Allez Cricri, hop hop hop !!!
A la traine, comme dhab
........
Mais.... le voilà mon C.R. !!!!!!!!!!!!!!!!!
Rencontre
prévue ce dimanche matin avec Christine ( Naranja) et son " Crossman"
, et Didier (DPLManager) et sa
......
Arrivés avec mon Francky d'Amour
à Monaco, vite je file récup les dossards, pendant qu'il cherche à garer notre carosse,
avec Didier que je croise en chemin, puis on file se changer; direction l'air de départ à environ 1km, on retrouve Christine, pause photo avant, on est encore frais c'est mieux
J'accompagne Christine pour une petit tour de chauffe, et nous voilà dans la foule du départ, Mon
nous présente Greg de la
, ( si tu me lis, ravie d'avoir fait ta connaissance
) .
Allez on traine plus, le
d'usage à mon
, c'est l'heure
, ça pars au ralenti, mais c'est mieux, comme ça, on peux mieux gèrer, car la suite......c'est pas du
!!!! je decide de rester avec Christine, pour moi cette course, c'est encore en mode entrainement, pour pleins de raisons.........
ça va pas mal, on cours toujours côte à côte, une fois le moteur bien chaud, après 2/3 kilo, je me dis" tiens, et si j'emmenais Christine sous les 60' ??????"
Je prends les choses en mains, elle gère bien malgré une douleur qui se fait sentir, je l'encourage, la motiv', donne quelques indications" modestes" certes mas qui me font entre autre, bien récupérer dans les parties de courses descendantes ......
On passe le 5 en 30'11, je me dis que c'est jouable !!!! allez, il faut gratter des secondes, de-ci, de-là......
malheureusement, ou le ravito qui
, ou la douleur
, font stopper Christine..
,
elle me dit " vas-y, ne m'attend pas, j'ai besoin de marcher....", je refuse, l'encourage à raccrocher, mais
......bon je veux pas de
(
),
alors je file........nous venons de passer le 6° kilo et mon chrono annonce 37'.....un calcul rapide
et là je me dis ben allez ma Cricri
, à toi de jouer, sous l'heure dans le Stade Louis II
Je mets le turbo, et j'enclenche la vitesse supérieure et je déroule......
une pensée pour Christine, suis même prête à faire demi-tour pour la récupérer......
finalement, je reste en égoiste
avec mon objectif......car au final ça me titille de pouvoir l'atteindre !!!
Les minutes défilent, mais les kilomètres aussi, cette fin de parcours, je la connais bien, c'est le même que le marathon, celui que j'ai foiré l'année dernière
......le stade à l'horizon me dit que c'est bientôt la fin, et quelques minutes plus tard, la rampe pour y accéder est là devant moi, alors je trouve un fond d'énergie pour
grimper cette
de rampe qui a le don de te couper tous tes moyens
, puis de l'air frais et la lumière du jour......ça y est !!!!! on est dans le stade
, un tour de piste, tous les coureurs passent sur le grand écran, et puis c'est l'arrivée !!!!!! à mon chrono ????? 59'48 ''
Je suis bien contente d'avoir accompli ce defi, juste dommage que Christine ne soit pas avec moi, je resterai à l'arrivée pour l'accueillir,
je lui raconte mon envie de faire demi-tour pour la récup, c'est presque qu'elle m'aurait tirer les oreilles si je l'avais fait
, elle me dit, c'est pas encore mon heure.....sans rancune
On retrouve Didier et sa femme pas loin, un tour au ravito, et je repars sur place pour attendre mon
!!! il ne devrait pas tarder,
il espèrait au grand mieux boucler ce semi en 1H25......et là, je le vois arriver, sous l'arche en 1H23 et des poussières !!!! Il est ravi, ces entrainements réguliers commencent à payer
BRAVO mon champion
Le bisou qu'immortalisera la
de Didier,
sur le C.R. du semi de Francky, on frôle la censure mais il le valait bien non ????
Comme promis nous continuerons cette belle journée, par un
" Ying & Yang" chez ZEN ZEN
!!!
Petite paranthèse du jour,
mon Franck, m'a souhaité mon Anniv' ce matin ......
et oui, déjà 1 AN de .............