[Foulées des Airials 2007] Yoyo

Foulées des Airials (Beylongue-40) 10km le 1 juillet 2007

Comme prévu, je file chercher gollum après mon service de samedi soir vers 1h du mat', petit café et départ pour les landes, je vais pouvoir essayer la nouvelle moto .....
Arrivé chez mes parents a 3h, couché 3h30 et peu dormi... car Gollum RONFLE! et debout vers 7h30....petit dej' et direction la course pour retrait des dossard et résa repas...
nous partons donc faire un repérage du circuit pendant l'échauffement...côte, faux plat, sable mou avec herbes fraichement coupées (on a l'impression de courir sur de la moquette épaisse...), on va en c...r
Malheureusement, il y a peu de monde, environ 100 ou 110 coureurs.Je trouve sur place ghislain, qui gagne pratiquement toutes les courses locales et super sympa de surcroit...Je prépare mon bandana, mes lunettes noires genre mauvais garçon...et j'ai l'impression que l'on m'observe lors de mes étirements et des lignes droites de vitesses..."qui c'est ce mec", j'entends...C'est yoyo balance gollum. Merci...ca commence a balancer...
9h45 départ de la course, je suis les consignes du coach, départ cool en 3.40 au kilo 1er kilo: 4.14 mdr, il est plus long... en plus j'ai oublié ma montre, je cours avec un podomètre-chrono (bah oui j'ai fais une eve)...
devant, ca ne s'affole pas, le train est cool, je suis en 10eme position environ;) je me cale jusqu'au 3eme et jauge les coureurs devant moi...2 très forts, les autres.... allez je commence a accélérer a partir de 3eme kilo, mais le prob c'est qu'on a attaqué les sous bois Landais avec les chemins de sable cabossé et collant, l'herbe coupée...:puker:et la chaleur qui arrive....bon, je garde un rhytme sympa, je passe le 5eme en 19min. J'ai repris tout le monde au train, sans m'allumer et ni m'affoler (comme le coach a dit...), reste que les 2 de devant mais trop fort! Je passe le 6eme puis le 7eme et je sens que derrière celà revient fort, remarque suis sur un faux plat montant suivant d'un :énervé:raidillon casse-patte qui va duré jusqu'au 9eme.Derrière 3 gars sont a 50 ou 60m:toc toc: ...ouf on récupère le bitume, j'en profite pour accélérer sur le dernier kilo, passer en 3.40, derrière y sont dégoués (ils me le diront plus tard ).
Vouilà, je passe la ligne après une dernière cote de 150m en 3eme position en 37.50 (je crois)....Discussion avec les 2 premiers, il faudrait enlever environ 1min15 ou 30 sur un parcours normal, mon temps de l'année dernière est battu de 3min10 ...Super content, ensuite bonne bière , podium, coupe ET PANIER GARNI (foie gras, vin rouge:drunken:, pâté...) et bon repas
Gollum fini en 48.38 très fatigué...
14h30 retour maison....très fatigué...aussi...après la course et 375km de moto....

belle troisième place,
Une bonne course sans s'affoler
bravo

Impec mec

Bonne gestion de course, rien à dire, tu joues dans la cour des grands !!

bravo yoyo!!!!!!
tu es allé lachercher loin cette compet' ..mais çà valait le coup

Vu le terrain, c'est un bon chrono !

Yoyo
sympas le CR.
Et tout ça avec une telle facilité

chapeau yoyo tu es le meilleur

facile la CAP avec Yoyo... tu écoutes ton coach et hop tu fais 3...

faut que je trouve un coach...

sans dec super gestion de course... du grand Yoyo

finalement.....il est bien ton coatch......

(je crois surtout qu'il doit être ravi de sa bonne recrue!!!!!!! )


reste plus qu'à t'apprendre à gérer le matériel.......
pas de chrono en course, franchement, j'comprends pas !!!!!!


3.40 au kilo.....c'est cool, ça???????


en tout cas, super course et beau cr!!!!!!


ps: attention, la moto en étant fatigué.....ça craint!!!!!!

moi, je me suis endormie....heureusement, je n'étais pas "au guidon"!!!!!

Citation :

faut que je trouve un coach

vous en aez pas une demi douzaine pour moi