[10km de la Garde 2008] Greg

10km de la Garde (83) le 27 Avril 2008

Ce dimanche à la Garde

Un petit 10 à la Garde en guise de footing du dimanche matin !
Histoire de papoter un peu avec des copains.
Bon cette course c’est toujours le même tracé en forme de 8 avec un passage dans le centre, toujours les mêmes personnes, toujours le même sponsors, toujours, toujours, toujours, toujours…………..Si un changement, au demeurant révolutionnaire, ils ont déplacé l’heure du départ à 9h00 au lieu de 9h30, c’est pas une idée géniale çà ?????!!!!!
Enfin puisque j’y suis autant en profiter, il parait que cette année y a un record de participants, 499 à l’arrivée.
Ma course se résumera à un long papotage de 55’ avec une copine, une Evelyne « C’est Bizarre !!!!!! ».
Pas une seule douleur au genou et à la hanche depuis quelques semaines, je pense que tout est rentré dans l’ordre, je suis content, le repos total du moi de Mars a eu son effet bénéfique.
Je vais attaquer au moi de Mai un entraînement en colline plus consistant en vue de la Corse début juin, certainement pas aussi Stratosphérique que Tonton , mais je vais essayer de faire quelques choses de correct !!!!!!
A l’arrivée je retrouve Hervé, Patrick et pleins de copains valettois…………et j’en passe, pour d’interminable discussion sur un sujet qui nous laisse tous indifférent LA CAP…………. « J’deconne ».
Bon la prochaine c’est quand ????? Le 11 sans doute à St Raphaël pour Le Mont Vinaigre dans l’Estérel un 16,2 avec 520m+. Histoire de me taper une belle côte !!!!
Et il vas y en avoir jusqu'à la Corse !!!!!

et beh....je la fais quand cette course en papotant moaaa.....
super le chacal, t'es de retour.....

ah le bougre!!!!,tu es une bete de competition!!!!!! c'est quand que tu vas te faire mal en course?????????????????? je deconne en plus super marrant le cr

GREG !


courir en papotant....le top, hein !!!!!!!!


en plus, vous avez eu un super temps!!!!!!!!!!!

bonne prépa pour la Corse...petit veinard, tu vas te régaler......et à l'arrivée.....un plouf dans la grande bleue.........
quelle chance!!!!!!!

Bon retour :) Pas de douleurs c'est le pied !

55' en papotant c'est cool pour une reprise. Cà ne t'a pas donné la pépie ?

Greg

Original !
Jymm m'a appris la méthode, mais pas si longtemps !

Prépare toi bien !

je sens un greg en devenir !!!

va tout exploser en corse !!!!

J'ai trouvé cette image !!!!

suis à droite au fond, en corsaire noir et tee shirt blanc !!!

peux apres le passage du 3eme kilo !!!!

super la foto...tu venais juste de te faire doubler par un V3?

yoyo a écrit:

super la foto...tu venais juste de te faire doubler par un V3?

non je crois que c'etait v12

oui et y'a la féminine qui le rattrape

Greg la force tranquille çà deroule sec, bravo mec

le rois du papotage quoi ....

aller bravo ,quand même et va y c'est tout bon

juste pour le plaisir!!!