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 [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry

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Thierry
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Thierry
 
 
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MessageSujet: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMar 6 Fév - 22:11

Trail de la belette (Belgentier-83) 22km 1000m+ le 4 fevrier 2007

Au départ c'est une course que j'ai fais, plus parce qu'il y avait les copains et copines d'entrainement, que pour la course elle même.

J'avais donc rendez vous Dimanche avec 1 couple près de chez moi,
et nous voilà partis pour Belgentier.Sur place nous retrouvons le reste
de la bande.

Après avoir récupéré le dossard, choix de la tenue: légère pour moi.

Après un très bref échauffement Thumb down (Et oui papotage même
quand Evelyne n'est pas là mort de rire ), nous voilà sur la ligne de départ.Nous sommes environ 300.

Je sais que dès le départ nous allons passer dans de petites ruelles,
donc départ assez rapide pour éviter les bouchons.Ca passe plutôt
bien, et j'ai de bonnes sensations.

Très vite nous arrivons sur une draille qui va nous monter sur les crêtes
500m+ plus haut. Un coup je marche un coup je cours, car assez raide.

Je note que jusque là c'est un beau parcours de part le paysage et le choix des sentiers. Et ce qui ne gache rien, assez technique, d'autant plus que l'humide sur les pierres les rendait glissantes.

10kms, 1er ravitaillement en eau, 1h31 ça me va, surtout que je me sens encore bien. Et c'est reparti. Passage avec corde pour monter un rocher, marche nessécitant l'aide des mains pour les passer, inutile de préciser qu'il est très difficile de courir. ( Pas pu m'empéché d'avoir une pensée pour la Flassanaise Mr.Red )

Après ce passage délicat, on rattrape une piste qui nous emméne au pied
d'une côte qui a été bétonner pour permettre au camion de dépannage d'accéder plus facilement au relais qui ce trouve en haut. Beaucoup de monde marche à ce moment là. Je monte les 3 quarts en courant et m'arrête a hauteur d'un copain ( parti trop vite ) pour papoter (décidement c'est comme la grippe pin pon ) et lui dire de faire attention dans la descente qui suit, car très glissante.
Effectivement je n'avais pas exagéré.

16kms 2ème ravitaillement 2h00 ça me va toujours, et celui là on pouvait a table

Plus que 2 difficultés (côte) que je passe moyennement bien a mon gout.
Peut-être a cause de la dernière descente faite un peu trop rapidement rambo ,
ou alors des 2h45 couru la veille dans la Loube (pour ce qui connaisse). heu
Bref dernière draille qui nous descends au village pour une arrivée en 2h37.
Je suis pleinement satisfait. youpi

Là une autre course commence, je bois vite fait et file à la voiture chercher mon caméscope, rejoint par un copain arriver 5 mn avant moi, qui lui, allait chercher son appareil photos. Et nous voilà reparti dans
l'autre sens pour photographier et filmer le reste du groupe super

C'est maintenant un trail que je recommande car très jolie parcours ( ce n'est plus celui que je connaissais), organisation irréprochable, balisage parfait, ravito d'arriver toujours plein même pour les derniers arrivé en plus de 4h. super
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Anonymou
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMar 6 Fév - 22:34

un temps plus qu'honorable cher thierry super
merci pour ce CR sympa Wink
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Thierry
 
 
Thierry


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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMar 6 Fév - 22:36

merci
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMar 6 Fév - 23:22

alors là...la veille une belle sortie et le lendemain un trail,chapeau thierry et merci pour le cr:super:
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMar 6 Fév - 23:58

ben dites donc, y en a qui choment pas le WE dans le Sud...

T'as l'air d'avoir bien géré ton effort... thumleft
Fais gaffe tout de meme au claquage de longue en pleine montée Wink

on attend le reportage photo-video!!!
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Alex
 
 
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 8:59

Salut Thierry salut

Je vois que tu vas être pret pour la galinette,merci pour le cr et bravo pour ta course..et le buffet a la fin il y avait quoi a manger?? a table
Mais il y a une question que je me pose heu .....Tu l'a vue la Belette ou pas??? Mr.Red Mr.Red

Au plaisir Thierry,on se vois a la Galinette coucou Wink
Twex soleil
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 9:45

twex, tu nous ramenera une plume de la galinette cendrée? Mr.Red Mr.Red Mr.Red
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 10:02

coucou Thierry ,

voilà un trail sympa de début d'année, je l'avais vu quelque part mais on ne peut pas tout faire...
C'est pas toujours facile de gérer l'alternance des montées-descentes .Mais effectivement une bonne préparation pour la Galinette.
Moi aussi j'ai une question à deux balles : as-tu entendu le loup et le renard avant la belette ?
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 10:43

super CR Thierry.........
quelle boulimie sportive ce week-end!!!!!!!!

super avatar aussi!!!!!!!


bon, il ne manque plus que les photos et les films Wink
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 14:05

MERCI pour ce palpitant CR ; quel santé!! Bravo pour ton résultat .Cela donne envie de faire encore plus de Trail....
Au fait à PIGNANS ,il y a au mois de novembre un beau 12km suivi d'une belle "ANCHOIADE" n'est-ce pas THIERRY .!!
bravo encore
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 16:54

je crois qu'il n'y est plus.....mais on le connait bien ok
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 20:08

salut à tous et merci pour vos réponses

Citation :
Tu l'a vue la Belette ou pas???
Citation :
as-tu entendu le loup et le renard avant la belette ?

hein On a cherché mais on a n'y vu, n'y entendu la moindre
bestiole.

Par contre devant moi il y avait une drole de gazelle Wink

[quote]Au fait à PIGNANS ,il y a au mois de novembre un beau 12km suivi d'une belle "ANCHOIADE" n'est-ce pas THIERRY .!!
[quote]

Evelyne a raison c'est bien dommage mais elle ne se fait plus, elle était bien sympas et pas facile pour un 12kms.
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyMer 7 Fév - 22:31

La belette pour Thierry c'est une promenade de santé !!!!!! Cool
Bravo pour ta course et merci pour le CR !!!
cool-blue
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Xavier
 
 
Xavier


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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyJeu 8 Fév - 12:58

thumleft ta course et ton CR,ca a l'air d'etre un trail bien sympa! Wink
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kristofv
 
 
kristofv


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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyJeu 8 Fév - 17:53

super parti cool 10km en 1h30 ca booste ensuite 16 km 2h youpi
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forest
 
 
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyVen 9 Fév - 17:59

thumleft super Thierry,

2h45 la veille d'un trail? alors là bienvenue

Super Cr, moi je dit et redit trop bon
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hervé
 
 
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyVen 9 Fév - 21:08

Salut à vous tous

C'est avec un super plaisir que je vous rejoins après période de soucis informatique.
bravo à toi Thierry pour ton CR ta course ta sortie d'échauffement le jour d'avant apparemment cela t'a réussie. Faut que j'essaie aussi what !! what !! .
Vous en avez sacrément de la chance avec ces multitudes de trail sympas sitôt le début d'année pour moi les runnings restent dans la phase entrainement faites nous bien rêver de vos garrigues et de vos belettes.

a +
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Thierry
 
 
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyVen 9 Fév - 21:20

Encore merci
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Erik
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Erik


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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyDim 18 Fév - 19:02

Bravo à toi, tu as une curieuse façon de te motiver la veille mais ça a l'air de te réussir mort de rire . Merci pour le CR thumleft
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyDim 18 Fév - 20:01

Erik a écrit:
Bravo à toi, tu as une curieuse façon de te motiver la veille mais ça a l'air de te réussir mort de rire . Merci pour le CR thumleft

oups le pire, effectivement.....c'est que ça marche!!!!!!
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Anonymou
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry EmptyDim 18 Fév - 20:04

non non....çà court clown
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MessageSujet: Re: [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry   [Trail de la Belette 2007]CR de Thierry Empty

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