[Foulées de Pluguffan 2007] Jka

Les Foulées de Pluguffan (29) 10,3km le 12 Mai 2007

Avec beaucoup de retard voici le CR de cette course.
Course dans un coin que je connais j’ai fait parti pendant 1 an du groupe de danse bretonne de cette commune et comme la course est dans le bourg je me suis dit que je connaissais le circuit : c’est du plat. Et bien non !!!!!
Départ a côté de l’église et c’est parti pour 10 km de bonheur enfin je croyais. J’avais réussi a prendre un bon rythme j’étais content de moi et tt a coup une grosse descente et qui dit descente dit montée, alalalalallalala un coupe jambe. J’ai du lâché le groupe avec qui j’étais , dur. Et le pire dans tt ça c’est que c’est une boucle qu’il a fallut la faire 3 fois, la seconde fois ça allais j’ai ralentis un peu avant pour avoir assez d’énergie, mais pour la troisième, beaucoup plus dur. En fait de la course je retient c’est montée et le fait de mettre fait battre par une junior qui m’a doublée 500 avant l’arrivée.

t'as pris son téléphone j'espère

Objectif: la doublée au moins une fois

Bravo tout de même Et le chrono au fait ??

allez, JKA, c'est formateur!!!!!!!!!
tu aurais préféré te faire doubler par une V4?????????

tu est allé au bout, c'est déjà ça!!!!!!!!!

Bravo JKA

Jka

faut s'entrainer en cote aller mieux la prochaine fois