Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 23 Jan - 16:28
le fox trrier vient vient de prendre connaissance de ton message
hummm...fait gaffe de pas être à l'autre bout du couloir fred .....
Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 23 Jan - 18:34
Fait gaf Fred !!!! Elle plaisante pas!!!!!
Xavier
Messages : 1315 Age : 51 Ville : Salon de provence (13) Inscription : 19/08/2005
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 23 Jan - 19:25
Oui Fred je n'aimerai pas etre a ta place!!!!!
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 23 Jan - 19:34
tu vas prendre 2 marrons chaud....avé le vin que jym ouvrira....
eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 23 Jan - 20:15
bon....nous, on n'a rien dit.....on peut opter pour le vien seulement??????
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mar 23 Jan - 22:02
Citation :
pour le vien seulement
rien que l'odeur du bouchon et ève est ...grise
eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 11:13
oh......se nez kune fote deux frap.....
j'aurai tout de même droit à un petit verre???????
comme il faut être vigilant, avec toi......décidément, rien, vraiment, ne t'échappe!!!!!!
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 15:49
sortie avec la tramontane soeur du mistral
le ciel est évidement bleu le soleil radieux mais la température basse
avec mon nouveau coupe vent ..obligé de l'ouvrir dès qu'on est au soleil à l'abri du vent mais que du bonheur dans les partie à l'ombre et au vent
1h petite allure ..demain grosse sortie (7h )dans la montagnette avec l'appareil photo...vais voir si la neige est sur les sommets
Alex
Messages : 1129 Age : 54 Ville : St-Victoret (13) Inscription : 09/12/2005
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 16:05
Salut Jym!!!
Citation :
..demain grosse sortie (7h )dans la montagnette avec l'appareil
Tout vas nous faire des sorties avec bivouac bientot!!
Twex
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 17:11
Citation :
Tout vas nous faire des sorties avec bivouac bientot!!
vi ....j'attends la neige pour çà
coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 17:33
jym a écrit:
..demain grosse sortie (7h )
comment peut-on sortir aussi longtemps en entraînement? à moins que ce soit l'heure de départ
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 17:46
7h L'es fous le Jym!!!!!!!!!!! :toc toc:mais respect....
Alex
Messages : 1129 Age : 54 Ville : St-Victoret (13) Inscription : 09/12/2005
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 18:42
yoyo a écrit:
7h L'es fous le Jym!!!!!!!!!!! :toc toc:mais respect....
Attend Yoyo il ne la pas faite encore cette sortie!! Attendons demain
Twex
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 18:48
tu parle twex, ce jym,c'est un vieux chien fous!!!!!!!
eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 18:57
sortie 7h....avec l'appareil photo.....oui, une balade avec pique nique quoi.......
moi, je ne suis pas du tout impressionnée
Alex
Messages : 1129 Age : 54 Ville : St-Victoret (13) Inscription : 09/12/2005
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 19:05
Bien vu Eve
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 19:47
Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 21:12
Bon et les photos, ca donne quoi????????!!!!!!
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 21:15
heuuu les photos de demain ????
Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 21:17
bon tu me les montrera dans 15jrs t'as recu mon mail???????
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 21:19
vi j'ai reçu to mail j'attends ...mais je te caches pas que ton bled est loin du miens avec des routes ...petites étroites et sinueuses pour les photos de la sortie précédente eles sont plus haut ....
Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 21:22
JYM le lundi je bosse coté Sud Ardeche!!!!!!!!!! Et puis si je roule un peu, c'est pas bien grave !!!!!!!
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 21:25
ok précise moi quand tu le pourras je te file mon portable en MP
coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Mer 24 Jan - 21:39
perso j'ai hâte de lire le CR de demain soir, car vu comme il est bavard le vieux loup, il va en avoir des choses à dire sur une sortie de 7h!
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Jeu 25 Jan - 15:16
sortie 6h 35...environ 52kms plus je pense ....mais bon le cap du troisième ravitaillement est passé ...meilleur gestion de course et d'alimentation .. moins fatigué à l'arrivée et ai perdu moins de poids...çà va quand même être chaud pour les 64kms avec le double de dénivellé
les photos plus tard ...je vais au ravitaillement de l'arrivée je m'entraine pour tout
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Jeu 25 Jan - 15:55
52 km L'es fou le jym!!!!!!!! mais le gouter doit etre en tout cas jym...vivement les fotos.....
FRED101964
Messages : 734 Age : 59 Ville : Caluire et cuire (69) Inscription : 03/09/2006
Sujet: hum ! hum ! hum ! Jeu 25 Jan - 16:01
Je conseille au vieux chien fou jym de faire la course à pied en trois huit avec une minute de récupération entre chaque période !
coureurdedentelles
Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Jeu 25 Jan - 17:15
impressionnant, la course aux étoiles va te paraître une formalité si tu continues comme ça! J'ai juste une question: le jym il est retraité pour trouver autant de temps pour courir en semaine?
Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Jeu 25 Jan - 17:21
Bravo jym c'est pas rien 52k!!!!!!!!!!! Vite les photos!!!!!!
Anonymou Invité
Sujet: Re: Entrainement de Jymm Jeu 25 Jan - 18:10
allez quelques photos ...pour me faire plaisir y'en a d'autres ...mais je veux pas abuser
aux aurores vers le col des brousses bon ben ..on redescent et on va de l'autre coté en haut du rouvergue heuuu mes montagnettes ..en bas il marche c't'appareil ???