douleur dans le dos

mon osteo m'a dit qu'apres une semaine de repos avec la pommade et les anti inflamatoires ca devrait etre bon

bon courage!


une semaine, ça passe vite!

a mon avis,paris,c'est fini
trop tot ,pour pouvoir guérir convenablement

meuuuh non !!!.
crois en un spécialiste du pétardage en tout genre ...lever le pied!!! courir pour se faire plaisir sans forcément vouloir à tout pris faire une perf et çà ira ...par contre après la sagesse voudra que tu t'occupes de toi arr^t obligatoire ...piscine ....

Si c'est vraiment un claquage, je rejoins l'avis de Pastis ... Les fibres musculaires ne cicatrisent pas en une semaine, malheureusement (je déteste donner de mauvaises nouvelles, mais je détesterais aussi ne pas t'avertir ...) Claquage = repos !

Et je maintiens : ne te venge pas sur le paquet de biscuits ...
Courage, donc, plusieurs missions à mener !
Choco

merci,choco
il m'est arrivé de faire des trucs pareils & j'ai toujours regrete
repos+repos,y a que ca de vrai.c'est dur sur le coup
faire de l'exercice pour perdre des kilos,ne t'arrangeras pas plus non plus

merci de vos reponses la douleur s'estompe un peu avec les medocs je vais encore le reposer et essayer doucement debut de semaine prochaine la moindre douleur me mettra en repos jusqu'a la course peut etre que je n'aurai pas cette medaille cette annee

petit footing ce matin d'une heure 10 ca a l'air de bien se passer petite douleur dans le haut du mollet mais plus a l'endroit du claquage je pense que tout va rentrer dans l'ordre croisons les doigts