| | 10 km Qualif. - Garons - Tricycle |  |
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Invité
Invité
|  Sujet: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 24 Jan - 15:18 | |
| C'est Hervé qui devait y aller, il a annulé et je m'y suis collé 
Un dix qualif. en début d'année, de quoi établir une référence  Tu parles Charles  Avec ma sortie de vendredi, les papattes sont encore un peu fatigués  On verra bien et puis au moins, j'y serai et je pourrai saluer des potes 
La pluie est annoncée  nous passerons au travers. Par contre, il caille un peu 
Je suis sur place 2h00 avant, Il y a un peuple, mais c'est bien sur, qui dit possibilités de qualification sur une course plate, dit beaucoup de prétendants... 
je cours pas ces distances moi donc j'ai besoin de beaucoup d'échauffements, avant de prendre le départ je cours environ 7 à 8 km, je suis prêt un peu tôt et je sens que je me refroidis vite bien que je sautille sur place 
Je suis sur la ligne 4' avant le "Go", une part de coureurs de tous niveaux viennent s'agglutiner devant, m.... 
je perdrais de 45" à 1 mn au départ, dès que possible, je prends le trottoir à gauche et je sprinte sur 100 m, au moins 80 de passés.
Je me retrouve un peu avec des gars d'un autre niveau que moi, vieux Dino  mais je m'accroche comme je peux, 1) 3.36, 2) 3.39, 3) 4.07, 4) 4.29
Oui je sais, je m'en suis aperçu et je relance  5) 3.57, 6) 3.24, 7) 3.43
Une fille de chaque coté de la rue tendent des verres d'eau, elles sont mignonnes, je fais oui des deux mains  non de la tête 
Grossière erreur, les neurones ont du s'emmeler un peu  j'ai quelques secondes d'absence ou de déconnection pour parler branché.
8) 4.21, je relance à nouveau, 9) 3.57
Puis c'est le dernier et j'essaye de racler les fonds de tiroirs 10) 3.27
Au final GPS dit 4'/1000 sur 10,13 km...Chrono officiel dit 40'31" pour 10 km.
Vitesse max 20,2 km/h, D+- 194.192 m
Je ne connais pas ma place vers les 100 je pense sur 324 arrivants.
On va pas chipoter, d'autant plus que moi : la qualif...Je préfère la bière  Raté, il n'y en a pas.
Sans aucune préparation spécifique, 28km vendredi et une journée de boulot hier, je ne pouvais espérer beaucoup mieux 
Mon Chef qui habite Garons est venu applaudir  c'est sympa car on ne peut pas dire que le temps prêtait à sourire et à se promener 
Dernière édition par Tricycle le Dim 24 Jan - 18:14, édité 1 fois |
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yoyo
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 24 Jan - 19:39 | |
| - Tricycle a écrit:
- C'est Hervé qui devait y aller, il a annulé et je m'y suis collé
Un dix qualif. Ben oui ! il faut qu'au moins un dino sur trois soit présent sur les courses du Gard  A Alès, tu étais descendu sous les 40'  Pour les 9ème et 10ème  | |
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ali
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 24 Jan - 20:18 | |
| Bravo Tricycle Car c'est vrai que beaucoup voudraient faire ce genre de chrono. (Je prend des cours, je saurai que certains font 7 ou km d'échauffement) | |
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Invité
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 24 Jan - 20:23 | |
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Gégé45
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 24 Jan - 21:27 | |
| le Dino, 40' au 10, je suis contant si je mets moins de 5' en plus Pas de bière à l'arrivée  là je compatis, on ne respecte plus les sportifs !! | |
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Sylvie
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Lun 25 Jan - 6:09 | |
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fabrunner
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Lun 25 Jan - 9:13 | |
|  a mon avis tu t'es fait baise par le susnomme GPS! tu t'es base sur ton engin recalcitrant et en plus si les filles cherchent a te detourner de ta noble mission .......C EST SCANDALEUX! quand meme! t'es vraiment performant! | |
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seb de st prest
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cricri
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Lun 25 Jan - 17:44 | |
| Tritri, alors comme ça on joue le remplaçant de service, pas d'entrainement, rien dans les gambettes, et moins de 40' au 10 ??? et bien c'est du beau !! | |
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Invité
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Invité
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Mar 26 Jan - 9:20 | |
| Merci tous. C'est pas dur, il suffit de : - demarrer à fond, - accélérer tout le long, - finir au sprint Si, si...  Pour répondre à Hémil : C'est le GPS qui m'a trompé, il affichait 15 km/h donc j'étais sous les 40' mais comme à l'arrivée il donne 40,... km  Sinon les 31 s étaient gagnables en commençant l'accélération finale un peu plus tôt.  Quoiqu'il en soit et comme d'ab.    je ne m'attendais pas à faire ce temps car j'étais encore pas mal marqué de la sortie de l'avant veille.  |
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Invité
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Mar 26 Jan - 10:06 | |
| qu'est que ce sera quand tu quitteras le sac à dos plein de cailloux |
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jb
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 31 Jan - 18:37 | |
| je respecte tes 40'!!! mais que dire de tes kilos en 3'24 /3'26 , waouuuuuuuuuuuuuuuuuuh, ça va vite. | |
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Invité
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 31 Jan - 19:16 | |
| - jb a écrit:
- je respecte tes 40'!!! mais que dire de tes kilos en 3'24 /3'26 , waouuuuuuuuuuuuuuuuuuh, ça va vite.
Le truc c'est que c'est pas des kilo à 3'24 ou 3'23, je m'en suis aperçu il y a quelques jours... j'ai donné la vitesse instantanée prise sur la courbe au passage de chaque kilo. Sinon j'aurais fait bien moins de 40'... Me suis fourvoyé, mais non, suis pas devenu une mobylette. Tu ne risque rien |
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yoyo
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle Dim 31 Jan - 20:11 | |
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| | Sujet: Re: 10 km Qualif. - Garons - Tricycle | |
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bravo a toi!!!! y en a plein qui aimerai autant de vitesse.... 
