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 [Course du Soleil 2008] Greg

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Greg
 
 
Greg

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MessageSujet: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptySam 5 Juil - 15:02

Course du Soleil (La Londe des Maures-83) 10km le 4 Juillet 2008

Ben c’est toujours le même parcours, sur chemin et route !!!!

Le départ est donné à 20h15, dans le jolie petit village de la Londe, c’est bien un départ à cette heure ci !
Une boucle sur la piste cyclable, puis on file vers le port de la Londe par un chemin, on reprend une portion de route en passant sur un pont, en arrivant près du port ! La remonté vers la Londe s’effectue par un chemin de terre, il avait du vent, j’en ai pris plein la gueule, j’aurai du mettre les lunettes ! Au 6 km je passe en 30’ à ma montre ! J’aurai peut-être pas du prendre le dernier ravito, qui se trouve a 1km5 de l’arrivée, l’eau fraîche, m’a fait plus de mal que de bien, mais bon j’avais soif ! Bien fais pour ma gueule, j’ai oublié mon porte gourde, dans ma précipitation en rentrant du boulot en fin d’apm ! A la sortie du chemin de terre on reprend la piste cyclable, et direction le centre ville ! Je termine en 52’, avec une impossibilité d’accélérer, suis patrac !!
Rien a redire, ça reste une course assez sympathique, cette année on eu droit a un laurier rose, et une grande serviette avec le logo de la course, ça change un peut des traditionnels tee-shirts, qui remplissent nos armoires !

A très bientôt, le (27 juillet j’ai 2 options ce jours là ………...) (le choix, ne vas pas être simple.)

Environ 1km500 de course a la sortie de la piste cyclable
[Course du Soleil 2008] Greg Photo318

A l'arrivée !
[Course du Soleil 2008] Greg Photo319

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pierre
 
 
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptySam 5 Juil - 15:18

bien le reportage avec photo tu feras mieux la prochaine fois .

bon weekend trinque
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptySam 5 Juil - 15:53

toi aussi....tu en fais bcp, non????????

enfin, course sympa, avec de jolies récompenses et une heure de départ bien choisie, ça change un peu !!!!!!!!


remets toi bien d'ici fin juillet, surtout si tu choisis l'option "longue" Mr. Green
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptySam 5 Juil - 16:11

a l'arrivée, le mec a côté de toi, il est a la rue complet non?
bien chacal, tu reviens dans tes temps super super super
euh...l'option du 27 juillet: elle est blonde? sur une longue ou une courte? Mr.Red
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptySam 5 Juil - 16:35

Citation :
bien le reportage avec photo tu feras mieux la prochaine fois .

2006 : 50'19"
2007 : 50'54"
2008 : 52'.."

pas de fractio, je fais trop de colline, en ce moment !!!! Wink

Citation :
a l'arrivée, le mec a côté de toi, il est a la rue complet non?

Visiblement oui ! Mr.Red

Citation :
l'option du 27 juillet: elle est blonde? sur une longue ou une courte?

Si c'est la courte elle est blonde, si c'est la longue, ben c'est tu sais yoyo, c'est la modo !! Mr. Green

soleil
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptySam 5 Juil - 18:27

Ca avait l'air bien sympa comme course sourire
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyMar 8 Juil - 18:04

avant la course t'as fait tout trop vite? et apres........le contraire mort de rire mort de rire JE DECONNE........... oups je pense que tu vas commencer a ramasser les lauriers de tes sorties en colines.......... super trinque
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caroline
 
 
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyMer 9 Juil - 14:57

Tu serais pas parti un peu en vrac à cette course ?

_________________
cancre en course à pied
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyMer 9 Juil - 23:04

ohh con !!!.... pas trop fraiche l'eau ..
oh putain mes lumettes !!!
greg tout confort ...
mort de rire mort de rire
quand je pense qu'on se moque de ma glaciaire Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyJeu 10 Juil - 14:46

Les conditions de courses peuvent changer d'une année sur l'autre !

Bonne course tout de même vu les conditions (précipitation et chaleur) ! super

bravo
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyMer 23 Juil - 9:49

Aaah La Londe,!! le pays de Ricardo!!! bounce Mr.Red
(tiens d' ailleurs, il manque sur le tour notre maillot à pois)

J' ai eu l' occa de participer à des vétathlons là bas, chouette coin.
Pour le 10kil, c' est pas évident à gérer les courses en soirée d' après taf...
Bravo quand même pour être de la partie et toujours avec la bonne humeur. thumleft

trinque
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyJeu 24 Juil - 6:24

Et à l'arrivée, droit comme un "i" ... Tu as l'air aminci depuis Pâques, juste une illusion d'optique ?
Salue nos hôtes du Pays de Mayence pour nous, ok ?

Choco
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyJeu 24 Juil - 11:07

Citation :
Salue nos hôtes du Pays de Mayence pour nous, ok ?

J'ai pleins de news sur le RITON !!!

Je te les envoie en MP Choco !!!!

Au fait c'est pas Mayence mais FAYENCE !!!
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyJeu 24 Juil - 11:10

Citation :
Tu as l'air aminci depuis Pâques, juste une illusion d'optique ?

Pas du tout, un peu , Beaucoup, Passionnément, A la folie !!!!
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Erik
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MessageSujet: Re: [Course du Soleil 2008] Greg   [Course du Soleil 2008] Greg EmptyDim 27 Juil - 1:15

Trop bon les courses en soirée comme celle ci super

Bravo à toi Greg coucou et n'oublies pas d'arroser le laurier Mr. Green
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