| Entrainement de Jymm | |
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+24olive cécile dedette coureurdedentelles Sylvie Gégé45 pastis51 Phil84 forest Alex fabrunner Corinne ali KarBone kristofv caroline FRED101964 chocotoff Greg hemil bzhreveur eve yoyo Erik 28 participants |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 28 Aoû - 23:10 | |
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Invité Invité
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Jeu 30 Aoû - 22:56 | |
| Tu penses qu'ils n'ont pas assez de bleus comme çà | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 9:51 | |
| sortie nocturne au Rouvergue 2h35.... 25kms.... beau dénivellé ...sortie sympa, coucher de soleil sur la barre des Cévennes ...bonnes sensations petit souvenir pour cette sortie ... tel l'albatros je pris mon envol et tout comme ce volatil magnifique en vol je me vautrai lamentablement à l'aterrissage les mains en avant pour protéger le visage c'est donc du bout des doigts qu'avec effort,ce message,je vous envoie |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 11:20 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 12:01 | |
| non ... mais moi qui voulait essayer de courir sur les mains ...c'est raté |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 12:13 | |
| tu pensais pouvoir courir mieux et plus vite? | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 13:42 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 17:53 | |
| ainsi affublé de pensements ma mie me surprenant me proposa tout de go de recuperer d'hier à vélo le temps d'enfiler les peaux de chamoix nous voila cheminant ma douce et moi par monts et par vaux chevauchant nos velos achever un petit tour de 65 kilomètres en 3h 30mn, ce qui fut un temps de maitres en fait une bonne ballade au soleil d'un été indien par de petites routes bien sympathiques |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 19:24 | |
| Quand on partait de bon matin Quand on partait sur les chemins A bicyclette Nous étions quelques bons copains Y avait tonton y avait jymm Y avait greg et Erik Et puis eve
On était tous amoureux d'elle On se sentait pousser des ailes A bicyclette Sur les petits chemins de terre On a souvent vécu l'enfer Pour ne pas mettre pied à terre Devant eve
Faut dire qu'elle y mettait du cœur C'était la fille du facteur A bicyclette Et depuis qu'elle avait huit ans Elle avait fait en le suivant Tous les chemins environnants A bicyclette
Quand on approchait la rivière On déposait dans les fougères Nos bicyclettes Puis on se roulait dans les champs Faisant naître un bouquet changeant De sauterelles, de papillons Et de rainettes
Quand le soleil à l'horizon Profilait sur tous les buissons Nos silhouettes On revenait fourbus contents Le cœur un peu vague pourtant De n'être pas seul un instant Avec eve
Prendre furtivement sa main Oublier un peu les copains La bicyclette On se disait c'est pour demain J'oserai, j'oserai demain Quand on ira sur les chemins A bicyclette | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 22:49 | |
| ben moi j'oserai pas ...j'ai assez pris de cartons rouge pour la saison |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 22:57 | |
| ah, ben j'avais raté ça moi!!!!!!!! c'est pourtant pas le printemps hein!!!!!! vous avez l'âme poétique tous!!!!!!! bon.......Yoyo........ t'es marrant tu sais! allez, du coup, pas de pour cette fois | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 2 Sep - 22:59 | |
| MICI eve...... naninana | |
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bzhreveur
Messages : 136 Age : 63 Ville : Bordeaux (33) Inscription : 06/08/2007
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Lun 3 Sep - 18:15 | |
| - jymm a écrit:
- je me vautrai lamentablement à l'aterrissage
Je suis rassuré ! Je ne suis pas le seul à tenter des figures accrobatiques pendant la course à pieds Il nous reste quelques progrès à faire au niveau de l'atterrissage J'espère que t'es bien remis ! | |
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Invité Invité
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
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Invité Invité
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 4 Sep - 22:04 | |
| normal pour un V2 ou 3...??? | |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Sam 8 Sep - 9:43 | |
| 1h10 de vallonées avec richard à travers près et vignes bonnes sensations ...si ce n'est les adducteurs ...mais ...on s'y fait... comme dirait yoyo "qu'est que je me sentirai bien quand je serai guéri " ... |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Sam 8 Sep - 10:56 | |
| c''est bin vrai ca.....boies beaucoup....tu sais les blessures nanani nanana.... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Sam 8 Sep - 11:00 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 9 Sep - 19:17 | |
| petite sortie 1h en vélo avec ma chérie ...du vent ,du vent ...et toujours de face ...surtout dans les côtes |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 9 Sep - 21:26 | |
| - Citation :
- enfin, tu es en pleine bourre en ce moment
...ben pas vraiment ...je me promène ..en course a pied et en vélo ...on peut pas parler de progression ...j'arrive pas à me motiver pour m'entrainer correctement et pour ....arrèter de bouffer mais ...la vie est belle |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Dim 9 Sep - 21:44 | |
| et c'est ça le principal! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 12 Sep - 8:18 | |
| sortie vec la Boxe 1h ...ou je m'y fait ou les gamins ont le contre coup de la rentrée..bonnes sensations |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
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Invité Invité
| Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 12 Sep - 12:25 | |
| çà craint rien ...y'en a 2 que j'emmenerai après leur stage en tunisie sur 1ou 2 courses de la région ....ou 1 petit trail de 16kms ....feront podium sur en junior et cadet |
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| Sujet: Re: Entrainement de Jymm | |
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