Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Jeu 22 Mai - 15:17
Quelle tête de lard
Faudrait déjà t'aimer avant de tout détester.
hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Ven 23 Mai - 9:09
Sylvie a écrit:
Le 6 heures c'est fait Mimile, je passe au 24 h semaine prochaine.
J'entendais bien, mais je parlais pour moi
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Ven 23 Mai - 9:35
@ Mimile, okki
Des 6 heures il y en a quelques uns, je crois que oui à Roche La molière.
Viendez, viendez!!!!
Branleurman
Messages : 953 Age : 37 Inscription : 19/02/2012
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Ven 23 Mai - 12:37
Sylvie a écrit:
Faudrait déjà t'aimer avant de tout détester.
Je n'ai pas à m'aimer, ce serait trop narcissique. Les jugements n'appartiennent qu'aux gens.
Ce matin j'ai fais 15X300 et j'aime pas ça
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Ven 23 Mai - 14:33
Andouille si tu te sens mal avec toi tu seras mal avec les autres.
Un narcissique ne pense qu'à lui, je te demande de t'aimer car tu es une créature unique, tu vas devoir te supporter des années alors. BON COURAGE!
Et pourquoi tu fais du 300 le grincheux si tu n'aimes pas bourricot, de toute Tu me fais mourir de
Vendredi 23 mai
40 min footing lent
Branleurman
Messages : 953 Age : 37 Inscription : 19/02/2012
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Ven 23 Mai - 16:47
Ah je te fais rire ? Pourtant je veux pas être marrant. Si je fais des 300 c'est pour ma prépa
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Sam 24 Mai - 11:03
Parce que mon cher, je donne l'interprétation de tes mots/maux comme je le souhaite, donc j'ai décidé d'en .
Je ne permet à aucune chose négative de pénétrer dans mon esprit, malgré n'importe quelles circonstances, je tire le positif de tout et je vois le meilleur en TOUS.
Contente pour ta prépa
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Sam 24 Mai - 11:56
Samedi 1 heure sous le grand
Elles sont toujours là. Même quand elles ne sont pas là, elles restent gravées dans notre cœur.
Elles nous ont soigné, aidé et éduqué, nous ont consolé avec de douces paroles.
M... comme Maman A... comme Amour M... comme Milliers de bisous A... comme Attention N... comme Nous
Souhaitons leur plein de bonheur, car demain c'est la Fête des Mères.
Arakis32
Messages : 187 Inscription : 23/03/2013
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Sam 24 Mai - 12:44
Salut Sylvie tu a écouter le dernier de Mylene Farmer? Il est vraiment pas méchant si tu a a la chance de l'écouter
Sylvie a écrit:
Samedi 1 heure sous le grand
Elles sont toujours là. Même quand elles ne sont pas là, elles restent gravées dans notre cœur.
Elles nous ont soigné, aidé et éduqué, nous ont consolé avec de douces paroles.
M... comme Maman A... comme Amour M... comme Milliers de bisous A... comme Attention N... comme Nous
Souhaitons leur plein de bonheur, car demain c'est la Fête des Mères.
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Sam 24 Mai - 16:46
Je vais écouter, j'aime Mylène Farmer.
Toi tu as un exo à fond en connexion avec toi.
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Dim 25 Mai - 10:30
Remix 2014 Dj Antoine Ma chérie
Dimanche 25 Mai 2014
REPOS ET
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Lun 26 Mai - 9:23
Lundi 26 mai 2014
REPOS
Je charge les musiques en boucles aussi donc remix pitbull .
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Lun 26 Mai - 10:20
Pour Tri en version longue!
Branleurman
Messages : 953 Age : 37 Inscription : 19/02/2012
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Lun 26 Mai - 12:43
Sylvie a écrit:
Parce que mon cher, je donne l'interprétation de tes mots/maux comme je le souhaite, donc j'ai décidé d'en .
Je ne permet à aucune chose négative de pénétrer dans mon esprit, malgré n'importe quelles circonstances, je tire le positif de tout et je vois le meilleur en TOUS.
Contente pour ta prépa
Ouais et moi je dis que mes mots font rire personne, je suis pas là pour rire, je suis là pour exprimer ma colère envers le système. Moi je suis un révolutionnaire !!
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Lun 26 Mai - 13:08
Mais tu as raison, en fait, je pense être comme toi, sauf que je lutte pour et non contre.
EXEMPLE: Je ne lutte pas contre la guerre mais pour la paix par exemple, tu comprends.
Je vais te dire pourquoi je décide d'en rire, car je ne suis pas là pour prendre les peines du monde entier, ni pour compatir de quoi que ce soit, ce qui arrive on l'attire. Tu sais à la boutique les gens se confient de cancers etc... suicide suite à des chocs émotionnels.
JE REORIENTE DE SUITE dans "qu'est-ce que vous voulez?" Les faits sont là ok, tu peux changer les choses c'est tout, tu entends ou pas. Le venin ne pénètre jamais dans mon sang , ils ne sont, tu es le reflet que tu exprimes sur les autres.
JE VEUX EST EN FORME JE VEUX POUVOIR ETRE JOYEUX ETC....
Lorsque quelqu'un décide par exemple genre harcèlement, je l'imagine avec une grosse couche en faisant un caprice, ou je lui colle un nez de clown.
Du coup de , en général cela stop de suite et cela n'arrive plus depuis des mois, vu que je fonctionne par segments dans ma journée.
Ps: J'ai vu vos séances avec Joss
Cat
Messages : 3262 Ville : MEURCHIN Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Lun 26 Mai - 15:34
Mais je ne sais pas si ça suffira à faire notre BranleurMan
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Lun 26 Mai - 16:11
Dans le cercle vicieux dans lequel il s'est mis (aquarium) de ton histoire!
Effectivement
Tout changement demande UN EFFORT, et de la PRATIQUE
Branleurman
Messages : 953 Age : 37 Inscription : 19/02/2012
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Lun 26 Mai - 23:09
Beh non je compte pas changer, je suis mal comme ça mais j'irai au bout pour être encore plus mal !!
Bon sinon, je suis plutôt pour la guerre et contre la paix, pour une autorité gendarme mais pas de délinquance. Pour qu'on aille chercher son pain tous les jours à la boulangerie et qu'on nous livre notre journal. Voilà ce que je pense !!
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mar 27 Mai - 8:54
L'amigobran!
Et qu'est-ce qui t'empêche d'acheter ton pain tous les jours ou te faire livrer ton journal.... Le glaude Perso si je ne suis pas pour le dirigeant je suis pour son opposant.
Dis moi, tu as une épée Damoclès au dessus de la tête.
Pour le moment, je ne sais pas si tes propos sont vrais , le jour ou je sens l'opposé, je ne te répondrais plus.
Tu as décidé d'être en auto destruction pour le moment, tu joues ou pas Et je ne connais pas ta vie pour savoir si tu as un travail, une amie, famille etc... Pour avoir ce brin d'équilibre que cela peut t'apporter.
Ce que je sais, c'est que tu es sur le bon chemin...
Tu améliores tes émotions....
Si tu es dans un esprit de revanche, c'est mieux que l'impuissance, si tu es en colère, c'est mieux que ton esprit de revanche, ensuite viendra la frustration, l'accablement, la mesquinerie...
ET ENSUITE L'ESPOIR!!!
Branleurman
Messages : 953 Age : 37 Inscription : 19/02/2012
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mar 27 Mai - 12:44
Je n'ai rien compris de ce que t'as écris. Bref, moi j'aime la vie comme avant. Ca tiendrai que de moi, on se lèverai tôt, on aurait pas de machine à laver et on irait chercher sa viande chez le boucher, y'aurait pas de portable non plus, la télé-réalité ça existerait pas.
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mar 27 Mai - 13:57
Et bah il est bien ton programme, vis le!
Jette la télé etc... Sois aligné!!!!
Mardi 27 mai 2014
30 min de footing
Cat
Messages : 3262 Ville : MEURCHIN Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mar 27 Mai - 16:30
Sylvie a écrit:
Et bah il est bien ton programme, vis le!
Jette la télé etc... Sois aligné!!!!
Mardi 27 mai 2014
30 min de footing
et tin portable aussi !!! !!!
Un petit retour en arrière oui pourquoi pas.... S'imposer une journée ou un week en amoureux sans tél, sans internet, sans technologie, sans micro ondes juste le grille pain pour l'odeur . Bon le coquin y va répondre, j'aime personne, j'ai po d'amoureux (se) .... Bisous aussi Ici Pestounette
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mar 27 Mai - 16:42
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mar 27 Mai - 16:43
Le glaude et la soupe aux choux.
Branleurman
Messages : 953 Age : 37 Inscription : 19/02/2012
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mer 28 Mai - 8:09
moi j'aime rien ni personne !! C'est pas qu'une journée qu'on devrait s'imposer sans tout ça, c'est tous les jours !!
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mer 28 Mai - 8:26
Et çà continu encore et encore c'est que le début d'accord d'accord
Hein le glaude et le bombé , prout prout !!!
REPOS
Geoff
Messages : 1962 Age : 46 Ville : Lille Inscription : 08/07/2010
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mer 28 Mai - 8:35
...et le training spécial "marches", ça avance???
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mer 28 Mai - 8:59
Arf c'est passé depuis le 17 mai
15 000 marches grimpées
24h entre samedi et dimanche
olive
Messages : 365 Age : 51 Ville : ANGERS Inscription : 07/11/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mer 28 Mai - 10:20
tu est sur quels types d entrainement en ce moment
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Siloo Mer 28 Mai - 10:54
Ma dernière compet datant du 17 mai pour une course de 6h et enchainant 14j après after par du 24h.
Je récupère d'une part et de deux arriver le plus fraiche possible. Donc footing uniquement après course traumatisante musculairement et allure 24 pour le 24h.
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Sujet: Re: Entraînement de Siloo 
la chance de l'écouter 
, ils ne sont, tu es le reflet que tu exprimes sur les autres. 
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