trail de saint symphorien

bonjour ,



un peu en retard , le dimanche 8 mars s'est couru le trail de saint symphorien d ozon ,

en fait 4 courses : sur route un 10 et un 21 km ,en trail un 18 et un 34 km .

pour moi le 18 km , départ d' environ 350 concurrents , je me place vers la fin car j'ai compris

être le seul " vieux " M 7 ( + de 70 ans )

les 3 premiers km nous sommes assez groupé car on ne peu doublé ,monotrace entre les

buissons . on discute tout va bien ,1 km environ de sentier et hop on se casse le nez sur

la première montée ,et on monte mais en marchand . après une succession de descentes

raides (cordes mises par les organisateurs car terrain très boueux ) nous attaquons la 2em

montée sévère rebelote :marche .le ravitaillement du 8 em km est dépassé depuis longtemps

et nous évoluons , nous pataugeons plutôt jusqu'au pieds de la dernière montée ,la plus courte

mais aussi la plus raide ,à mis côte : remarche jusqu'au sommet .

là je suis complètement cuit , au sommet il y a un faux plat ,je trottine ,je marche ,je souffle

bref j'avance peu .

dernier km ,en descente et en monotrace ,je croise des bénévoles " plus que 600 mètres "

je vois au loin l'arche d'arrivée ,elle me semble si loin que je baisse la tête et je termine

sûrement en grimaçant .


Je suis 1er M7 ( et dernier aussi ) tant pis pour les absents .



conclusion : le 1 er trail de l'année est toujours dur à avaler . mais hélas à quant les prochains

Bravo jeune homme

Tu es sur que tu n'est pas M 8
Je demande ça car je suis paumé dans leur conneries