St Remy De Provence

Sport : Course à Pied
Date : Samedi 30 mai 2009
Lieu : St Remy De Provence (13-Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte-d'Azur)
Distance : 18 kms
Dénivelé : 395 m

Il a fait tres chaud pas beaucoup de monde sur le 18km , on comprend pourquoi quand on l'a faite.

Un peu bref le cr !!! , fait trop chaud ?

les glaçon fondent et l'encre sèche ....

c'est tres leger... .....

Tricycle a écrit:

Un peu bref le cr !!! , fait trop chaud ?

Environ 180 coureurs , 45 eme 1er v3 1h 28 '
Pas mal de Parisiens en vacances et quelques Cht'is , c'est quand même trés beau les alpilles .

belle course mais il fait souvent très chaud, une de mes meilleures courses de 2006 (1h15)

Phil84 a écrit:

belle course mais il fait souvent très chaud, une de mes meilleures courses de 2006 (1h15)

C'est un nouveau parcours , j'ai moins aimer ,en v2 j'ai fait un bon
temps .

Belle performance pour votre âge... 18 K en 1:28 par temps très chaud...

roadrunner46 a écrit:

Belle performance pour votre âge... 18 K en 1:28 par temps très chaud...

Merci , rien à voir avec mes temps de v1 et v2 mais content
quand même

bon ,13miles a dit :"content quand même" là est l'essentiel




(à moi de taper le cr du jour)

dedette a écrit:

bon ,13miles a dit :"content quand même" là est l'essentiel




(à moi de taper le cr du jour)

Merci dedette bonne soirée

Par curiosité, 13mile, c'étaient quoi ces temps?

bravo 13mile dommage on c'est pas vu j'ai couru le 10km en effet chaud et dur dur

alors 18km

a suivre cr trop fatigué ce soir promis demain


les veteran

pierre a écrit:

bravo 13mile dommage on c'est pas vu j'ai couru le 10km en effet chaud et dur dur

alors 18km

a suivre cr trop fatigué ce soir promis demain


les veteran

Oui dommage , j'ai moins aimer l'organisation de cette année , c'est une région que j'aime bien , mon pére était d'Avignon ou j'ai grandi
Noves , chateaurenard , Caumont , Robion

c'est vrai niveau organisation c'etais plutot léger !! mais bon
encore bravo a bientot j'espère mon cr j'y vais aller a+

car c'est dur avec la chaleur !

Content de te lire dans les comptes rendus de course Emille!!
Bonne "promenade" dans ces belles Alpilles

Merci pour le compliment Emile de la Marseille,
mais tu sais, je peux aussi bien te le retourner,
On a pû voir au travers des quelques photos que tu as mises, que tu as encore de beaux restes, c'est la bonne forme, Bravo!

... et puis toujours, ta bonne humeur et ton entrain... c'est un plaisir!!!
J'aime beaucoup cette générosité dans l'esprit !!

francky06 a écrit:

Merci pour le compliment Emile de la Marseille,
mais tu sais, je peux aussi bien te le retourner,
On a pû voir au travers des quelques photos que tu as mises, que tu as encore de beaux restes, c'est la bonne forme, Bravo!

... et puis toujours, ta bonne humeur et ton entrain... c'est un plaisir!!!
J'aime beaucoup cette générosité dans l'esprit !!

Merci , c'est la course à pieds qui ma fait ce moral . et ce physique