Championnat Départemental de Piste (Martigues-13) 1500m le 9 Mai 2009La saison de piste est déja là ,departemental a martigues ce samedi apres midi temps plutot beaux ,mais rafales de vent sur une grande partie de la piste ,faudra faire avec.
Beaucoup de retrouvaille ,madame pierrot quatrevingt ans toujours bon pied bon oeil médaillé récement de la médaille des sport de la ville de marseille ,avec qui je converse beaucoup ,avec ces foux rire que l'on attrappe !!
et d'innonbrable coureurs entraineurs ,responsable ufolep,jeau louis , chantal,marcel occupé je n'ai pas pus le saluer.
Jeune,moins jeune ,les course se succéde et mon tour approche bien sur .
Pas trop de préssion !non je cours sur 1500m pour régénérer ,en vue des plusieurs 5000m que je vais courir bientot.
Le but aujourdhui etant de ce bouger en partant sur des base de 36s au 200m (20kh)tant que çà tiens.
Echauffemnt ,comme d'hab un peu dur a mettre en route,mais là je prends mon temps ,avec pleins de ligne droite étirement et compagnie.
C'est partis peleton groupé en début de course.
Un groupe de plusieurs coureus va partir a l'avant trop rapide pour moi un autre derrière trop lent ?
Avant le passage au 400m je rattrape un jeune qui explose ,deux autres derrière moi se téléscope pardon ,çà continue un grand me dépasse tres vite ouf,voila je suis au milieus des conccurents a ma place faux tenir maintenant.
Passage au 500m 1'30 .1'31 c'est bon mais ce deixième passage contre le vent me ralentis beaucoup 800m 2'31 je crois car tout le monde crie ,quel brouaha le km approche les jambes deviennent dures,3'05 encore pas mal ,et ce vent qui me colle a la piste la cloche je tente de relancer ,le s encouragements fussent de toutes part et là les dernier 100m sont vraiment tres dur le vent m'empéche de sprinter je fais du sur place enfin l'arrivée je suis vraiment éssoufflé .
Mais je récupère rapidement résultat 4'49s pas vraiment super mais vue les condition bien.
De plus je termine premier veteran donc un beaux podiumA suivre 2ième tour des inter club a miramas le 17 mai sur 5000m ou 3000m .
photo sur mon over blog.