Bonjour, je me nomme isa, et presque 50 ans.
J'ai toujours fait un peu de sport, mais sans plus.
De la natation a la frequentation de salles de sports pour de la cardio.
Recemment, j'ai tenté de courir un peu histoire de voir.
Peut etre que cela va vous faire rire, mais j'avais peur de ne plus savoir courir, meme juste quelques metres.
J'ai commencé a tester la chose sur le tapis de course de la salle de sport.
Pas simple surtout si l'on a jamais couru et que l'on a des kilos en trop.
Mais dernièrement, j'ai tout de meme tenu 10 mn et sans essouflement et sans douleurs. J'avais la babane sur le tapis a la fin de ces 10 minutes. Les autres ont du me prendre pour une "illuminée". Mais j'etais fière de moi.
Et c'est suite a ce gros plaisir que j'ai epprouvé, que j'aimerai pouvoir pousser la chose bien plus loin.
Et c'est pour ca que je suis là.
Vous lire, voir les experiences des autres, apprendre tout simplement, pour avancer.
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