| Il était une Fois ... | |
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+13hemil francky06 Bloodypura yoyo seb de st prest Jef59 Gégé45 ali 13mile fabrunner cricri Sylvie FredO 17 participants |
Auteur | Message |
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FredO
Messages : 927 Age : 54 Ville : Coulogne (62) Inscription : 07/10/2009
| Sujet: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 0:23 | |
| C'est cool y a plein de binettes ici... Bon un peu de sérieux... Il était une fois, un petit Prince de Lu qui aimait faire trempette dans le lait. Un jour la fée lui dit : Mon petit la voiture est cassée, il va falloir marcher. Au début il marcha, puis de plaisir il couru. Si bien qu'un jour il oublia de s'arrêter et arriva de l'autre côté. Une fois là bas il se dit ma foi, ce n'est pas si loin que ça. Il couru sur les routes et les chemins. Puis le hasard lui fi prendre des chemins caillouteux et terreux. Si bien qu'il ne puisse plus faire de la route sans aucun doute. Le Petit Prince de Lu est heureux car il peut courir où il veut, quand il veut. | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 8:30 | |
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FredO
Messages : 927 Age : 54 Ville : Coulogne (62) Inscription : 07/10/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 9:05 | |
| Merci Sylvie... Par contre, je ne suis pas le mari de CAT, juste un nouveau Trailer qui avait besoin d'aide et elle a était seule à me conseiller sur le blog du Trail Côte d'opale quand j'ai eu des interrogations, d'où le petit clin d'œil... | |
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FredO
Messages : 927 Age : 54 Ville : Coulogne (62) Inscription : 07/10/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 10:16 | |
| Bon, sinon voici mon pédigrée...
J'ai 40 ans, marié, 2 fils de 8 ans et 11 ans, cela fait 21 ans que je cours pour le plaisir en parallèle de mes différentes activités sportives que j'ai eu tout au long de ma vie...
J'ai étais de 18 ans à 20 ans militaire dans les fusiliers commandos parachutiste de l'armée de l'air où j'ai couru tous les jours dès 6 heures du matin, j'ai eu quelques classement en inter-armée à Tahiti en cross.
Ensuite, j'ai toujours fait des des sports de combat (Karaté et judo) donc mon cœur a l'habitude d'être sollicité en très grande fréquence dans un laps de temps très court, j'ai toujours fait une musculation approprié au sport de combat( pas du culturisme), j'ai donc de bonnes jambes qui me permettait malgré mon sur-poids de 17 Kg de pouvoir faire 19 Km en 2 heures en finissant les 4 derniers kilomètres au mentale.
J'ai toujours fais du surf qui est aussi un sport qui demande énormément d'énergie, surtout l'hiver.
Quand je cours, je suis bien, ne pensant qu'à l'objectif fixé auparavant que je me fais une obligation de terminer quelque sois la vitesse finale et les douleurs musculaires. C'est devenu une drogue...
N'ayant débuté le running sérieusement qu'il y à 6 mois, j'étais à la recherche de conseils spécialement pour préparer le Trail Côte d'Opale de 33 km. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 10:40 | |
| Hello coucou Alors là, !!!!!!! vraiment on se comprend, moi suis SUPER FAN DE PRINCESSSSSSSSSS - Bienvenu à toi fred "de Lu" cool ta présentation!! |
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cricri
Messages : 1135 Age : 55 Ville : Cannes (06) Inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 11:06 | |
| BIENVENUE sur la fredO !!! ici aussi pleins de petits" Lu"...... | |
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fabrunner
Messages : 3174 Age : 62 Ville : Sochaux (25) Inscription : 05/02/2008
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 11:36 | |
| excellent fredO! tres belle presentation!........bienvenue sur notre jolie ...........les specialistes ne vont pas tarder a surgir du bois @+ | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 11:54 | |
| Salut, salut, tu parles de sport, de gateau mais pas de bière...Serais tu réfractaire ? Le surpoids, maladie du siècle Si tu te branches à fond dans la CAP, tu en viendras à bout d'un trait de fourchette (à défaut de plume). A te lire |
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13mile
Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 12:02 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 13:21 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 13:38 | |
| Excuse CAT j'ai cru que c'était ton homme PRINCE LU et LAIT j'ai fait le rapprochement avec le chat et Lu comme toi. Mdr!!!! Que chacun retrouve son conjoint Scuse aussi FREDO | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 13:50 | |
| Aucun problème aucun Miss Sylvie ça aurait pu mais mon homme lui c'est planète VTT & tir à l'arc enfin !!! il n'a pas trouvé une aussi belle que la notre rayon de soleil sur LILLE cette après-midi ...... |
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ali
Messages : 812 Age : 59 Ville : Clermont Ferrand (63) Inscription : 18/11/2007
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 19:59 | |
| Bienvenue Monsieur Lu | |
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 20:26 | |
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Jef59
Messages : 229 Age : 53 Ville : Douai (59) Inscription : 22/01/2009
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seb de st prest
Messages : 1640 Age : 53 Ville : Vannes / (Morbihan) Inscription : 14/05/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 22:58 | |
| je suis ton ami, je suis ton ami. je t'aime. je t'apprecie. je suis ton ami. souviens toi de ces paroles douces et pleines de sincérité... si un jour je te manque de respect ...inutile de me brusquer.... et je suis comme Gégé je suis sur que tu me rattraperai vite fait.... | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Jeu 8 Oct - 23:06 | |
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Bloodypura
Messages : 63 Age : 45 Inscription : 14/08/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Ven 9 Oct - 7:21 | |
| Salut à toi Fred Bienvenue sur ce chouette forum d'amitié et de course à pied :) A très bientôt :) Bye bye | |
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FredO
Messages : 927 Age : 54 Ville : Coulogne (62) Inscription : 07/10/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Ven 9 Oct - 9:18 | |
| Merci à tous de votre accueil, je suis certains que je vais me plaire ici... | |
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francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Ven 9 Oct - 17:58 | |
| Bienvenue sur la Fred'O dans histoire d'O... c'était une comtesse, pas un prince!!.. ou ai-je mal vu lu et je me souviens pas d'avoir vu... lu la fée clochette dans l'histoire. Beau palmarès sportif en tous cas un bon à+ | |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Dim 11 Oct - 17:55 | |
| Bienvenu FredO ! Bon run chez nous et essaye par la volonté de tordre le cou à ta fourchette | |
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pierre
Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Dim 11 Oct - 18:52 | |
| toujours a la bourre moi frero heu fredo a super bientot | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Lun 12 Oct - 20:32 | |
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gilles302
Messages : 1759 Age : 60 Ville : Paris Inscription : 04/10/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Lun 12 Oct - 22:13 | |
| FredO ! | |
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Kleenex
Messages : 355 Age : 58 Ville : Rhone (69) Inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Il était une Fois ... Mar 13 Oct - 15:19 | |
| FredO, et bon runs. | |
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| Sujet: Re: Il était une Fois ... | |
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