Présentation

Après un gros pépin physique il y a deux ans ou j'ai perdu 30 kilos et la plupart de ma musculature mon doc m'a conseillé une fois remis de me remettre au sport.
J'ai 33 ans. 170cm pour 68 / 72 kilo suivant période d'entrainement
J'avais complètement coupé toute forme de sport hormis le bowling que je pratique à un niveau confirmé.
J'ai donc fait ce qui était le plus facile, acheté un équipement de base: basket, short ....en me disant que si je n'accrochait pas j'aurais pas fait un gros investissement.
Et a ma grande surprise j'y est pris gout et maintenant je cours environ 40 km / semaine.
Mes plus grandes sorties se son limitée pour l'instant à environ 39 km max sur cross ( je cours très peu sur route hormis pour les courses , 20 km de Paris etc ... ).
Mes prochaines échéances sont le semi et marathon de Paris en 2013.
Mon but à environ 5 ans est le Marathon du mont blanc et mon but ultime l'UTMB.
J'ai gouté à la course en montagne et je suis fais pour çà, c'est mon grand kiffe.
Je suis un coureur plaisir, la performance m'intéresse pas du tout. Je court en aisance respiratoire sans cardio, podomètre et tout autre artifice juste dans le but de me détendre tout en repoussant mes limites kilométriques en espérant pouvoir dépasse le 100 km un jour / la vitesse m'importe peut même si ma vitesse de base en course longue se situe autour de 12 km / heure.

Cool, salut et bienvenu ... Au fur et à mesure le plaisir grandit et l'on se prend au jeu ... Plus ou moins mais il vient un moment où l'on veut faire mieux ou plus et encore mieux et encore plus
Et c'est super comme ça

Tricycle a écrit:

Cool, salut et bienvenu ... Au fur et à mesure le plaisir grandit et l'on se prend au jeu ... Plus ou moins mais il vient un moment où l'on veut faire mieux ou plus et encore mieux et encore plus
Et c'est super comme ça

Merci de ton accueil.
Je dirais que c'est exactement çà.
Tu as bien résumé.
Si je me suis inscrit sur ce forum c'est pour profiter de l'expérience de chacun et trouver des personnes qui ont le même point de vue que moi sur la course à pied : plus on court, plus on en voie et la performance n'est rien sans le plaisir. La vitesse, le temps n'est rien, parfois plus l'accomplissement est dur et plus le plaisir que l'on en tire est grand.

sur la ou tu pourras partager diverses expérience et cotoyer tous genres

sur le forum Jerdur45 !
Au plaisir de te lire

Bonjour Jerdur sur la

45, c'est pour le département ?

Gégé45 a écrit:

Bonjour Jerdur sur la

45, c'est pour le département ?

Oui exactement.
Je vie au milieu de nul part à côté de Chatillon Colligny.
Je suppose que tu dois être du même département ?

GG, 59 c'est le tour de poitrine

Jerdur, la dernière phrase de ta réponse résume bien notre folie et je rajouterai que plus on court plus on s'y enfonce ............... dans cette folie ......... mais elle est douce, donc

jerdur45 a écrit:

Gégé45 a écrit:

Bonjour Jerdur sur la

45, c'est pour le département ?

Oui exactement.
Je vie au milieu de nul part à côté de Chatillon Colligny.
Je suppose que tu dois être du même département ?

Moi à l'ouest d'Orléans, sur les premiers contreforts des hauts plateaux de la Beauce
Si tu veux des infos sur l'actualité de la course à peid dans le Loiret, je te conseile ce site : http://www.infosport-loiret.fr/

Tricycle a écrit:

GG, 59 c'est le tour de poitrine

Tiens tu comptes en pouces maintenant !!

Merci pour le lien Gege45, çà va m'etre utile car faute de mieux je m'expatrie souvent parce qu'en plus j'ai du mal à courrir toujours au même endroit.
C'est pour cela d'ailleurs que je connais un peut les contreforts des hauts plateaux de la Beauce dont tu parles , mon beau - frère est C A P aussi et habite Angerville, faut drôlement faire attention dans les descentes
Je me moque mais de mon côté c'est un tout petit peu plus valonné ( Bourgogne à 4-5 kilomètres ) par contre côté vent je pense qu'on est tous battus

Bienvenu tizotte....... moi c'est 59 (tour de taille )..... Une bien belle façon de courir que tu as..... les distances vont s'allonger c'est certain et tu nous raconteras ton premier 100 kms d'ici peu

Sois le bienvenu!

bonjour à toi et bienvenue sur le forum .....tu y es chez toi ...alors comme pour le reste prend le temps de découvrir
et bienvenue chez les traileurs .....12 kms:h sur du long en trail ....çà va envoyer

super les objectifs : marathon, 100km, UTMB
conseil d'un baroudeur : ne pas bruler les étapes, tu es jeune et encore le temps d'y aller très progressivement pour aller sur les extrèmes 100 km et UTMB
d'abord marathon afin de connaitre la résistance à la douleur, comment gérer la tete, le moral, les jambes, les coups de moins bien, bref l'expérience qui viendra je n'en doute pas pour toi aussi

quand on est joueur confirmé de bowling et que l'on se met à la course à pied , le plus compliqué c'est de courir avec ses boules bien attachées...



. désolé

Bienvenue sur ce forum à l'humeur joyeuse .

Pas de prise de tête et le plaisir avant tout !
Bonne continuation parmi nous

seb de st prest a écrit:

quand on est joueur confirmé de bowling et que l'on se met à la course à pied , le plus compliqué c'est de courir avec ses boules bien attachées...