[10km d'Arles 2007] Hémil

Jean-Luc Raband domicilié à Arles a été élu meilleur cuisinier de France dans le guide
Gault et Millaud 2007-2008 !



Les 10 Km d'Arles (13) le 28 Octobre 2007



Ce matin à 8h (nouvelle heure), j'ai pris une nouvelle fois la route
pour Arles pour un petit 10km histoire de garder le rythme. Après avoir
fait une énième fois la liste des choses à ne pas oublier : mes
affaires de course, ma licence, ma montre, le n° de tel de Pierre(pas
faire la même erreur qu'au semi du lubéron), et un peu d'argent pour
avoir le droit de courir avec un dossard, me voilà arrivé dans cette
magnifique petite ville du delta du Rhône.



Je rejoins la salle des fêtes ou il y a déjà beaucoup de monde pour
prendre le dossard n° 129, et payer mes impôts, quand mon portable se
mit à vibrer. C'est pierre : ça va ! T'es ou ? Je suis devant !
J'arrive ! Et hop nous voilà tous les deux entrain de papoter (c'est
une manie chez planète).



Nous nous séparons, pour nous changer et nous entrainer un peu. Je
retrouve de vieilles connaissances de courses (je commence à connaitre
pas mal de monde) et des collègues du club, ainsi qu'un collègue de
travail qui habite Arles.



10h, ça y est, c'est le départ !

Il doit bien y avoir 500 concurrents pour remonter légèrement le
boulevard des lices(100m), et retrouver la ville. On monte et on
descends, on tourne et retourne et remontons vers le boulevard des
Lices, et repassons sur la ligne du départ et de l'arrivée, encore une
petite rampe montante avant de redescendre dans la vieille ville. Nous
descendons puis remontons, nous tournons et retournons pour retrouver
les arènes 3Km(12'59''). C'est pas vrai ! J'ai oublié mon appareil
photo ! énorme choc dans ma tête.



Nous remontons, puis tournons (je ne fais pas de copier coller), pour
retrouver les quais du Rhônes. De là, nous rejoignons ce fameux pont
sur le grand Rhône, avec magnifique vue sur Arles! Nous redescendons de
l'autre côté pour retrouver les quais, et de nouveau la ville,
6Km(26'06''). Alors là, et bien nous remontons puis redescendons,
tournons , et retournons. Heureusement, le public et là, et ça c'est
super ! Les ravitos aussi et les bénévoles à nos petits soins, ce qui
est très réconfortant.



Nous rattrapons les quais, puis remontons, que dis-je, escaladons ce
sacré pont qui n'en finit plus ! Nous redescendons de l'autre côté, et
retrouvons ben, la ville. Allez ! Tous ensemble !


Nous montons, puis redescendons; nous tournons et retournons ! (refrain).



9Km(41'15''). Le public est toujours là, pierre, surement devant, et
mes jambes un peu lourdes autour du cou (jolie tableau dirait notre ami
Chocotoff) , je démarre pour le dernier Km100. (Refrain) puis long faux
plat montant que je boucle en 3'54'' (assez contant) et passe cette
ligne d'arrivée en 45'09'' à ma montre !



Je retrouve mon collègue de travail Rémy, qui m'attendait, puis me
dirige vers la salle des fêtes pour la collation finale, et enfin
pierre qui a fait un très bon temps(38Mn environ je crois) !

Bravo pierre pour ta course
Heureusement, lui, il avait l'appareil photo


Merci au club de l'ACRA pour cette organisation parfaite, et à tous ces bénévoles qui donnent beaucoup de leur temps !



J'ai trouvé cette course très physique, avec beaucoup de relances et de nombreux... (voir refrain).

j'ai mal au coeur !!!!! .......

en tout cas tu fais un temps plus que sympatique

et excuse moi si je reprends pas le... ...refrain ....

Belle course, beau chrono et beau CR Tout y est

hémil....jean luc RABANEL, c'est un gars de villeneuve/lot, assez atypique dans sa cuisine, mais un super pro, j'ai eu la chance de le cotoyer professionnellement...

super course hemil! dis moi "ça tourne,ça monte, ça descends...." t'étais pas sur un manège par hasard? (helicoptère, moto?) ..je rigole
re super course avec un bon temps et trèsz bon CR...comme d'hab d'ailleurs...

bravo hemil ,et oui beaucoup de virages et tourne et tourne sympa l'ami hemil mon cr a suivre hemil de ta visite a arles et a tres bientot.

Tu me fais tourner la tête, mon manège à moi, c'est toi ...
Je suis toujours à la fête quand ....
Stop!!!!!!!!!!!! Je veux descendre ....

Bravo à tous deux !
Choco

Ps : Hemil, c'est sérieux, tu viens pour les 20 kms de Bxl de mai 2008 ????

merci à vous tous !

désolé pour le mal de coeur


Yesssss !! normalement je coure le 20 kilo de Bruxelle !

Ha! Yoyo, j'ai toujours eu un faible pour les chevaux !

Quand à rabanel, quand j'ai entendu ça, j'étais sûr que tu allais réagir !
j'en avais déjà entendu parlé par l'intermédiaire d'un chef très connu de haute savoie très atypique aussi !

c'est une dame? (de haute savoie... ) ou un môssieu avé un grand chapiau?

je vois que tu es un connaisseur !
le chapeau, oui et il aime beaucoup se balader en montagne pour trouver des herbes. on le rencontre quelques fois !

c'est ma passion...et mon métier!

Hemil, faut que tu m'expliques le pourquoi du comment ...
Tu viens de si loin pour les 20 kms de Bxl ???? Tu sais, c'est mieux le semi (et marathon ) en octobre, pratiquement le même parcours et beaucoup moins de monde (25000 coureurs en mai et +- 3000 pour le semi d'octobre)
Ceci dit, je renouvelle ma proposition d'hébergement, tu peux même venir à plusieurs, on s'arrangera !

ça tourne et çà vire en Arles

Belle course et merci pour le CR

Compte rendu sympa , jolie course

C'est l'arlésienne !
Belle course Hémil !

petite photo: Hemil et pierre avant la course

on dirai 2 jeunes 1er....

merci pierre, bon souvenir

yoyo a écrit:

on dirai 2 jeunes 1er....

C'est sûr ! on a joué aux jeunes pendant 50 minutes

et oui et après que les filles soient parties ....ils tirent la langue et relachent les tablettes

moqueur...t'es V2 non?

ben oui ...justement.. ...mais moi je joue pas ...je suis...

Excellent le CR ! mdr

tu devais bien être le seul à tourner et retourner autour des Arènes sans l'appareil photos ! si on peut plus faire confiance aux touristes, pfffffffffff !