[La bacchanale 2005] CR de Karbone

ben c'était une belle course, content d'avoir revu Karbone et Sylvain
ma course, comme d'hab (sur les distances courtes), c'est pas trop bien passée avec tjs ma jambe qui se tétanise quand les puls montent un peu trop haut, donc 2km bien, 3km au ralenti, 5km bien en rythme et le dernier km cool ce qui donne 45'31 pour 11km et env 300m de dénivellé
le temps était idéal, le parcours super, une bien belle journée d'automne
phil

c'est quand meme pas mal avec une jambe a 10 metre!