Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: 10 ème foulées type cross boue:) Dim 1 Déc - 16:14
14 km en glissade 40% chemin en relance
Je ne sais plus courir sur ces terrains, Sylvie en shoes marathon
Itw et tout et tout
Enchainement semaine prochaine type Ultra
Sylvie Cartoux
1ère femme 59 min
Dernière édition par Sylvie le Mar 10 Déc - 12:52, édité 1 fois
Ch'tri modo
Messages : 6869 Age : 68 Ville : Meurchin (62) Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Dim 1 Déc - 16:40
heureusement que tu ne sais plus courir sur ces parcours, tu aurais pris une place sur le podium masculin
SPIDER?
Messages : 814 Inscription : 30/07/2013
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Dim 1 Déc - 18:33
Je ne vois que de la moquette, du tartan et la plus haute marche du podium SILOO
Avec mes lunettes je vois tout de même un peu de boue sur tes magnifiques ADIDAS
jym
Messages : 1389 Age : 66 Ville : ST jean de valériscle Inscription : 21/10/2012
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Dim 1 Déc - 18:45
j'm'attendais à pire ... ou mieux ...dans le genre gadoue ......t'es toujours rose alors çà devait pas être trop gras ...et pis t'as pas raté la marche du podium et çà c'est tout bon
joss47
Messages : 3110 Age : 47 Ville : Villeneuve sur lot -47 Inscription : 06/11/2011
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Dim 1 Déc - 20:45
Belle victoire,
Et les miss , derrière , elles ont pas couru
Cat
Messages : 3262 Ville : MEURCHIN Inscription : 22/03/2011
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Dim 1 Déc - 20:57
Pestou elle se thalasse et pi elle court din l'berdoule !!! Récit en photo complet Rien ne change
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Dim 1 Déc - 22:07
Merci à tous, mes Amigosssssss!
Je vis, nous vivons en parfaite harmonie et dilettante.
Tout est fluide, calme, doux (les sorties, les mots, les gestes, TOUT)
Et lorsqu'on se sent bien et bien TOUT VA!
La semaine prochaine je vais m'amuser aussi en run
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Mar 10 Déc - 12:53
Récupération des CR for the blog
jym
Messages : 1389 Age : 66 Ville : ST jean de valériscle Inscription : 21/10/2012
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Mar 10 Déc - 18:19
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Mer 11 Déc - 12:42
Geoff
Messages : 1962 Age : 46 Ville : Lille Inscription : 08/07/2010
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Mer 11 Déc - 14:26
Quelque soit le terrain .............. toujours sur la boîte!!!
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: 10 ème foulées type cross boue:) Ven 13 Déc - 13:13
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Sujet: 10 ème foulées type cross boue:) 
40% chemin en 
relance 
heureusement que tu ne sais plus courir sur ces parcours, tu aurais pris une place sur le podium masculin 
Pestou elle se thalasse et pi elle court din l'berdoule !!! Récit en photo complet 
en run 
