[Foulées Douarnenistes 2007] Jka

Foulées Douarnenistes (Douarnenez-29) 15km le 9 Juin 2007

Comme je n'avais pas de course du challenge pen ar bed ce mois-ci, je me suis inscris a un 15 km. Je n'ai jamais encore couru cette distance en compétition, c'est donc avec aprehension que je suis parti au pays des pen-sardines.

Une chaleur épouvantable, le parking a 1 km de la course, mais bon il fait beau les gens sont sympa,.....
Pratiquement pas d'echauffement, fait deja assez chaud comme ca
Le 7.5km part 15 min avant nous, toujours pas envi de m'achauffer je cours peut etre 500m tranquille sans plus. Au départ je me met en queu de peloton; j'aivais vraiment peur de finir dernier
Départ des 2boucles de 7.5 tranquille je double et double encore, pour me stabilise dans un groupe de 10 comperes. Au premier ravitaillement je les laisses derriere moi, aucune idée de la distance je ne me retourne jamais. Et voila qu'arrive une immence montée interminable 2-3 km, mon point faible. Mais surprise j'en double 2 ou 3, et qui dit montée dit descente d'egalement 2-3 km et encore plus raide. Ca fait mal au talon. Mais ca permet de recuperer un peu. Enfin du plat, et...................arret pipi et zut, du coup mes comperes du debut me redouble, mais au ravitaillement suivant je repasse devant. cet arret de 20 seconde m'a permis de souffle un peu et je reattaque un peu pour en doubler 3-4. Fin de la premier boucle, fait chaud.Deuxieme boucles plus facil, j'en double encore 3-4 dans la montée mais les 4 dernier kilometre sont les plus durs, tout le monde attaque, ca revient derriere, mais je tiens il y en a que 1 qui passe et pour finir je double un dernier 300 m avant le ligne d'arrivée. Fini 69eme sur 130. Content de moi jamais je n'aurais cru tenir et faire aussi bien surtout avec un belle montée. Partir tranquille m'a aide je pense, mais pour mes ourses de challenge de 10 km je ne sais pas si c'est une bonne idée c'est beaucoup plus rapide. Je suis ptet fais pour les grandes distances?[b]

Ben p't'etre bien Jka ! mais pour le savoir faut essayer

Je te félicites pour ta course, plus facile que prévu, et te remercies pour ton CR

A bientôt (....... sur une longue ) !!

benn oui ...y'a pu ka!!!!

si tu es facile sur un 1er 15km....c'est plutôt bon signe
et si ça t'a plu, c'est encore mieux!!!!!

Plein de ( supers) perspectives devant toi alors !

jka

Super JKA !!!!!