[Chpt Departemental Piste - Martigues 2009] Pierre

Championnat Départemental de Piste (Martigues-13) 1500m le 9 Mai 2009

La saison de piste est déja là ,departemental a martigues ce samedi apres midi temps plutot beaux ,mais rafales de vent sur une grande partie de la piste ,faudra faire avec.
Beaucoup de retrouvaille ,madame pierrot quatrevingt ans toujours bon pied bon oeil médaillé récement de la médaille des sport de la ville de marseille ,avec qui je converse beaucoup ,avec ces foux rire que l'on attrappe !!
et d'innonbrable coureurs entraineurs ,responsable ufolep,jeau louis , chantal,marcel occupé je n'ai pas pus le saluer.
Jeune,moins jeune ,les course se succéde et mon tour approche bien sur .
Pas trop de préssion !non je cours sur 1500m pour régénérer ,en vue des plusieurs 5000m que je vais courir bientot.
Le but aujourdhui etant de ce bouger en partant sur des base de 36s au 200m (20kh)tant que çà tiens.
Echauffemnt ,comme d'hab un peu dur a mettre en route,mais là je prends mon temps ,avec pleins de ligne droite étirement et compagnie.
C'est partis peleton groupé en début de course.
Un groupe de plusieurs coureus va partir a l'avant trop rapide pour moi un autre derrière trop lent ?
Avant le passage au 400m je rattrape un jeune qui explose ,deux autres derrière moi se téléscope pardon ,çà continue un grand me dépasse tres vite ouf,voila je suis au milieus des conccurents a ma place faux tenir maintenant.
Passage au 500m 1'30 .1'31 c'est bon mais ce deixième passage contre le vent me ralentis beaucoup 800m 2'31 je crois car tout le monde crie ,quel brouaha le km approche les jambes deviennent dures,3'05 encore pas mal ,et ce vent qui me colle a la piste la cloche je tente de relancer ,le s encouragements fussent de toutes part et là les dernier 100m sont vraiment tres dur le vent m'empéche de sprinter je fais du sur place enfin l'arrivée je suis vraiment éssoufflé .
Mais je récupère rapidement résultat 4'49s pas vraiment super mais vue les condition bien.
De plus je termine premier veteran donc un beaux podiumA suivre 2ième tour des inter club a miramas le 17 mai sur 5000m ou 3000m .

photo sur mon over blog.

ça fait quand meme une belle moyenne pour un bon chrono
pour moi, aussi le 5000 interclub semaine prochaine

Beaucoup de plaisir à te lire, ça va vite, tu vas à l'essentiel, on se croirait au bord en train de crier...
Bravo

bonjour c 'est pour savoir si c 'était qualificatif pour aller au régioonaux car j ' ai fini 2 éme cadet au 3000 m et c ' est pour savoir si c 'est qualificatif

simmtom01 a écrit:

bonjour c 'est pour savoir si c 'était qualificatif pour aller au régioonaux car j ' ai fini 2 éme cadet au 3000 m et c ' est pour savoir si c 'est qualificatif

oui avec un chrono limite mais en général facile a voir sur le site de la ffa a++++

merci je penses qui je me suis qualifié avec un temps de 10 mn 42 au 3000 m

c'est bien pierrot! tu assures tranquille.........comme dab! vivement la suite!

toujours là le pierrot !!!!
la piste ,un autre monde pour moi ...durdur !!!

Tu repars sur de bonnes bases Pierrot

j'sais pas pourquoi mais j'ai du mal a te croire quand tu dis "je fais du sur place dans le dernier 100m"

Pierre, toujours présent sur les podiums

Gégé45 a écrit:

Pierre, toujours présent sur les podiums

merci pourvu que cela dure

C'est époustouflant !

j'ai l'impression d'être dans un autre monde. Tes CR recréent bien l'ambiance de ces courses sur piste.

Une grosse préparation pour un temps de course de 4' et des brouettes !

Encore une suprer course pour le Pierrot!!
Bravo Pierre!

La piste, en run run comme en 2 roues, ça


@+