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 Au menu ce week-end !!

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Phil84
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Lun 12 Jan - 16:20

Erik a écrit:
11 JANVIER 2009

Phil84 : Championnat du vaucluse de cross au Pontet




course annulée ce WE à cause d'un sanglier blessé qui a attaqué des promeneurs affraid , normalement c'est reporté au 18/01
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 16 Jan - 18:14

POUR CE WEE-END : VERO ET PENG, CECILE (et son chéri), FRANCKY (qui enchaîne).

Des premières courses pour les uns, et pour les autres de nouveaux records à battre.

A VOS MARQUES, PRET, GO! pan

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Citation : Vous ne pouvez pas choisir de quelle façon vous mourrez, ni à quelle date. Mais vous pouvez décider de quelle façon vous voulez vivre. Maintenant.
Joan Baez



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Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 16 Jan - 20:25

Bonne course à tous, avec un max de plaisir
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fabrunner
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 16 Jan - 21:41

bonnes premieres courses pour les uns! bonnes perfs pour les autres! super salut
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 16 Jan - 21:55

Bonne course, et l'beau temps, j'espère.
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 16 Jan - 23:26

beaucoup de plaisir à tous.
première course pour véro et peng super
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 17 Jan - 0:50

17 JANVIER 2009
hemil : Caveirac 10kms 200

18 JANVIER 2009
Veronalice, Peng : La boucle Gardannaise (13km)
Francky06 : Trail de la Nartuby à Chateaudouble (23km)
Cecile : Ice Trail (15km)

Bonne chance tout le monde super
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Phil84
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 17 Jan - 1:31

ayé, ils ont trouvé le sanglier (mort) !!! donc dimanche 18 championnat de vaucluse de cross super
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 17 Jan - 18:43

Ok Phil thumleft

Bon courage alors Wink
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 22 Jan - 23:47

25 JANVIER 2009
CDD : Lou Crestaïre à Mornas (11km 187m )
Jka : l'Avenenig Trail (10.2 km)
Erik : 10km de Garons (30)


Perso c'est pas sur a 100% mon déplacement à Garons mais je ferais le max pour y etre Wink
Bonne course à Jka et CDD super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 23 Jan - 6:43

Prévu foulées des monts d'or(25 kms), mais c'est pas gagné vu l'état.
Bonne courses à vous.
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 23 Jan - 9:37

bonne course à tous.
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 23 Jan - 12:22

ALLEZ LES COUREURS, JE VOUS SOUHAITE A TOUS UN SUPER MENTAL!


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 23 Jan - 14:06

bonne course a tous les trois! salut
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 23 Jan - 15:29

Bonne course à vous, on te fait confiance Erik tu seras présent super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 23 Jan - 22:34

Perso c'est sûr, c'est annulé, ce we, grande première, je rechausse les trails laissés au placard depuis le 1er janvier, à cause d'un genou récalcitrant! rambo Espérons qu'il tienne... Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 24 Jan - 10:14

Bon week end à tous, bonnes courses!

neige
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 24 Jan - 10:22

Bonne course à tous!


Ici pas de course, mais une fin de semaine avec des moins 20 -30 (vent inclus..).

J'ai fait un petit 10 K athlétique hier soir pour me préparer à une fin de semaine sans course. (En fait on peut courir quand même.. mais çà vas dépendre. Je m'y remet graduellement)
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 24 Jan - 17:44

39 de fievre...........je cours pas demain Mad .
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fabrunner
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 24 Jan - 17:49

c'est raisonnable serge! bon week end!..........au chaud super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 24 Jan - 17:54

forestsergio a écrit:
39 de fievre...........je cours pas demain Mad .
C'est plus sage Sergio, soignes toi bien
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Phil84
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 24 Jan - 17:56

bon, il reste le boss et jka
bonne course youpi
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Greg
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 24 Jan - 21:46

Bonne Course!!!! rambo

cool-blue
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Lun 26 Jan - 23:30

Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque
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Gégé45
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Mar 27 Jan - 20:39

Erik a écrit:
Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque

C'est pas compatible heu scratch heu
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Mar 27 Jan - 21:36

Pô grave! des choix toujours à faire! ok

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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Mer 28 Jan - 0:03

Gégé45 a écrit:
C'est pas compatible heu scratch heu

ça peut l'être mais vaut mieux pas tenter le diable Razz
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fabrunner
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Mer 28 Jan - 8:14

Gégé45 a écrit:
Erik a écrit:
Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque

C'est pas compatible heu scratch heu
bravo !! belle mentalite! super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Mer 28 Jan - 23:54

fabrunner a écrit:
Gégé45 a écrit:
Erik a écrit:
Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque

C'est pas compatible heu scratch heu
bravo !! belle mentalite! super

pfffff veinard, perso, il ne me reste plus que la bringue! bourré
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 29 Jan - 23:02

1 FEVRIER2009
Greg, francky : course du soleil Nice monaco (20,8km)
hemil: Langlade 11 ou 22 kms (?)
Phil84 : Championnat de Provence de cross au Pontet
Jka : La course au large à Fouesnant
Olive : Vetathlon du petit port a nantes (6km de cap et 18km de vtt)

Bonnes courses salut
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Aujourd'hui à 22:18

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