[Nice-Cannes 2011]Hemil

De Nikaia (victoire, mot grec), située au bord de la mer, était une ville grecque, créée au III° siècle avant notre ère ; à Aegytria, colonie grecque, venant de canto (flanc de colline, pris au sens de contrée) ou de canna (roseau des marais). Nice et Cannes reliées par un marathon ! Cela ressemble à un histoire grecque bien connue.

marathon des Alpes maritimes :

C'est la première fois que je participe à un marathon avec autant de monde. Un peu d'appréension, bien sûr, mais aussi beaucoup de plaisir car la route va être belle ! Je ne pense pas faire mieux qu'à Annecy, en Avril, mais on peut toujours réver !

Samedi, j'arrive à l'hôtel à Cannes et un petit coup de fil à Lionel, pour aller ensemble manger chez Christel et Francky. Nous avons presque réussi à nous égarer sur le trajet. Ce sont toujours des retrouvailles sympa avec les emminents membres de PJ ! Super soirée, merci à tous les deux !

Pour Dimanche matin, Yoyo avait dit levé à 5h pour le petit déjeuné à 5h30. Je descends à 5h25 et il avait déjà fini ? Il fallait faire vite car nous devions prendre le train de 6h05 pour le départ à Nice.


Surprise ! Un monde fou sur le quai d'embarquement. Des coureurs partout et quelques usagers habituels qui se demandaient ce qui se passait.

On peut lire ici une légère inquiétude sur les visages : va t'on trouver de la place ?

Finalement, nous arrivons tous à nous entasser dans un wagon. un grand moment cette petite heure de train.... Et voilà Nice, terminus du train et veuillez ne rien oublier à votre place avant de descendre du train. La SNCF nous souhaite d'ailleurs un bon marathon ! merci !

Nous retrouvons Christel et Francky et rejoignons la promenade des Anglais, lieu de départ du marathon.


Désolé, Christel n'est pas sur la photo. C'était assez amusant de voir tous ces coureurs déambuler dans Nice vers un seul but.

On se prépare tous et encore une photo avant de retrouver nos sas de départ respectif.



Même la météo nous a tous souhaité à sa façon un marathon agréable et sans turbulence.



Plus de 11000 copains et copines pour cette 4ème édition ! Quand je regardais devant moi, je me disais "tout ça à doubler !" Ha Ha ! Et derrière, je n'en voyais plus la fin !


Il est 8h, les premiers s'élancent et nous suivons. Sans trop y croire, je voulais savoir combien de temps je pouvais tenir à l'allure de 5' au kilo. Jusqu'à maintenant, je partais beaucoup trop vite et immanquablement, je rencontrais le fameux mur vers le 30ème kilomètre. Donc, sagement je pars et je vais essayer de tenir ce rythme sans m'enflammer.

En passant, je prends quelques photos du parcours.

Au deuxième kilomètre et mon allure est très agréable. je profite un max de tout ce qui m'entoure.

Vers le 5ème je pense !?! Aucun souci ! je suis en train de suivre un poisson rouge que je vais doubler par la gauche. je me force à tenir ce rythme.

Vers le dixième. Mon temps de passage est de 49'13". Et tout va pour le mieux ! sans à coup, je maintiens mon cap.

Vers le 15ème ! La Baie des Anges.

Je suis sur un rythme marathon touriste ! tout va bien, il fait beau et mon seul souci est de ne pas laisser tomber mon appareil photo. Les kilomètres défilent. Tous les 5km, je bois bien. Entre le 15ème et le semi, c'est une grande ligne droite sur bord de mer. Allez, je prends encore une photo et je range l'appareil car il faut que je me concentre un peu plus !

Le fort Carré est à l'approche et je passe le semi en 1h43'20". Maintenant, concentré ! Je dois bien le finir, Ce marathon ! Je vais attaquer à partir de ce moment la partie plus difficile avec ces côtes.

Je n'ai pas vu passer le 25ème kilo et déjà la Garoupe est annoncée. Ce n'est pas raide, mais suffisamment pour tirer sur les jambes. Et je commence à les sentir. Je sais que Christine est dans le coin mais je ne l'ai pas vu. le fanion des 3h30 me talonne. je descends encore devant mais mes jambes commencent à me faire mal et je dois lâcher petit à petit mon rythme. Le 30ème kilo en 2h30'50". Au 33ème une bonne crampe me fait abandonner l'espoir de recoller au fanion. Dommage, j'y étais presque.

Pendant les 9 derniers kilo j'ai géré mes efforts en me décontractant au maximum et la croisette est là et l'arrivée en 3h41'.

je récupère mon sac à la consigne, et je m'aperçois que j'ai oublié mon téléphone à l'hôtel. Impossible de joindre quiconque. Je file à l'hôtel et tel à Lionel pour apprendre son record, prends une douche et m'allonge sur le lit pour .... m'endormir ! Quand je me réveille, Lionel était déjà parti.....

Un beau marthon dans ma musette !

Très beau CR ,avec en prime de jolis photos.

Bravo pour ce joli chono qui me fait rever! Si tu prépares correctement Annecy, les 3h30 sont dans la poche

Fais gaffe, y'a un truc bleu qui te suit

de bien belles photos où on a plaisir à revoir les cops(e)

Belle course , belles photos mais ne penses tu pas que nous faire plaisir te fait perdre de la concentration donc du temps au chrono
Sinon Le temps est très coorect pour le vieux Chef que tu est

Un super chrono Hemil, pour ce CR et les photos

Bonjour Hervé ,

Tu fais toujours de beaux CR , et de bonnes courses aussi

Je sais que tu n'as pas pu préparé ce marathon mais tu le cours encore très bien pour un récent éclopé !

C'était peut être mon unique chance de faire une course de l'intérieur avec toi car sans les complications de mon côté, j'avais un chrono de 3h40 en tête et peut être aurais je eu le privilège de faire un bout de course avec toi !

Bravo et à très bientôt Hervé !

trescontent de t'avoir vu, et pis pour un gars pas pret...ça va quand meme!!!! le jour ou tu en prepares un vraiment le chrono d'annecy va tomber!

La crampe! Mais un bon chrono quand même.

Merci pour les photos! On s'immerge bien dans l'ambiance.

Hémil c' est passé, tu as vu... Beau marathon en tout cas, ça fait quand meme rever les photos. Et que de monde, impressionnant
Le chrono est pas mal avec la forme du moment
Je rejoins les autres planéteurs, avec une bonne préparation, les 3H30 tu vas les accrocher.
Bonne récup à toi.

On est gâté par là!

Beau CR, superbes photos et Miss Naranja a ajouter sa touche pour penser à toi

Merci Joss ! Il y a longtemps que cela devait être dans la poche, mais voila, je ne suis pas assez sérieux ou trop

Super la photo, Christine ! comment tu as fais Je suis resté devant le truc bleu jusqu'au 33ème

Dedette, c'est toujours super de se retrouver

c'est sûr, André mais c'est mon petit plaisir à moi

Tu sais, Gégé, les chrono, on court toujours après. Puis on est un peu déçu et finalement on se dit qu'on l'a bien mérité

Tu n'en étais pas loin Patrick, le prochain marathon, on le fait à deux

Lionel, ai-je vraiment envie d'en préparer un ! Là est la question

KarBone, pourquoi les crampes disparaissent toujours comme par enchantement à 200m de l'arrivée ? j'ai du courir en accordéon pendant au moins 6km et impossible de m'en débarrasser !

Et oui ! Yagou, avec une bonne prépa je crois que je vais la commencer pour les poilus

Coucou, Sylvie ! Je suis bien content que tu viennes par ici

Cathy, on fait un concourt non pas bonne idée, tri ne va pas être content
concentration concentration concentration con........

merci à tous !!!

hemil super photo encore de beau souvenir a bientot

Comme toujours un super cr pour un marathon tout en images!!!
C'est excellent!



Oui comme tu dis c'est toujours sympa de se retrouver
On a passé un super moment avec Chris , en espérant pouvoir se retrouver un de ces jours encore nombreux de sur une épreuve commune.
En tous les cas rdv pris déjà pour Bandol en juin prochain!

Merci Pierre et Francky !

tout y est ...
c'est Le compte rendu de La course des fidèles de
bref historique pour se mettre en jambe, photos pour capter le lecteur, emotions dans les souvenirs, précisions dans les détails.
extra Hemil...j'en redemande.
seul hic : les crampes . je comprends pas que cela t'arrive à toi .

le temps ?.... qu'importe....