Championnat Departemental de Cross (Bassens-33) 7,091km le 11 Janvier 2009
Première course en 2009 et pour moi les cross c’est du tout neuf, même pas participer à un cross de prépa, ma dernière expérience en Cross remonte à 1986 ou 1987 (au lycée), mais bon le président à fait le forcing pour que nous soyons assez nombreux.
Euh cette semaine le temps est plus que froid (comme partout en France), donc le terrain ne risque pas d’être gras. N’ayant pas investi dans des pointes je prévois 2 paires de pompes soit mes runnings d’entraînement ou mes pompes de trail.
Arrivée sur le site je retrouve facilement les vétérans du club, super nous sommes nombreux (13 VM), le terrain est bien gelé donc je me décide pour les godasses de trail, une petite reconnaissance du circuit, en fait je m’attendais à un peu plus de bosses.
Photo des vieux mâles du club et direction la ligne de départ pour ouvrir le bal des cross.
Comme à mon habitude sur les courses rapides (10 km pour moi) je pars vite, ce qui fait que je me retrouve devant mes repères du club, après 500m de course je régule mon allure et me fait un peu dépasser, Marc me double dans la grosse descente, en bas c’est un demi-tour pour remonter dans l’autre sens Xavier un collègue de travail me passe à son tour, mais j’arrive à garder Marc en point de mire, bientôt la fin de la première boucle, et ZOU dans un virage je joue à Candeloro, j’évite de justesse la chute, me vlà calmer maintenant
Fin de premier tour, un rapide coup d’œil au chrono et je réagis enfin ce n’est que 3 tours et non 4. Le deuxième tour peut de chose se passe le classement des athlètes s’est établi. Fin du deuxième et le speaker annonce l’abandon d’Alex (il était 2° à cette instant), de ce fait je passe de la 5° position à la 4° pour le club, Marc ne m’a pas distancé durant ce tour et maintenant nous attaquons le dernier tour, je sais que j’ai assez de forces pour revenir à hauteur de Marc, je le rejoins dans la descente, mais lui n’arrive pas à me suivre dans la côte ou je dépasse plusieurs concurrents, ça y est retour sur le plateau le concurrent devant moi est maintenant trop loin pour que je puisse le reprendre, donc il me faut juste contrôle pour ne pas me faire repasser.
Résultat : 7091m en 29mn34s 85/166 et 70° V1 3° Vétéran du club
classement par équipe 16°
En consultant les résultats des athlètes je constate que ceux-ci font plutôt de la piste que de l’Ultra.
Bilan : c’est violent mais je suis satisfait de ma perf, ce cross remplacera une bonne séance de seuil.
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Sujet: [Championnat Departemental de Cross - Bassens 2009] Kristofv 
remplace laargement un entraînement. Plus grande motivation.
père noël celui là??! 
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