Salut
Donc rien de bien spéciale dans ma présentation, Johann, 25 ans, je prépare le CAPES d'histoire-géographie, et je suis de Poitiers.
Je me suis inscrit sur ce forum car je passe souvent par ce mode d'informations pour les différents sujets qui m'intéressent et dont je manque de bases, en l’occurrence le jogging. En effet, en discutant avec un bon coureur, je me suis rendu compte que je n'y connaissais pas grand chose et que ça pouvait être dommageable pour la santé de mon corps ^^
Il y a 3 ans, j'étais un coureur assez régulier puisque j'y aller tous les 2-3 jours sur 7.5 km mais j'ai dû arrêter pour de multiples raisons...
J'ai repris la course depuis 1 mois afin de parfaire ma condition physique pour le foot n'ayant pas la possibilité d'aller aux entraînements et sentant vraiment que j'en avais besoin ^^
Voilà pour ma présentation