Pas couru de la semaine, plus aucune douleur à la cuisse, merci Nono...
Hier matin j'ai eu un petit problème au tendon d'Achille gauche (au 9° sur 18 km de faits), douleur persistante mais supportable
Le soir pommade, dans la nuit à 2h30, scéance d'électro-stimul et repommade
Au levé vers 6h00, tendon enflé et raide avec douleur
scrogneugneu...
Je cours le dix à Alès et j'espérais bien descendre sous 40', ma référence actuelle étant 40'52" réussit en 2006 sur la même course.
C'est foutu, MERDUM...
7h00, Hémil passe me prendre à la maison, je fais un peu la gueule, mais bon tanpis, quand faut y aller faut y aller
Nous arrivons sur place vers 7h30, la course est à 10h15, il s'est vengé de dimanche dernier, café au bistrot, plus d'une heure et demi dans la voiture puis presque 1 h00 d'échauffement.
Le tendon me fait toujours aussi mal et c'est pire dès que je marche, en plus avec tout ça j'ai oublié de prendre le GPS...
Hervé est sur que je vais tout oublié en courant,
m'étonnerais...
Deux lignes un premier paquet avec les cracks, un deuxième avec le "tout venant" où nous sommes
j'avais prévu de me mettre devant pour essayer d'accrocher un peu, les plus mauvais fortiches mais la c'est foutu, donc je recule un peu dans la masse, je suis juste derrière Hémil.
Pan
1 à 2mn de piétinement et ça pousse, ça pousse, ça m'énerve et ça m'énerve et...
Fait ch..., je sort du paquet par la droite et je mets la manette de gaz à fond, je ne pense plus au tendon, ils m'ont trop énervé et quand j'ai les boules...
Je passe le 5° kil en 19'48, je commence à ressentir la douleur, dès que je cède un peu, j'ai mal, donc...
Je passe le 9° kil en 36'.., j'ai pas tout entendu...
C'est pas croyable, je peux le faire... Je me lance et me relance à "mort", je double 3, 4, 5 gars, puis un V2 à 20-25 m de l'arrivée... Il me repasse dans les 2 derniers m, d'un coup de rein je le repasse sur la ligne...
Nous ne nous connaissons pas et pourtant nous tomberons dans les bras un de l'autre.
Finalement c'est grace à lui si je réussis mon pari
39'57", comme dirait Phil, il en avait révé et il l'a fait et ce malgré le handicap
Je n'arrive presque plus à marcher mais je suis heureux, ce qui est fait n'est plus à faire, quoique...!!!
Accueil 
Galerie 
Sujet: Foulées du Grand Alès - 10 km qualif - Tricycle 
Tricycle, tu défends chèrement ton classement au trophée.
la franchement.........tu me troues le cul!!!!!!!!..... 
bon maintenant si tu as 5 minutes,il faudrait penser a soigner ce tendon....... 
........putain l'enfoiré! 
et 
, t'as des guibolles de 20 ans 
. Bon j'espère que ce tendon va vite guérir, mais sois prudent quand même, une tendinite au tendon d'achille pourrait t'handicaper sérieusement.
