| | Au menu ce week-end !! |  |
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+56Inetikal coxsy manowar gelix84 joss47 echirao Ch'tri Cat Geoff virginie.91 fabrice95 Balou lan O2 Barbara CAP'TAIN CJC Marion Cyril sylv1 vava gilles302 Evidence naranja77 FredO Pascalou seb de st prest Jef59 pat49 Kleenex ema dedette cricri CHRIS69 martinev chocotoff pastis51 piam yoyo_44 marie-christine forest KarBone olive jMk kristofv yoyo pierre hemil Greg roadrunner46 francky06 coureurdedentelles Erik fabrunner Gégé45 Sylvie Phil84 60 participants |
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virginie.91
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|  Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Dim 2 Oct - 16:45 | |
| - YAGOU a écrit:
- Ouais...bonne course à tous avec une spéciale dédicace pour la CHeutemi...150 bornes
  OUI speciale dédicace a la  du Chnord ! Que de beau défi ce we ! bravo a tous!  | |
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Evidence
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Ville : Suisse
Inscription : 21/12/2009
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Dim 2 Oct - 19:17 | |
| Salut la Planète ! J'ai franchi une nouvelle barrière ce dimanche en m'élançant sur une course de 17 km ! Dans mes pattes, mes plus longues distances étaient 2 courses de 10 km. Oser aller plus loin = le pur bonheur !!!! Je me suis découverte sur un parcours vallonné. Plein de nouveaux rêves se bousculent dans ma tête ! Et puis... j'ai fais la connaissance de Barbara !!!   | |
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hemil
admin
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Ville : Vérosvres (71)
Inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 7 Oct - 12:37 | |
| 9 OCTOBRE 2011Virginie91 : Les 20km de Paris Forest : 10 km de tout Rennes court (35) Seb de St Prest : Trail de la forêt de Russy (41) . 30kms 350d+  Virginie, Forest et Seb ! Bonne fin de semaine à tous ! | |
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Cat
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Ville : MEURCHIN
Inscription : 22/03/2011
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 7 Oct - 14:17 | |
| C'est parti !!!! la bonne saison pour les courses à présent, exit le !!!!! bonne course les z'amis !!!! et bon week end Virginie ! hop ! | |
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dedette
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Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 7 Oct - 20:59 | |
| suis à la bourre  dimanche 9 octobre rando 28 kms St Bartèlèmy de Vals (26) samedi 22 octobre rando 50kms(de nuit) Bourg de pèage(26) | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 7 Oct - 22:41 | |
| Bonnes courses à SEB, NINIE et à FOREST  |
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KarBone
modo
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Ville : Foix (09)
Inscription : 11/06/2005
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 8 Oct - 10:05 | |
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pastis51
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Ville : Briançon (05)
Inscription : 14/06/2007
| | Sujet: https://planetejogging.forumactif.com/t3299-au-menu-ce-week-e Sam 8 Oct - 13:36 | |
| ca y est
Dedete a décoléé
on l'arrète plus,du coup
c'était l'air des hautes alpes qu'il lui fallait | |
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dedette
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Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 8 Oct - 21:12 | |
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virginie.91
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Ville : BREUILLET 91
Inscription : 26/12/2010
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Dim 9 Oct - 18:57 | |
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Cat
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Ville : MEURCHIN
Inscription : 22/03/2011
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Ch'tri
modo
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Ville : Meurchin (62)
Inscription : 22/03/2011
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Lun 10 Oct - 11:27 | |
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 14 Oct - 13:05 | |
| 16 OCTOBRE 2011Barbara : Corsa della Bricolla (Helvétie) 10 miles Balou : Semi marathon de Cabries (13) J'irai peut être te rejoindre Balou Bonne fin de semaine à tous ! | |
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Cat
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Ville : MEURCHIN
Inscription : 22/03/2011
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 14 Oct - 14:14 | |
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KarBone
modo
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Ville : Foix (09)
Inscription : 11/06/2005
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 15 Oct - 8:29 | |
| Bonne course à tous!
Je fais le marathon de montpellier, mais sans dossard (pas d'objectif) et 60 euros (pour les retardataires) pour faire une sortie longue ...
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 15 Oct - 10:26 | |
| Bonne course à BALOU, BARBARA, et HEMIL? Et bonne sortie longue Montpelièraine à KARBONE  Bon week-end à tous |
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naranja77
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Inscription : 11/05/2009
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 15 Oct - 10:47 | |
| Finalement, il fait tellement beau que je vais me faire une coursette demain  Course du Campanin, 14km avec une belle côte de 5km | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 15 Oct - 10:49 | |
| Alors bonne course à toi aussi Christine |
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naranja77
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Ville : Nice (06)
Inscription : 11/05/2009
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 15 Oct - 10:50 | |
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Balou
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Inscription : 12/10/2010
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 15 Oct - 16:01 | |
| Bonjour
Bonne course à tous !
Hervé , j'espère alors te retrouver sur place à Cabriès !
A bientôt . | |
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 15 Oct - 19:25 | |
| - Balou a écrit:
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Hervé , j'espère alors te retrouver sur place à Cabriès !
Finalement non, je ne pourrai pas Pourtant, j'aurai bien fait un semi en prépa Je me retourne sur Mouriès et un petit 10km ! | |
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Cat
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 21 Oct - 21:17 | |
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seb de st prest
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Ville : Vannes / (Morbihan)
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 21 Oct - 21:50 | |
| c'est clair qu'on se faire plaisir ... merci m'dam  | |
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 28 Oct - 13:11 | |
| 30 OCTOBRENaranja : Boucle de Breil sur Roya (06) 13.5km 1 NOVEMBREGelix84 : Traversée des Alpilles 8km Naranja et Gelix Bonne fin de semaine à tous  | |
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Cat
Messages : 3262
Ville : MEURCHIN
Inscription : 22/03/2011
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 28 Oct - 13:18 | |
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Lun 31 Oct - 16:05 | |
| - Cat a écrit:
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Et on n'oublie pas d'arculer d'deux heures !!!! Çà c'est fait  Au menu ce mardi ! 1 NOVEMBREGelix84 , Pierre : Traversée des Alpilles à St Rémy en Provence (13) 8km Hemil : Traversée des Alpilles 14km He !! Hè !!!!! Allez le SUD !! | |
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 4 Nov - 12:57 | |
| 6 NOVEMBRENaranja : Cross du Larvotto, Monaco Et une orange bien courageuse Bonne fin de semaine à tous ! | |
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Cat
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Ville : MEURCHIN
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Ven 4 Nov - 13:49 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Sam 5 Nov - 19:39 | |
| Bon week-end à tous et bonne course à Christine....encore et toujours |
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hemil
admin
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! Jeu 10 Nov - 20:03 | |
| 11 NOVEMBRE  Geoff , Yagou, Cat : le Pévèle Trail à Fretin (59) 35k Hemil : 10ème cross de Nîmes 9km 13 NOVEMBREBarbara : Semi-marathon de Tenero (Helvétie) Naranja : course du calendrier à Nice (06) ANNULE Un joli trail dans le Nord Et un semi pour Barbara Bonne fin de semaine à tous et bon run | |
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| | Sujet: Re: Au menu ce week-end !! | |
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| | Au menu ce week-end !! | |
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Accueil 
Hémil , cat , yagou ,karbone pour l'encouragement 
(mais heu !! c'est pour rire) je ferme la parenthèse..... 
Hémil s'est perdu en vacances !!!! 
ben ché l'même que Geoff !!!! 
toujours fidèle au poste !!!!! 
ché toudi le week end sur 