| ZE débutante | |
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+16pastis51 forest yoyo_44 cricri FredO sylv1 fabrunner Sylvie lan yoyo hemil Gégé45 Barbara gilles302 naranja77 vava 20 participants |
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Auteur | Message |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 15:20 | |
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pierre
Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 15:36 | |
| bonjour et bienvenue miss vava pour te motiver a ton age je valais pas mieux que ce que tu fais actuellement et méme pire vraiment a peine 400m et encore . avec patience et régularité je suis arrivée a des chose plutot bien méme tres bien demande un peu autour du forum. la méthode patience courir doucement méme quand on es facile ne pas mettre la charrue avant les boeufs cool . pas trop de course sur la route trop traumatisant ,cherche run stade ou un circuit en foret campagne ,tu pouras enchaine rles entrainement sans douleur ok ensuite quand tu commençeras a te ballader en footing quelques moi a mon avis intègre un club ave cun coach voila mon avis bon weekend a bientot miss pierre mon blog http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/#url] | |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 15:53 | |
| - pierre a écrit:
- bonjour et bienvenue miss vava
pour te motiver a ton age je valais pas mieux que ce que tu fais actuellement et méme pire vraiment a peine 400m et encore .
avec patience et régularité je suis arrivée a des chose plutot bien méme tres bien demande un peu autour du forum. la méthode patience courir doucement méme quand on es facile ne pas mettre la charrue avant les boeufs cool .
pas trop de course sur la route trop traumatisant ,cherche run stade ou un circuit en foret campagne ,tu pouras enchaine rles entrainement sans douleur ok ensuite quand tu commençeras a te ballader en footing quelques moi a mon avis intègre un club ave cun coach voila mon avis bon weekend a bientot miss pierre mon blog http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/#url] Pour l'instant je cours près de chez moi, parce que je ne cours pas longtemps. Il y a bien un coin sympa, mais c'est plus loin et je ne sais pas y aller Et puis comme je ne cours pas encore très longtemps, je ne veux pas perdre une demi heure pour aller là-bas. Mais pour les vacances de pâques (bon, c'est dans un petit moment), je pense que j'aurais commencé à progresser et je pourrais m''y rendre. Sinon, je cours près de chez moi, et le trottoir est large et assez long pour une débutante comme moi (je peux courir disons deux minutes avant de devoir faire demi-tour, ça me suffit pour l'instant). Après pour les clubs je verrais déjà mon niveau de progression et ma motivation, et si il y en a près de chez moi | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 16:50 | |
| Me souviens aussi mais nous c'était l'UDBQ: Union Départementale des Bistrot de Quartier. Nationalisé en 1981 et transformé en association Les AR : les Arsouilles Réunis devenue depuis 1988 La LAA : Ligue Anti Alcoolique. Savent plus s'amuser les jeunes aujourd'hui Gerard, arrêtes de fumer ton hackik, ça pu... |
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pastis51
Messages : 4452 Age : 72 Ville : Briançon (05) Inscription : 14/06/2007
| Sujet: https://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/ze-deb Dim 14 Fév - 17:04 | |
| tu peux voir que c'est pas si bien la cap voila t'il pas que forest sait meme plus ou il a gagné il est pas si vieux d'ici a ce qu'il radote ! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 17:05 | |
| - Citation :
- Me souviens aussi mais nous c'était l'UDBQ:
ah bon .. moi c'était A.N.D.B ! Association Nationale des Débils de boissons z'on jamais pu la dissoudre ...on est passé dans la clandestinité ... mais l'esprit s'est perdu les d'jeuns savent plus s'amuser !!! |
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lan
Messages : 135 Age : 58 Ville : Pied du pic st loup :st jean de cuculles (34) Inscription : 07/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 18:44 | |
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yoyo_44
Messages : 460 Age : 45 Ville : le Pertre (35) Inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 20:59 | |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 21:38 | |
| - yoyo_44 a écrit:
- vava a écrit:
- Oui, je me suis motivée en un week-end, je sais pas pourquoi ! Mais encore faudrait-il que le froid et la neige disparaisse
Merci à toi mais dans pas longtemps tu vas aimer la cap ! meme dans le froid et/ou la pluie ! c'est différent de l'été c'est sur ! mais ca a son charme !
et pis la neige c'est beau !...nan !
yoggio Je préfère pas, parce que à la limite, sans risque, sortir sous la pluie si il fait pas trop froid, ça a son charme et c'est la classe mais j'ai pas envie d'attraper froid, surtout que je chope très souvent des gros rumes, et je peux plus ouvrir les yeux ! Sous la neige c'est déjà moins risqué, mais brrr, pas le courage de courir avec ce froid ! En été, j'espère qu'il ne fera pas trop chaud. Mais au printemps, ça va être vraiment chouette à mon avis, je commence déjà à aimer ! Et c'est vrai qu'après avoir couru, on est un peu euphorique | |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 21:39 | |
| J'ai une p'tite question au passage, un peu hors sujet mais après tout, ça a déjà bien dévié CR, ça veut dire quoi ? Je sais que c'est quand on raconte une course par exemple, mais que veulent dire les initiales ? Pff, j'ai déjà mis pas mal de temps avant de découvrir que CAP voulait dire Course A Pied | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: ZE débutante Dim 14 Fév - 21:41 | |
| CR===> compte rendu... | |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
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yoyo_44
Messages : 460 Age : 45 Ville : le Pertre (35) Inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: ZE débutante Lun 15 Fév - 13:22 | |
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dplmanager
Messages : 346 Age : 54 Ville : Nice Inscription : 14/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Lun 15 Fév - 14:08 | |
| cela veut dire:
Compte Rendu | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: ZE débutante Lun 15 Fév - 19:46 | |
| je vais encore me faire critiquer mais ,bon ,allez zou ,je dèballe : bizarre ,qu'une ados de 14 piges s'exprime aussi bien en ècriture sur un forum de cap pas plutôt un espion?????? je demande à la modo de vèrifier l'IP je sais : je sors | |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Lun 15 Fév - 20:18 | |
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yoyo_44
Messages : 460 Age : 45 Ville : le Pertre (35) Inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: ZE débutante Lun 15 Fév - 20:59 | |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Mar 16 Fév - 9:47 | |
| - Spoiler:
mé si vs préférez j'pe tjrs écrire en sms
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pastis51
Messages : 4452 Age : 72 Ville : Briançon (05) Inscription : 14/06/2007
| Sujet: https://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/ze-deb Mar 16 Fév - 13:55 | |
| non,pitié! continu comme ca c'est bien
pouvais pas se taire Dedette | |
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francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: ZE débutante Mar 16 Fév - 15:38 | |
| à toi vava mdr Dédette... je me suis fait la même réflexion que toi... sur le fait qu' Eva s'exprime si bien à son age, alors que maintenant les d'jeuns (dit le ) ne savent plus écrire une phrase correctement, (déjà, pas en " écriture phonétique") et sans fautes de grammaire, accords etc... Bon j'en étais quand même pas à penser que c'était un espion... (c'est l'histoire pcap ( ) qui t'as marqué ) Bien ça fait plutôt plaisir! Au moins, Eva fait un peu remonter les statistiques qui doivent être désastreuses au collège. ps @vava... à la fin de ta nouvelle, le chat mange la souris ou c'est l'inverse? à+ | |
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vava
Messages : 131 Inscription : 10/02/2010
| Sujet: Re: ZE débutante Mar 16 Fév - 18:20 | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: ZE débutante Mar 16 Fév - 20:04 | |
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| Sujet: Re: ZE débutante | |
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| ZE débutante | |
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