te disais que finirai dans les premiers régionnaux !!!
attention tout de même aux blessure ..reste attentif malgré une euphorie qui pourrait te prendre ..je suis super content pour toi de tes progrès et surtout du plaisir que tu as et que tu nous fais partager ..merci yoyo .. super super youpi
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 11:27

Alors Jym benjamin 2ème année: lâche l'emballage heu non;
l'emboutissage scratch , non plus
Tu dois vouloir dire :" lâche l'embrayage" ? cool-blue


Dernière édition par le Lun 19 Mar - 11:34, édité 1 fois
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Anonymou
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 11:30

tongue Razz p'tain de touche !!!
Y
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Xavier
 
 
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyLun 19 Mar - 15:03

bravo Yoyo une superbe course salut
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Erik
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyMar 20 Mar - 0:38

Félicitations Yoyo ainsi qu'à Madame super
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo EmptyMar 20 Mar - 21:53

Félicitation Yoyo,
Tu n'avais pas la bonne musique, tu traines au départ et tu fais 35' affraid
Et bien ça aurait donné quoi avec du hard rock et une départ dans le feu youpi youpi
Bravo également à ta femme.
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MessageSujet: Re: [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo   [Tonneins, bouge ta planète 2007] Yoyo Empty

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