Entraînements de Cat

Bien, jolie petite sortie sous le soleil du nord
Il y a quelquefois de bonnes choses dans le tiroir voire sous le bureau

Cat et Sylvie, il y a belle lurette que je ne sais plus ce que c'est qu'une télévision.
Eventuellement un grand rectangle plat sur lequel il ne faut pas oublier d'enlever la poussière.

, tu cours avec une tendinite du moyen fessier, à ton age , c' est une erreur mama, une errreur , repos et soin c' est tout...Tu vas le payer

Moyen fessier, moyen fessier !!! une fessée ouio !

2 jours 2 sorties >>> en réalité les deux en moins de 24h00 >> la deuxième deux fois plus longue que la première
et
Tout ça avec un fessier très moyen puisqu'en cours de réhabilitation >>j"aime bien ce terme, ça fait assez "monuments historique"

Gardien de musée me plairait bien comme métier

Allez trèfle de bétises
1 journée de boulot et ces deux sorties + le ménach >>> je ne peux que
Qui c'est qui asosé t'énerver samedi je le conno

Wahoo !!! je connaissais "l'oiseau noir de Barbara (la chanteuse, lol)" mais voila "l'oiseau blanc" De Cat du Four dixit la new photo du profil de la dame

Cat a écrit:

OUIIIIIIII TU LE CONNO !!!!!!!!!!!!!!!!! ché ti badoule !!!! et encore j'étais en super contrôle de moi !!! !!!! je plaisante ! mais pas beaucoup

Réhabilitation du fessier la douleur n'est plus ce qu'elle était. Disons qu'aprés chaque sortie elle ne se fait plus sentir pendant deux jours ! !!!

Demain soir 2ème onde de chocolat ......... (j'aime bien ce terme !) !!

cumul janvier : 109.75

Alors il te faut sortir tous les jours et...plus de douleur
Pas mal ta nouvelle image, tu fais plus jeu.. non, rien
Bon run CAT

Si ces ondes la peuvent venir à bout de ces problèmes qu'importent les douleurs encourues .... j'en veux et plutôt deux fois qu'une !

problèm, vas te falloir une mobylette pour me suivre

Bien, très bien m'fil mais taie, c'est ais
Aïe, non pas sur la tête

taie d'oreiller, oui pourquoi pas avec un thé au ginseng ...

Ca va mam, tu te la coule douce Rien depuis....presqu' une semaine.

t'es rigole ti !!! j'ai fait 7kms de marche dimanche avec des pauses photos in plusse !!!! ..... je me soigne, ondes de CHOColat et "vas pas tout péter" qu'y m'a dit le kiné !!! alors pour eune fô que j'chui sache !!!! hein ???? mais j'fais autte koss !!!

écoutes les pas ...que de jaloux ... y savent que courir !!!

ahh toi aussi ... ...bon

Mercredi 25,
Ce matin re kiné, onde et soins habituels !!! plus aucune douleur, ce soir je vais mizuner sagement ! mais un peu plus quand même MERTE ALORS N'AI MARRE !!!!!!

Direction les ptits bled habituels, trois tours de l'île aux saules de bauvin et retour.
Douleur du tendon aprés 45' env, comme la semaine dernière ........... à suivre

Total 15,6 kms, 1h34

et le kiné ne te dit pas de rester calme apres etre passé entre ses mains?

je suis restée "calme". la douleur ne s'intensifie pas que je cours 10, 15 ou 20 bornes.Même si j'aime bien souffrir un ti peu là ça m'prend la tête (ça m'empêche de faire des math )
Le ressentit se fait principalement le lendemain à chaque appuis du talon ou chaque marche d'escalier. Aujourd'hui plus de douleur ou quasi plus le lendemain.... c'est en bonne voie. Prochaine onde lundi.
Sinon ?

c'est bien tu as l'air de gérer ta rééducation

je ne suis ni kiné, ni expert ms je présume qu'il faut qd même éviter de trop forcé

ms je présume également que tes jambes te démangent

bisous et bon rétablissement

J'aime bien quand tu parles notre langue. Là, je comprends

Bon, essaye tout de même de régler ce petit problème sans faire de mal ni à ton médecin, ni au kiné, ni à tes tendons, ce qui serait plus ennuyeux

eh ben dit donc, ça m'a l'air d'être un truc d'hivers ces tendinites!!!!

soignes toi bien cat, si tu es trop blessée , tu vas faire trop d'internet et pi tu vas papoter avec **** et ***** et **** et ****** et***** et vous allez dire des bétises sur nous et pi c'est pas bien !!!!!

bonne continuation !!!!

Merci Hémil !!!! pour la langue c'est dur mais j'y parviens ! heureusement je ne le parle pas du tout ! pas d'accent (ouf!!!) mais j'adore l'écrire.

Ce petit problème je le traîne depuis bientôt un an aprés le GTN il est deviendu devenu un "moyen" problème ou un "petit gros" !!!

le kiné il sait : si ça marche pas, il est viré (coureur marathon j'ai réussi à l'embarquer aux poilus )
le médecin non jamais !!!! il consulte sans rdv entre midi et deux

manowar a écrit:

eh ben dit donc, ça m'a l'air d'être un truc d'hivers ces tendinites!!!!

soignes toi bien cat, si tu es trop blessée , tu vas faire trop d'internet et pi tu vas papoter avec **** et ***** et **** et ****** et***** et vous allez dire des bétises sur nous et pi c'est pas bien !!!!!

bonne continuation !!!!

commin qu'tai ché tout cha tizotte ????? ti l'espion déguisé in grind sache !!!!!! !!!! t'es sache au moins ????


Et pi .... merci